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腹部鍛煉的要點
腹部，是健美鍛煉的重點。腹部處在身體的最中央，是特別容易引人注目的部位。從人體健美角度看，真正健美的腹部應由細而有力的腰和線條明顯的腹肌構成。因此，請您不要忽視腹部的健美鍛煉。 一、側身彎腰運動：直...
2011-03-13 -
5大要點 成就豐滿健康乳☆禁☆房
乳☆禁☆房的主要組織雖是脂肪，但它更是個由激素控制的器官，年輕時雌激素豐富可以助它發育，成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳☆禁☆房上面密布著豐富的神經感受器，飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經，做出的激...
2011-03-08 -
理想胸部及其保養要點
乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。 專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是： 1.豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2.乳☆禁☆房位置在第2-6肋間，乳☆禁☆頭于第4肋骨。...
2011-03-02 -
合理減少碳水化合物攝入的要點
值得慶幸的是，減肥者只要科學地實行一種營養全面的低碳水化合物飲食就可以避免上述弊病的發生。根據美國疾病預防與控制中心的調查，現在的美國女性比30年前平均每天多攝入335千卡熱量，其中大部分來自精加...
2011-03-10 -
美體媽媽選購束縛帶要點
必須使用托腹帶的情況： 1、有過生育史，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦； 2、多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦； 3、連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦，托腹帶可對背部起到...
2011-03-15 -
塑造緊實性☆禁☆感美胸3要點
緊實性☆禁☆感的胸部，是女人年輕漂亮的標志，乳☆禁☆房下垂帶給女人的不僅僅是生理上的痛楚，還有心理上的難堪，衣衫下是愈遮掩、愈暴露、愈無奈的丑，怎還敢輕解羅裳？ 塑造完美胸部 編輯推薦：正確認識乳☆禁☆房下垂 及時...
2011-03-14 -
新媽媽產后乳☆禁☆房護理要點
乳☆禁☆頭皸裂 開始喂奶的頭幾天，母親會覺得乳☆禁☆頭有些刺激，持續幾秒后就會消失，這是正常現象。但如果感覺乳☆禁☆頭疼痛始終不退，逐漸加重，說明乳☆禁☆頭上可能有裂口。乳☆禁☆頭是人體敏感的部位，一旦出現裂口，會感覺異...
2011-03-10 -
化妝品購買3大要點
慧眼辨別廣告陷阱 在化妝品廣告中，許多說法聽上去十分有理，而且深入人心，但是你不小心就可能掉入廣告商為你擺下的迷魂陣啊! “深層潔凈” 其實比較確切的說法可能應該是“徹底潔凈”，一般聲稱可以...
2011-03-01 -
OL上班族必知的早上護理肌膚要點
正所謂一年之計在于春，美容之計在于晨，每天清早起來便是新開始，亦是美肌的關鍵所在。想肌膚持久水嫩，還是干燥粗糙，就在于你早上的護理步驟。為大家介紹各種不同類型的美肌早餐，好讓一眾女士在每天出門后，...
2011-03-06 -
泌尿系結石診斷要點有哪些？
泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。男孩發病多于女孩。 診斷要點： ①疼痛，一般可為腎區、下腹部、會陰部鈍性隱痛、絞痛。嬰幼兒則表現為哭鬧不安、嘔吐、面色蒼白、出冷汗。 ②血尿，鏡...
2011-02-26 -
癲癇持續狀態的處理要點有哪些?
凡一次癲癇發作持續30分鐘以上，或反復發作而間歇期意識無好轉超過30分鐘者，均稱為癲癇持續狀態。處理要點： (1)盡快控制發作：立即靜脈注射有效而足量的抗癲癇藥物，如安定，每次0.3~0.5mg／k...
2011-02-26 -
鞘膜積液的診斷要點是什么?
鞘膜積液側陰囊或腹股溝部有腫塊，邊界清楚，囊性，透光試驗陽性。腫塊局限于精索部位，牽拉睪丸，腫塊可隨之移動，此為精索鞘膜積液；睪丸鞘膜積液的腫塊位于陰囊內，捫不清睪丸。平臥后腫塊消失，站立后腫物又出...
2011-02-26 -
小兒慢性心力衰竭的治療要點是什么?
小兒慢性心力衰竭的治療要點： ①增強心肌收縮力，如使用地高辛； ②降低靜脈瘀血，如使用安體舒通； ③擴張血管并調節心肌的結構重建，如開搏通或洛丁新； ④減輕兒茶酚胺的作用如使用p受體阻滯劑； ⑤如上...
2011-02-26 -
急性腎炎的診斷要點?
急性腎炎診斷要點： ①13周前有上呼吸道或皮膚前驅感染史； ②臨床表現有少尿、血尿、蛋白尿、水腫、高血壓、氮質血癥； ③以血尿為主的尿檢改變； ④血清補體C，暫時性降低，伴或不伴抗鏈球菌抗體升高； ...
2011-02-26 -
剖宮產媽媽產后護理要點
·剖宮產后護理要點 ·剖腹產后還能再生育嗎？ ·難看的剖腹產疤痕怎么去除[圖] 剖宮產手術后，怎樣護理可以讓媽媽少受點罪、快點恢復呢？ 1、要少用止痛藥物 剖腹產術后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口...
2011-03-02 -
母乳喂養成功要點
母乳喂養成功要點 產后母乳的分泌受許多因素影響，為保證寶寶有充足的人乳來源，根據國內外經驗，可采取以下綜合措施來維護和促進母乳分泌。 母嬰同室 在醫院出生的寶寶盡可能和母親在同一房間養護。寶寶...
2011-03-11 -
三階段 月子餐要點各不同
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新...
2011-03-12 -
寶寶才藝啟蒙的三大要點
若想讓寶貝的學藝之旅變得輕松有趣，我們就要首先了解孩子心理發展的規律和他的成長需要。下面這3個小故事，隱藏著寶貝在才藝啟蒙過程中最重要的3個小秘密。看看心理學家是如何解釋它們的。點擊圖片查看下一頁...
2011-03-12 -
孕婦護膚有何注意要點
一些年輕的姐妹，在懷孕之后，不會忘記要護理肌膚，不會讓孕期影響到了自己的美麗，不過卻是不能盲目的護膚，使用不當的方法，反而會影響到胎兒的健康，所以為了胎寶寶，在護膚上應該注意些什么呢?那就隨著生...
2012-05-14 -
孕期著裝要點
孕期是一個非常特殊的時期，不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意，穿著也不應馬虎。以下是孕婦穿著要注意的幾個方面； 1.鞋類： 孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛，應選購鞋跟較低穿著舒適的便鞋。身體笨重...
2011-03-12
