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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
服用減肥西藥出現并發癥時怎么辦?
一般來說，減肥治療是不提倡使用西藥的，用常規治療辦法解決不了的頑固性肥胖，可以試用一些減肥西藥，但以不產生副作用為?a href="http://" target="_blank" class="...
2011-03-17 -
常用減肥西藥
肥胖主要來源于多食，多食者食欲常很好，抑制食欲，降低攝食量，減少食物的吸收和利用，是西藥減肥的目的。下面介紹目前常用的幾類藥物： (1)苯丙胺類藥物：亦稱之為食欲劑。其主要的藥理作用是通過對中樞...
2011-03-15 -
避孕藥減肥藥同服避孕失敗
避孕藥減肥藥同服避孕失敗是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“避孕藥減肥藥同服避孕失敗”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 有讀者詢問：口服避...
2011-03-04 -
中藥減肥方法
在眾多養生方法中,中醫養生是傳承時間最久也是最安全有效的方法.而經過研究發現,中藥材中有許多都能起到促進血液迴圈、調整內分泌代謝和促進脂肪燃燒的功效,想要減肥和養生一起進行,學會搭配中藥藥材是最佳...
2017-02-12 -
常見的中藥減肥藥方
中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手,調理人體臟腑功能,促進內分泌,使身體氣血運行通暢,加速新陳代謝,並及時將積聚於體內的多餘水份、代謝廢物和毒素排除,從而達到減肥瘦身美容...
2017-02-12 -
哪些中藥減肥
有許多中藥都有減肥的作用,不知道哪種中藥減肥最有效的女孩子可以往這邊看過來了.現在為大家介紹一些對減肥非常有效的中藥,這些中藥的減肥效果非常不錯哦. 1.山豆根 這種藥材可以消除水腫,能治盜...
2017-02-12 -
自製中藥減肥茶
想運動減肥又沒有時間,節食又抵擋不住美食的誘惑,吃減肥藥又怕有副作用.那麼怎樣快速健康地瘦下來,接下來介紹一個不用運動節食的懶人瘦身法,自製健康又美味的減肥茶,輕鬆減掉身上的脂肪. 1、海帶減肥...
2017-02-12 -
中藥減肥食譜
週一、枸杞消水腫減肥食譜 早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝. 中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗. 晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝. 本日瘦身食譜主要利用枸杞達到...
2017-02-12 -
中藥減肥藥方
1.補氣降脂湯 配方：雲苓20克、黨參20克、白術10克、陳皮5克、山藥15克、炒扁豆10克、山楂10克、大棗20克、加入蘑菇、香茹適量、玉米半個、排骨少許、調味品適量。 用法：將上藥料洗淨後以煲...
2013-03-26 -
產後用減肥藥減肥對身體的危害大
減肥藥主要通過人體少吸收營養，增加排泄量，達到減肥目的，減肥藥同時會影響人體正常代謝。新媽媽應補血補氣；減肥藥屬利水利尿的物品，一直服用這類“下氣”藥物，對新媽媽不利。 減肥藥減肥 哺乳...
2017-03-10 -
適合產後新媽周減10斤強勁中藥減肥餐
週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象 早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。 中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。 晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。 週二：...
2017-03-11 -
產後禁忌：吃減肥藥減肥
產後媽媽們的身體是很特殊的，需要媽媽們很多的關注。媽媽們在產後適度的給自己進行產後減肥是可以的，但是有些方法媽媽們就還是不要碰了，因為會對自己的身體帶來很大的影響。 吃減肥藥對孩子影響大 ...
2017-03-15 -
中藥減肥
中藥減肥方法在眾多養生方法中，中醫養生是傳承時間最久也是最安全有效的方法。而經過研究發現，中藥材中有許多都能起到促進血液迴圈、調整內分泌代謝和促進脂肪燃燒的功效，想要減肥和養生一起進行，學會搭配中藥...
2017-07-02 -
避孕藥減肥藥同服致避孕失敗
有讀者詢問：口服避孕藥同時服用減肥藥，會不會導致避孕失敗？市計生中心有關專家答覆說，避孕藥與其它藥同服可能導致避孕失敗。& 避孕藥同時服用減肥藥，會不會導致避孕失敗？市計生中心有關專家答覆說，避孕...
2016-08-31
