-
清熱食譜之梨汁糯米粥
原料：雪梨2個、糯米100克、冰糖適量 製作方法： 1、 將雪梨去核搗碎，然後去渣留汁。 2、 把洗淨的糯米和冰糖放進雪梨汁中同煮成粥即可。 適合人群：1歲以上的寶寶 營養成分：雪梨營養豐富，含有...
2015-01-20 -
雪梨飯團
主料：糯米50克、雪梨2個、豆沙少許、熟豬油5克、調料：植物油少許製作方法：1、 糯米洗淨後，用水浸泡；雪梨去皮切碎備用。2、 將糯米連同切碎的雪梨一起上鍋蒸成飯。3、 將熟豬油和豆沙趁米飯熱時拌入...
2015-01-16 -
經期能吃雪梨嗎 經期吃雪梨要注意什麼
我們都知道，女性經期是很特殊的一段時期，會有很多的注意事項，尤其是在飲食方面，不能吃生冷的食物。那麼經期能吃雪梨嗎？雪梨富含維生素和纖維素，而且還有比較豐富的胡蘿蔔素、果酸、蛋白質、脂肪等營養物質，...
2016-07-12 -
2歲寶寶輔食添加西芹炒雞肫
兩歲寶寶冬季食譜：西芹雞肫。西芹性涼、味甘，含有芳香油、VP及多種維生素、多種游離氨基酸等物質，有促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。 》》2歲寶寶發育指南，你做對...
2017-02-21 -
乾燥季節特別需要西芹蘋果橙汁，排出毒素
西芹蘋果橙汁 西芹含有豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質和多種維生素，有降壓、鎮靜、健胃和利尿等療效，西芹能促進食欲，健腦、清腸，排毒和促進血液迴圈的作用。西芹是一種保健蔬菜。 如果只用西芹...
2016-11-14 -
雪梨VS蘋果的“天使”與“魔鬼”面目
雪梨的天使一面 ▍化痰止咳 在秋季氣候乾燥時，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。還可以將梨榨汁，配搭膨大海、冬...
2016-11-07 -
寶寶上火、咳嗽食療食譜-雪梨百合蒸飯
本食譜營養： 食材梨具有清熱、化痰的功效。適用於風熱型咳嗽和肺燥型咳嗽等熱咳患者食用。 食材百合有潤肺、止咳的功效。非常適合肺燥型咳嗽的治療，對乾咳無痰或少痰的，特別有效。 米飯中搭配...
2016-09-28 -
西芹百合
特色 妊娠高血壓食譜 用料 西芹300g 鮮百合 50g 鹽 1g 水澱粉 15ml 油10ml 做法 西芹去葉，西芹梗洗淨，斜刀切塊，備用。鮮百合去除外層，洗淨，擇成小瓣，備用...
2011-08-08 -
亨氏蘋果胡蘿蔔汁梨汁好嗎
亨氏蘋果汁好不好？亨氏蘋果汁富含β胡蘿蔔素及多種維生素；天然蘋果汁，幫助寶寶消化和吸收。亨氏梨汁怎麼樣?富含維生素C，有效促進鐵的吸收；純天然水果製成，不含人工糖份。 有媽媽評價：如果想要在喝果汁的...
2017-02-23 -
生薑梨汁的做法 潤肺溫胃還能散寒
【生薑梨汁材料】 雪梨 2個 薑 20克 【做法】 1 準備材料：2個雪梨和薑片 2 姜削皮，雪梨洗淨切塊 3 把薑片和雪梨塊放進原汁機裡，按下啟動鍵 ...
2016-09-30 -
清涼一夏少不了氣泡西瓜汁和奇異果梨汁
【氣泡西瓜汁】就是純西瓜汁注入食品級二氧化碳，喝一口感覺西瓜汁在口腔裡跳動。 【材料】 西瓜 1000克 二氧化碳氣瓶 一瓶 氣泡水機 1個 【做法】 1 西瓜去核切...
2016-08-26 -
豬肝炒西芹
原料西芹、豬肝、紹酒、醬油、白糖、雞精、醋、香油、澱粉、鹽、熟豬油、蔥。做法1.將芹菜去葉洗淨斜刀切成片，蔥切成末，豬肝去筋切成片加鹽用澱粉拌勻； 2.坐鍋點火放豬油，油至5－6成熱時，放入漿好的豬...
2009-12-14 -
孕前營養食譜之西芹百合
1 做法一 準備食材：西芹適量、新鮮百合適量、紅柿子椒適量、鹽適量、雞精適量、薑適量 1、芹菜斜切段，紅柿子椒切絲，百合剝成片待用。 2、水裡放鹽和油燒開後，放入芹菜莖，水再開後關火。百合...
2015-09-28 -
南北杏雪梨排骨湯
適宜年齡 產後 主料 排骨250g南北杏20g雪梨1個 輔料 紅棗200克薑一塊鹽一茶匙 製作步驟 1. 排骨用水泡一個小時，泡出血水。 2. 涼水下鍋，放入薑片，料酒。 3. 煮沸一分鐘，撇除血沫...
2016-06-02 -
孕期降火美食：雪梨蜂蜜苦瓜汁
雪梨和蜂蜜搭配，能夠最大限度地降低苦澀的味道，而且還可以祛火、清熱去燥。準備食材：苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、涼開水兩勺。步驟1：苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊。步驟2...
2014-11-26 -
孕晚期——西芹百合炒蝦仁
蝦富含蛋白質，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖類、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣磷鐵等無機鹽多種營養元素，有很好的抗癌，促進睡眠，補腎通乳的功效。這道西芹百合炒蝦仁，葷素搭配，口味鮮美，是餐桌美食的不...
2014-11-24 -
孕五月飄香季——西芹炒魷魚
魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療產後貧血，魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。準備食材：西...
2014-11-23 -
孕中期美食：西芹百合炒蝦仁
蝦富含蛋白質，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖類、維生素B1、維生素B2、煙酸和鈣磷鐵等無機鹽多種營養元素，有很好的抗癌，促進睡眠，補腎通乳的功效。這道西芹百合炒蝦仁，葷素搭配，口味鮮美，是餐桌美食的不...
2014-11-11 -
西芹百合花生羹
西芹百合花生羹 原料：西芹20克，百合25克，花生10粒，粳米100克，冰糖。 制法：1.將洗淨，先切成片，放入開水中把西芹焯熟，瀝水後切碎。 2.將百合去老皮，一瓣一瓣剝下來，去掉中間的綠心，洗...
2010-02-08 -
寶寶水果輔食雪梨川貝燉冰糖做法
6歲寶寶水果類食譜：川貝梨湯。鴨梨性微寒，味甘，含有豐富的果糖、鉀、維生素C，有降低膽固醇、生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等功效。將鴨梨的清甜完全釋放在湯中，可舒緩便秘症狀。無花果性平，味甘，有健...
2017-03-01
