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損害寶寶健康的蔬菜吃法大盤點
寶寶的飲食一直是媽媽最關心的事情,合理的飲食能幫助寶寶更好的成長發育。蔬菜是寶寶食譜當中比不可少的一樣食材,蔬菜含有豐富的營養,但是如果吃法不正確的話,反而會傷害到寶寶的身體喔!在餐前給寶寶吃番茄 ...
2017-02-17 -
給寶寶補鐵的兩款營養粥
補鐵粥 雞肝芝麻粥 原料:雞肝15克,雞架湯15克,大米100克,醬油、熟芝麻各少許。 製作方法: 1.將雞肝放入水中煮,除去血污後再換水煮10分鐘後撈起,放入碗內研碎。 2.將雞架湯放入鍋內,加...
2017-02-17 -
補鐵的6款豬肝食譜
適用7個月以上寶寶(一人份) 材料: 豬肝20克 做法: 1、豬肝洗淨備用。 2、用鐵湯匙刮成細漿。 3、再加少許水蒸約5分鐘即可。 營養小典: 豬肝中含有豐富的蛋白質,有助於寶寶的智力發育和身體...
2017-02-17 -
要給寶寶補鐵的原因
為什麼要給寶寶補鐵 在以穀類及根莖類為主的膳食中,其鐵的吸收率僅為5%左右,即使是含鐵豐富的動物性食品中鐵的吸收率也不過15%左右;同時膳食中還存在很多干擾鐵吸收的因素,如磷酸鹽、植酸等。如果寶寶...
2017-02-17 -
給寶寶補鐵的蘑菇食譜
補鐵——蘑菇蘑菇含有豐富的營養物質,不同部位營養的含量不同,蘑菇的傘蓋比傘柄營養更豐富。最適於食用的是新鮮、幼嫩的蘑菇。 營養分析蘑菇中鐵的含量非常豐富,且極易被寶寶消化吸收。 蘑菇中的蛋白質高於...
2017-02-17 -
幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能解...
2017-02-18 -
給寶寶製作可口的蔬菜汁
蔬菜富含有豐富的維生素,是寶寶成長中不可缺少的營養來源。小寶寶不能食用蔬菜,製作一些蔬菜汁給寶寶喝是十分必要的。 1 蔬菜的選擇可以用來給寶寶製作蔬菜汁的蔬菜有很多,如油菜、菠菜、小白菜等,只要是...
2017-02-18 -
寶寶補鐵的豬肝食譜
寶寶缺鐵,靚媽們應該多給寶寶食用豬肝,可以有效地為寶寶補充鐵營養哦!豬肝的做法有哪些呢?下麵小編就為靚媽們推薦6款寶寶豬肝美食。豬肝的營養分析1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可...
2017-02-18 -
富含維c的果品:補血補鐵的催化劑
曾經有過這樣一個有趣的說法:女人是這個世界上唯一每個月都會流血但又不會死亡的物種。育齡女性每次的月經量約為50毫升左右的,那麼我們可以吃什麼水果用來補充這50毫升的血量呢? 事實上,無論任何一種水...
2017-02-18 -
早教故事:驕傲的蔬菜
世界明星蔬菜博覽會開幕了!小動物們蜂湧而至。又圓又胖的冬瓜首先搶到發言權:“我的莖上有卷鬚,能爬蔓,葉子大,開黃花,表面有毛和白粉。我的體重達一百多斤,蔬菜中我的個頭最大。”又矮又小的小辣椒不負氣地...
2016-02-23 -
新媽媽食用的蔬菜有選擇
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、...
2008-11-10 -
給寶寶盲目補鐵的危害
專家們認為,健康的兒童無需額外補鐵。美國曾發現過量服用補血鐵片而致嬰幼兒死亡實例。一般說來,市場上的鐵強化食品主要包括兩類:一類是按嬰幼兒食品國家標準強化的,每l00克含鐵6 ̄10毫克;另一種屬於...
2017-02-19 -
適合新媽媽食用的蔬菜盤點
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉...
2017-02-19 -
神奇的蔬菜
從前有個年輕的獵人,他到樹林裡去打獵。他性情開朗,為人樂觀。他一邊走,一邊用一片葉子吹哨兒。一個相貌醜陋的老巫婆走來對他說:“你好,親愛的獵人,你好像很快活,又心滿意足,我卻又饑又渴,給我點錢吧。...
2015-01-22 -
下奶的蔬菜湯有哪些
准媽媽在生完寶寶後的首要任務就是餵奶了,而乳汁的多少,與媽媽的內分泌系統和乳☆禁☆房組織的發育等是直接關係的。要維持足夠的奶量,吃什麼下奶效果好呢?下奶的蔬菜湯有哪些呢?焦急呀,我家小寶貝最近幾天食量大...
2017-02-19 -
綠色營養的蔬菜輔食添加法
寶寶從最開始的母乳餵養或者是人工餵養到一定的月齡就可以嘗試一些輔食,一方面滿足嬰兒的營養需求,另一方面則是因為奶水已經完全滿足不了寶寶的能量需要。除了米粉類的輔食之外,蔬菜輔食可以滿足嬰兒的維生素以...
2013-12-31 -
補鐵的孩子性格好
據路透社12月10日報導,瑞典一項研究發現,孩子在嬰兒時期補充鐵元素,長大後的異常行為,比如抑鬱、焦躁、睡眠問題等會顯著減少。 瑞典于默真大學的研究人員對285名寶寶進行了調查。當這些寶寶6周大時...
2012-12-22 -
難吃卻高營養的蔬菜
健康比一切都重要!我們要吃些什麼來增加我們體內的營養呢?當然了,蔬菜是我們最好的選擇。雖然有些蔬菜很難吃,但是它的營養確實很高!一起來看看吧! 1.大白菜 一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的...
2010-07-16 -
喝配方奶寶寶要多吃的蔬菜
喝配方奶的寶寶,的確容易出現上火症狀。 奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。另外配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的...
2010-12-30 -
美味的蔬菜良藥——西蘭花輔食添加法
導讀:寶寶要多吃蔬菜才能夠身體棒棒,而西蘭花正是寶寶輔食的最佳選擇!在各種蔬菜中,西蘭花的營養價值可是首屈一指的呢!它的鈣含量可與牛奶相媲美。如果將西蘭花列入到寶寶的輔食中,它可以有效地降低諸如癌...
2013-11-08
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1回答
求介紹,對眼睛有利的蔬菜是哪種?
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1回答
五歲兒童,半夜嘔吐酸臭有黏液和未消化的蔬菜塊粒,吐時有強烈的反應(不舒服吧),吐完就沒事了,第一次
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1回答
對眼睛好的蔬菜有哪些?
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2回答
6個月的寶寶缺鐵怎麼辦,什麼食品是補鐵的?
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1回答
寶寶只吃了一點東西可以吃補鐵的藥嗎
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3回答
寶寶補鈣的時候可以同時補鐵的嗎
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3回答
兒童補鐵的食物有哪些?吃什麼可以補鐵?
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4回答
想讓孩子多吃點蔬菜,吃什麼樣的蔬菜對寶寶的眼睛好?
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3回答
兒童補鐵的食物應該要怎麼選呢?
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2回答
補鐵的問題