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蒜苗的做法大全
蒜苗火雞排 原料：蒜苗1小根，洋蔥1個，番茄1個，火雞肉150克(大腿部分的厚肉塊)，油數滴，鹽，粗磨的胡椒，即溶高湯粉1/4茶匙，水140毫升，法式鮮乳酪1湯匙，芥末1茶匙，法國麵包1塊(或是馬鈴...
2017-02-15 -
綠豆芽的做法大全
炒綠豆芽 主料：綠豆芽(400克) 輔料：蝦米(25克) 香菜(10克) 調料：沙拉油(30克) 鹽(4克) 味精(2克) 大蔥(5克) 薑(5克) 胡麻油(8克) 做法： 1、 將綠豆芽洗淨，入沸...
2017-02-15 -
茼蒿的做法大全
茼蒿是一種特別容易做的蔬菜，喜愛美食的親都瞭解一些關於茼蒿的做法，平時大家最愛做的有清炒茼蒿菜，蠔油茼蒿，茼蒿炒雞蛋，涼拌茼蒿，蒜蓉茼蒿，茼蒿炒肉，素炒茼蒿，茼蒿蛋餅，茼蒿豆腐卷，茼蒿煮肉片，茼蒿拌...
2017-02-15 -
嬰幼兒能吃西蘭花嗎
適合嬰幼兒食用，寶寶常食可以補充發育所需營養，強健體質，增強免疫力，預防感冒和壞血病，對牙齒、骨骼、視力、提高大腦的發育十分有益。如果寶寶的皮膚輕輕一碰容易青紫，可能是因為體內缺乏維生素K造成的，可...
2017-02-15 -
孕婦能吃西蘭花嗎
對準媽媽的好處：西蘭花營養豐富且全面，准媽媽適量食用，可以均衡營養，增強體質，提高抗病解毒能力，預防感冒和壞血病。多食西蘭花還能緩解孕期壓力，幫助排除體內毒素，防止感染，保護心臟健康。 對胎兒的好處...
2017-02-15 -
寶寶吃麵條的做法大全
在寶寶牙齒還沒長好的時候，麵條是很好的食物。給寶寶吃的麵條有很多種做法，那麼寶寶麵條怎麼做好吃呢？寶寶吃麵條的做法有哪些？小編整理了五款麵條食譜，保證美味又營養，下面跟小編一起詳細瞭解瞭解吧！寶寶吃...
2017-02-15 -
寶寶吃豬肝的做法有哪些
小寶寶到了一定的年齡之後，就要開始添加輔食了，隨著寶寶慢慢的適應，食物種類也在增加，寶寶也能獲得不同的營養。大家都知道鐵對寶寶的成長很關鍵，它能預防缺鐵性貧血，而補鐵的話吃豬肝就是一個好選擇。今天我...
2017-02-15 -
寶寶輔食蘋果汁的做法大全
給寶寶添加輔食，有很多種做法，其中蘋果也可以做寶寶的輔食。蘋果有“智慧果”的美稱，據說吃蘋果能增強記憶力，讓頭腦更具智慧。那麼，如何讓寶寶吃蘋果呢?一起來看看寶寶輔食蘋果汁的做法介紹吧!寶寶輔食蘋果...
2017-02-15 -
寶寶輔食蔬菜汁的做法大全
寶寶到了一定的年齡就需要添加輔食了，寶寶輔食有很多種，其中蔬菜汁是很常見的一種。寶寶輔食蔬菜汁的做法也有很多種，那麼寶寶輔食蔬菜汁的做法有哪些呢？一起來看看小編介紹的寶寶輔食蔬菜汁的做法大全吧！寶寶...
2017-02-15 -
寶寶輔食肉泥的做法大全
小寶寶添加輔食是個很重要的步驟，寶寶輔食也有很多種，根據寶寶年齡的不同，增加的輔食也不同。肉泥也是寶寶輔食的一種，可是寶寶輔食肉泥怎麼做呢？一起來看看寶寶輔食肉泥的做法吧！寶寶輔食肉泥的做法一、雞肉...
2017-02-15 -
寶寶輔食果泥的做法大全
寶寶輔食添加是一個很重要的過程，而且輔食添加也是有一定順序的，一般在寶寶7個月以後，媽媽就會給寶寶添加果泥輔食了。果泥輔食有很多種做法，下面小編就來介紹幾款寶寶輔食果泥的做法，一起來看看吧!寶寶輔食...
2017-02-15 -
寶寶小米粥的做法大全
小米營養豐富，是一種很好的食物，也是小寶寶最佳的輔食之選。媽媽給寶寶添加輔食，就可以選擇小米作為食材。那麼寶寶小米粥的做法都有哪些呢?接下來就來學習一下寶寶小米粥的做法吧。寶寶小米粥的做法之小米南瓜...
2017-02-15 -
寶寶輔食粥的做法大全
當寶寶要開始準備斷奶的時候，輔食粥就是寶寶的主要飲食，也是寶寶添加輔食的第一步。寶寶6個月大時，每天可以餵食1—2餐米粉或稀粥，而且媽媽應該掌握熬粥的基本方法。下面小編就介紹幾款寶寶輔食粥的做法，一...
2017-02-15 -
美味雞腿的做法大全
家常紅燒雞腿 材料：雞腿，薑，料酒，白胡椒，糖，大蔥，鹽，醬油少量 做法： 1.先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟，放薑片一起，去肉腥味，撈出備用。 2.鍋中放油，放入蔥段，炒香放入雞腿爆炒，炒...
2017-02-15 -
產婦菜譜--紅糖牡丹花粥的做法
此粥有活血調經作用。可用于防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。 原料： 粳米100克，牡丹花20克，紅糖適量。 製作： 1、將牡丹花脫下花瓣，漂洗乾淨。 2、將粳米淘洗乾淨，放入煮...
2017-02-15 -
金燦燦南瓜餅的做法
香脆可口的南瓜絲餅在秋冬乾燥的季節裡，有效緩解媽媽們嘴唇開裂、皮膚乾燥的症狀。 用料： 南瓜300克、雞蛋30克、生粉20克、食鹽3克、植物油適量 做法： 1、南瓜洗淨後，去皮，且成細絲。 2、鍋...
2017-02-15 -
清炒萵筍絲的做法
美味的清炒萵筍絲含豐富的營養，還能助媽媽入睡。 用料： 萵筍2顆、豬油適量、蒜少許、紅椒1個 做法： 1、萵筍切絲。 2、鍋裡放油燒熱， 蒜末一點，入鍋。 3、馬上放萵筍絲大火迅猛翻炒，炒到萵筍絲...
2017-02-15 -
孕婦多吃西蘭花可以穩定血壓
西蘭花是被公認的健康食品之一。女性懷孕期間每週吃3次西蘭花，每次200克，就能對胎兒心臟起到很好的保護作用。據專家介紹說，西蘭花之所以具有這樣的功效，是因為裡面含有一種叫做SGS的物質。這種物質可...
2017-02-15 -
嬰兒補鈣食譜：西蘭花紫菜米糊
用料 紫菜 掌心大一片 西蘭花 30克 嬰兒米粉 15克 補鈣西蘭花紫菜米糊6＋嬰兒輔食的做法 西蘭花洗乾淨用水煮熟。 紫菜用滾水泡五分鐘徹底漲開。 紫菜和西蘭花入攪拌機打碎，加入小鍋中煮開。 加...
2017-02-15 -
食譜推薦：百合炒西蘭花
食譜原料： 主料：西蘭花250克,百合(幹)100克 輔料：香菇(鮮)120克 調料：白砂糖4克,香油1克,胡椒粉1克,薑5克,鹽3克,薑3克,澱粉(豌豆)15克,沙拉油15克 製作方法： 1. ...
2017-02-15
