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口述:不堪回首的產后減肥往事
一提起減肥,馬上就會引起廣大女同胞(特別是產后媽媽們)的極大關注。可以毫不夸張地說,減肥這一話題對于女性朋友來說應該是僅次于愛情這一主旋律之后的第二大話題了,有多少女性將其視為人生中的一門重要功課...
2011-03-13 -
蔣雯麗的產后瘦身五秘訣
即將成為媽媽的女性可以通過自身情況再結合蔣雯麗的瘦身秘訣,找一個最適合自己的減肥方法。 蔣雯麗說其實她當了媽媽后,身體曾一度不可控制地發胖,因為她屬于很容易胖的那一類型,只要稍微不注意,整個臉就圓...
2011-03-12 -
明星媽咪的產后瘦身絕招
寶寶出生后發現自己的身材仍是“一波三折”?老公一邊禁止你節食,一邊拿你的身材開玩笑,說你是一個人占兩個座兒的“雙排座”?當個好媽媽就一定要付出身材變形的代價?讓我們一起來分享兩位媽媽成功瘦身的經驗,...
2011-03-12 -
小S的產后瘦身秘訣
產下許俏妞的小s,算是演藝圈中,產后迅速恢復好身材的翹楚。她在廣告中大聲宣告:我的s又回來了!再加上主持金曲獎時的曼妙身材,讓所有人都驚訝,快來看看她迅速瘦身的秘訣在哪里。 專業營養師 產后選擇...
2011-03-16 -
最愚蠢的產后減肥方法
忙著產后減肥的新媽媽們,你們有沒有做下面這些傻事啊 最愚蠢的產后減肥方法 1. 最無畏傻事:減肥期間吃得少,所以就要挑最好的吃 “我在減肥,吃得特別少,為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜,我當然應...
2011-02-26 -
產后第1周的產褥操
產后第1天 從產褥操最基本的“深呼吸”開始,相當于預備動作。在做操前后,做胸式或腹式深呼吸。“踩部操”加速腳部血液循環,加強腹肌有助子宮早日康復。胸式呼吸:面朝上平躺,雙手放在胸前,慢慢吸氣,呼氣...
2011-03-03 -
應該注意的產褥期7大癥狀
所謂產褥期,是指從胎盤娩出之后,到所有生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。簡單地說,也就是產后前6周左右的時間。對于產婦來說,產褥期的休養生息是至關重要的。所以,一旦在產褥期間出現任何異常,請...
2011-03-08 -
不同體質的產婦其坐月子原則為何?
依女性體質屬性及其適用食物分析如下: 1.寒性體質 特性 面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,頻尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。 適用食物 這種體質的產婦...
2011-03-15 -
讓腹部變平坦的產后收腹操
由于胎兒在子宮內生長發育時,腹壁肌肉被過度拉長和伸展,肌肉彈性會有實質性的降低,腹部肌肉松弛非常嚴重,如果不經過鍛煉,腹壁肌肉的彈性不能復原,為了使形體恢復得更好,其中最簡單、最經濟、效果最好、無任...
2011-03-12 -
新媽媽的產后安檢站
伴隨著新生命帶給家庭的歡樂,初為人母的新媽媽們恨不得把全部心思都放在寶寶身上。千萬別忘了醫生的叮囑,再去醫院做一次細致的產后檢查哦!專家建議,產后檢查最好是在產后42~56天之間完成。 現在很多媽...
2011-03-04 -
紅、白糖的產后合理搭配
產婦產后飲用紅糖一直被人們認為是理所當然的,并在民間延用,那么為什么不能食白糖呢?其實,紅糖、白糖各有其不同的特點,白糖并非不可以食用。 從來源上說,紅白糖都是從甜菜和甘蔗中提取的。紅糖含有較多...
2011-03-12 -
新媽媽 珍惜這寶貴的產后一小時吧
1 很多女性分娩后的第一個小時還停留在懷孕時候的感覺當中,不能自拔,對做媽媽的感覺并不那么強烈。做媽媽的喜悅全面地蔓延開來幾乎對所有的女性來說都需要一些時間,因為她們在分娩中消耗了太多的能量,需要補...
2011-03-13 -
史上最全的產后坐月子注意事項不能不看哦!!
傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官并未得到完全的復原。比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也...
2011-03-17 -
維爾孕婦防輻射服裝 消費者信得過的產品
維爾孕婦專用系列防輻射服裝是嚴格按【醫用防輻射裙】的醫療器械注冊標準生產的。產品采用當今國際最新技術,將納米級的防輻射材料編入紡織面料中,使產品具有超強的防輻射功能及耐洗滌性能。產品經過多年的銷售...
2011-03-05 -
孕婦的產前運動注意事項
孕婦的產前運動注意事項是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦的產前運動注意事項”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文產前運動注意事項 1.宜在...
2011-03-14 -
減輕孕媽媽的產前焦慮
減輕孕媽媽的產前焦慮是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“減輕孕媽媽的產前焦慮”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 據調查顯示,有98%的孕婦在...
2011-03-10 -
孕婦夢見吃西瓜是什么意思
孕婦夢見吃西瓜是什么意思這是一些備孕女性比較關心的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦夢見吃西瓜的資料,來告訴您孕婦夢見吃西瓜會怎樣?以下要介紹的內容系孕婦夢見吃西瓜說明什么?希望對您有幫助,請閱...
2012-05-10 -
剖宮產媽媽的產后恢復護理
剖宮產媽媽的產后恢復護理是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“剖宮產媽媽的產后恢復護理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 剖宮產媽咪的產后恢...
2011-03-15 -
幫助準媽咪順產的產前運動
大部分準媽咪都只會注重產后運動,以助回復懷孕前的健美身段,反而忽略了產前運動的重要。 由于一般的產前運動,不能夠即時看見顯著效果,故容易令準媽咪失去恒心。其實適當的產前運動,有助準媽咪松弛肌肉,...
2011-03-12 -
揭秘:不為人知的產房大私密
懷胎九月半,準媽媽們真正來到了即激動又緊張的分娩時刻。分娩究竟是一個什么樣的過程?可能會發生什么問題?怎樣做才能與助產人員配合好,達到順利分娩呢?準媽媽準爸爸們對于將要發生在產房里的情況,通常都問題...
2011-02-24
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5回答
產婦吃西瓜的好處有什麼?
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6回答
剖腹產後能吃西瓜的不?
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1回答
兩歲半寶寶胃脹氣仰食吐怎麼辦?剛剛吐完睡了,晚上吃的東西吐出來還是原樣!肚子一拍像西瓜的聲音,臉蛋
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1回答
我懷孕兩周,最近天氣很熱,請問懷孕初期有了寶寶還可以吃西瓜的嗎?要注意什麼?
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3回答
懷孕後可以吃西瓜的嗎?
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3回答
孕婦可以吃西瓜的嗎?
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3回答
孕婦可不可以吃西瓜的呢?
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3回答
請問孕婦到底能不能吃西瓜的啊?
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9回答
孕婦可以吃西瓜的麼?
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4回答
孕婦吃西瓜的注意事項?