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雞蛋,孕婦營養佳品
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外,其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用,是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處,在于它能夠提供較多的優質蛋白,雞蛋蛋白質...
2011-03-12 -
吃雞蛋能提高孩子記憶力
一只受過精的雞蛋,在適合的溫度和濕度條件下,不需要從外界補充任何營養,就能孵出一只小雞。可見,雞蛋的營養是充足的。 雞蛋和記憶力 雞蛋是人人皆知的營養食品。據國外報道,雞蛋中所含的卵磷脂,有增強記憶...
2011-02-27 -
寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎?
寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎? 寶寶腸胃發育還不是很發達,當受到一些刺激時會出現腹瀉的情況。但是寶寶腹瀉時在飲食上一定要講究。寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎?很多新爸爸新媽媽對這個問題感到疑惑。下面小編就為您解答寶寶腹瀉...
2011-03-17 -
嬰兒應如何吃雞蛋
嬰兒應如何吃雞蛋 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋,一天一個為宜,最多兩個。如果讓他們大量吃雞蛋,不但容易引起消化不良,而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白,在腸道中與生物素結合后,能阻止吸收,造成嬰兒...
2011-03-09 -
如何做番茄雞蛋炒飯呢
如何做番茄雞蛋炒飯呢是新媽媽們常關注的一道寶寶食譜,那么生育健康網整理了番茄雞蛋炒飯要怎么做的資料,來告訴您關于番茄雞蛋炒飯的做法,接下來介紹的內容系番茄雞蛋炒飯如何做?希望對您有幫助,請閱讀參...
2012-03-09 -
雞蛋與小兒疾病
雞蛋與小兒疾病 雞蛋既是營養豐富的食品,也可作為一味良藥用于治療多種小兒疾病。雞蛋用于治療小兒疾病的功效體現在: 雞蛋殼 寶寶食欲不振時,可用雞蛋殼焙黃后研成細末,取0.5—1克,加上1—1....
2011-03-02 -
嬰幼兒吃雞蛋有什么好處?
雞蛋營養豐富,烹調方便,是小兒重要食品之一。兒童吃鮮雞蛋有以下好處: (1)提供豐富的蛋白質。蛋白質是人體全身組織細胞增長和發育的重要物質,是生命的物質基礎。小兒處在生長發育的旺盛時期,對蛋白質的需...
2011-02-19 -
男人多吃番茄雞蛋湯可增加生育能力
番茄雞蛋湯是我們常吃的一個家常菜,不過英國科學家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,科學家由此推斷...
2012-06-19 -
坐月子雞蛋應吃多少為宜
核心提示:高女士產后10天,媽媽告訴她月子期間每天要以紅糖水、小米粥、雞蛋為主食,而且每頓飯要吃5個雞蛋,每天要吃四頓。高女士說:她平時不太喜歡吃雞蛋,可媽媽說的也算是老人的月子經驗吧,她不聽又不好...
2011-03-05 -
產后吃雞蛋越多越好嗎?
雞蛋富含營養,蒸煮方便,且其蛋白質含量高,故為大多數孕產婦喜吃的營養品。 在月子里吃雞蛋也有不少益處。它可促進乳汁分泌,增強母子健康。但坐月子吃雞蛋也要講究科學吃法:一是不可吃得太多。有的產婦為了加...
2011-02-19 -
坐月子吃雞蛋并非愈多愈好
核心提示:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣,也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素a、維生素b2、維生素b1等都是我們...
2012-03-10 -
產婦不宜多吃雞蛋
核心提示:產婦坐月子期間,由于較長時間的懷孕、分娩失血,體力消耗很大。再加上哺乳,營養的補充就顯得十分必要。 產婦坐月子期間,由于較長時間的懷孕、分娩失血,體力消耗很大。再加上哺乳,營養的補充就顯...
2012-03-24 -
產婦吃太多雞蛋小心中毒
在日常生活中,經常讓一些體虛、大病初愈的患者及產婦大量吃雞蛋,以增強體質。然而,效果往往并不明顯,甚至出現副作用,諸如腹部脹悶、頭目眩暈、四肢乏力,嚴重者還可導致昏迷。現代醫學把這些癥狀稱之為“...
2012-03-22 -
番茄雞蛋湯
孕婦食譜 主料: 雞蛋 50克 番茄 100克 豆腐 200克 調料: 植物油 50克 大蔥 5克 鹽 3克 味精 1克 制作工藝 1. 雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡; 2...
2011-03-05 -
攤雞蛋
孕婦食譜 主料: 雞蛋 150克 調料: 大蔥 10克 鹽 3克 植物油 50克 制作工藝 1. 大蔥去根洗凈切成蔥花;把蛋打入碗中,調均勻,加入精鹽、蔥花,再調勻。 2. 鍋內放入...
2011-03-04 -
何首烏雞蛋湯
孕婦食譜肝調養調理滋陰調理清熱解毒調理 主料: 雞蛋 120克 何首烏 25克 制作工藝 1. 何首烏洗凈,同雞蛋一起煲清水兩碗,煲一小時。 2. 取蛋去殼,再煲片刻即成,食蛋飲湯。 相關人群 ...
2011-03-08 -
雞蛋白熘蘑菇
產后恢復調理孕婦食譜 主料: 雞蛋 400克 口蘑 50克 調料: 鹽 3克 味精 1克 香油 3克 淀粉(豌豆) 3克 制作工藝 1.口蘑放溫水中泡透,撈出洗凈,瀝水,放入碗內,加適量雞湯后...
2011-03-12 -
懷孕后不愛吃雞蛋怎么辦?
懷孕不吃雞蛋,可能會缺蛋白質、鐵、鈣及維生素a、b1、b2。 常見的蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鴿蛋及鵪鶉蛋等。蛋類是優質蛋白質(氨基酸組合良好)的來源,利用率很高。蛋中的脂肪絕大部分含于蛋黃中,而且...
2011-03-12 -
雞蛋攤面餅-養血安胎胎動不安食譜
原材料:發酵面團250克,雞蛋液150克,蔥花、精鹽、雞精、植物油各適量。 制作方法: 1、雞蛋液加蔥花、精鹽、雞精拌勻。 2、發酵面團揉勻搓條,下擠壓成圓餅狀,放入平底鍋中煎至兩面金黃,...
2011-03-01 -
甘草鹵雞蛋-孕婦食譜
甘草鹵雞蛋-孕婦食譜 美食原料 雞蛋12個,白糖、大料、桂皮各40克,丁香、白芷、三艾、白酒10克,甘草20克,醬油125克。 美食做法 1、先將雞蛋煮至七八成熟,剝去外殼待用。 2、將...
2011-03-12