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產後四周“排調補養” 調理順序不可亂
產後四周，是新媽咪恢復身體的關鍵時期，如果這個時期疏忽大意了，很容易落下病根的哦！排、調、補、養，掌握核心，才能科學坐月子。 產後第一周——排 坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的...
2017-03-08 -
產後四周 “排調補養” 順序莫顛倒
坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助新媽們快速恢復身體健康。 產後第一周——排 食補關鍵字：高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於...
2017-03-09 -
預防產後風要食用適當的補養食品
新媽媽們不要以為生完寶寶就了事了，如果月子期間身體調理不好，還有大堆病痛等著你，產後風就是一種。如果患了產後風，應該有什麼要注意的呢？ 小心寒氣 產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食...
2017-03-09 -
老中醫建議新媽媽產後補養按著這四步走
第一步：生新血、化瘀血方 功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。 代表方藥：生化湯（方中各藥物之調配應因人而異。 注意事項：避免與西醫的子宮收縮劑重複用藥，故...
2017-03-09 -
孕婦補鈣營養品推介
懷孕期間，孕媽媽需要補充鈣質。但是，面對市面上那麼多品牌的補鈣產品，孕媽媽都變得茫然了。接下來，小編將會為你列舉一些補鈣產品，僅供參考，孕媽媽不妨一起去看看。 孕婦補鈣營養品推介 日本...
2017-03-10 -
孕婦魚油營養品推介
多吃魚油對孕媽媽和寶寶都有好處，但是現在市面上那麼多種類的魚油，孕媽媽應該怎麼挑選呢？接下來，小編貼心地為你列舉了一些牌子的魚油，孕媽媽可以進行逐一的比較。 孕婦魚油營養品推介 善元堂...
2017-03-10 -
新生兒營養品
新生兒期也是中樞神經系統發育的關鍵期，需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養和資訊刺激，才可讓腦部獲得最佳的發育。此外，嬰兒越小，生長速度越快，所需蛋白質也越多，但新生兒的胃容量小、消化功能不...
2017-03-10 -
營養品 孕期檢查 特別服飾 四維彩超
從懷孕到分娩前，孕育一個孩子究竟要投入多少？記者在算了生產賬、孕前賬之後，發現懷胎10月的花費更是“觸目驚心”。通過走訪各大醫院產科以及孕嬰服務機構調查瞭解到，從懷孕到生產，幾乎每家都要支出上萬元...
2017-03-12 -
新媽咪在產後的瘦身和補養身體的食譜
許多人都認為，女性在生育以後，身材肯定會受到影響，永遠恢復不了以前的身姿。其實，產後媽咪若是能利用月子中和月子後的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要癒合所...
2017-03-12 -
注意飲食提高母乳營養品質
乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期相同。 母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富...
2017-03-13 -
媽媽應如何給寶寶塗抹防曬保養品
如何給寶寶塗抹防曬保養品?育兒知識專家為大家解答如下： 使用量： 防曬用品係數的訂定是依塗抹的厚度而定，要用到一定的使用量，才能達到防曬效果。 假設成人使用一瓶30cc——40cc容量...
2017-03-13 -
孕期的什麼時候才需要吃營養品？
營養品什麼情況下有必要吃呢？保胎到底該怎麼保呢？（我懷孕4周，有少量出血，探生給我開了一棧中藥和維生素E）是否之前的化妝品（爽膚水、保濕乳液，隔離霜、防曬霜、粉等）都不能用了？品牌化妝品也不...
2017-03-14 -
妊娠糖尿病要多吃營養品嗎
妊娠糖尿病患者需要多吃營養品嗎 妊娠糖尿病患者應注意學會選擇營養品。因為不恰當的進補，非但無益身體反而有害于健康。 妊娠糖尿病要多吃營養品嗎 總的來說，孕期進補應注意缺什麼補什麼，要...
2017-03-14 -
懷孕期間如何正確服用DHA營養品
服用方法 魚油類 DHA 製品中， DHA 是以脂肪的形式存在的，吃後在十二脂腸內要靠膽汁的幫助才能被吸收。一般在吃了含蛋白質和脂肪多的食物後，才會通過胃腸黏膜上的神經反射引起膽汁分泌。所以，孕婦應...
2017-03-14 -
寶寶營養品如何選擇
第一根據寶寶月齡，看寶寶缺什麼營養，寶寶15天開始添加魚肝油和鈣，這是必須的，有些寶寶吃配方奶粉的消化能力不好添加益生菌，胃口不好的寶寶添加鋅等等; 第二看品牌，要選擇大品牌大廠家的，這樣才有...
2017-03-15 -
懷孕期間孕媽媽該怎樣正確補充營養品
懷孕期間孕媽媽該怎樣正確補充營養品 1、餐後服用 各種菅養補充品需要與蛋白質、糖類及脂肪一起進行作用，因此，可選擇一天中飯量最多的一餐的餐後服用，但不建議睡前吃，以免精神過好，不易入眠。 2...
2017-03-15 -
注意飲食 提高母乳營養品質
乳母所需熱能和營養素比普通成人高，所以餐次要比平時多，營養物質的濃度要比平時大些，食物種類也要全面，所需營養一般可與孕晚期相同。 母乳是由母體營養轉化而成，所以餵奶的媽媽應該食量充足，營養豐富...
2017-03-15 -
用榴槤給產後婦女補養身子
榴槤：吃香聞臭的榴槤雪糕，甜香榴槤椰奶營養價值高但不可多食，榴槤的營養價值很高，在民間有“一隻榴槤三隻雞”的說法。 一隻榴槤果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣...
2017-03-15 -
最佳產後營養品有哪些
尋找產後進補的食物是媽媽產後要做的一件事情，產後想讓自己吃的健康讓自己的身體恢復得更好嗎？下面就來向媽媽們推薦一些產後不得不吃的食物。 芝麻 營養：富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵 作用：可提...
2017-03-15 -
雞蛋，准媽媽的最佳營養品
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其餘的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處，在於它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白...
2017-04-05
