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如何給自己的產後心理解壓
產後的身體恢復不僅僅是生理上的,還有心理上的。產後適度地給自己的心理進行調節,對自己的身體恢復的好處是很多的。 自我鼓勵法:自我欣賞,多看自己的優點,多看事物的好處。 食物治療法:多搭配吃...
2017-03-13 -
育兒達人:破譯寶寶17種哭聲密碼
要問新手媽媽最害怕的是什麼,那當然是家裡小祖宗驚天地泣鬼神的嚎啕哭聲了。新手媽媽缺乏育兒經驗,在寶寶啼哭是往往手足無措揪心不已,不明就裡地哄寶寶反而讓寶寶越哭越凶。有些性急的媽媽就會把寶寶抱在懷裡...
2017-03-15 -
破譯寶寶便便的健康密碼
健康信號燈 有消化系統強健的寶寶,也有新陳代謝慢一拍的寶寶,這都屬於健康範疇內的個體差異現象。日常生活裡,寶寶1―3天排便一次,或者一天內排便1―2次,寶寶排便時沒有痛苦、哭鬧等情緒,一次排便時間...
2017-03-15 -
揭秘指甲“月牙”健康密碼
人體各臟腑組織器官的病變,可以反映到體表的相應部位,其中“月牙”是人體精力是否充沛、健康的標誌之一。 指甲“月牙”健康密碼 從外觀看,精力越充沛月牙越白。正常的月牙呈灰白色,精力越充...
2017-03-15 -
產後子宮復原密碼
產後媽媽們的子宮是怎麼復原的呢?讓醫生來告訴各位媽媽吧。 子宮復原過程知多少? 子宮恢復的主要動作是持續的收縮,從生產時不斷的收縮將胎兒擠出,再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外,即為...
2017-03-15 -
孕囊密碼藏著寶寶性別,這樣看才準確!
得知懷孕的時候,你是不是灰常激動?在B超看胎心胎芽的時候是不是就很想知道懷的是男寶還是女寶?當然,B超醫生是不會告訴你滴!如果你學會看孕囊,那你自己也能推測出寶寶的性別哦。孕囊形狀看性別閨蜜懷孕的時...
2017-04-21 -
在試管嬰兒過程中我們要如何解壓
一般來說,針對不孕不育疾病是先進行一般指導,然後是藥物治療、專業手術治療,之後才是輔助生育治療。患者朋友都應該對本身的治療和心理狀況有所瞭解,最後即使是治療效果不理想,夫妻雙方也能夠坦然面對,並做出...
2017-04-26 -
性別密碼揭秘:生男生女的5個房事秘訣
作為過來人,專家深刻體會到生男生女秘方的重要性。先不論老祖宗嘮嘮叨叨吵著生兒子的煩心,越來越多老公吵著要女兒的請求也是很煩人。如果你實在想知道怎麼做☆禁☆愛才能順利地求男得男、求女得女,那就一定要看看專家...
2017-07-02 -
BB長相大揭秘 8個遺傳密碼決定
在期待孩子出世的同時,你是不是已經不止一次的想像過小寶寶的模樣。寶寶會長得像你嗎?我們請遺傳學的專家來為你揭開謎底。科學家們把遺傳因數形象地比喻為一張“人體設計圖”。它通過媽媽的卵子和爸爸的精子傳向...
2014-04-10 -
生男生女其實與准爸才有密切的聯繫!
在古代,大多數人認為生男生女和女性有著分不開的聯繫,其實寶寶的性別和准爸爸之間也有著密切的關係。備孕爸爸和懷男懷女有著怎樣的關係呢?下面就跟小編一起來看看吧!一、穿著備孕爸爸在日常穿著也會不知不覺的...
2017-07-19 -
孩子愛閱讀可是語文成績卻很差,破解的密碼原來是這個......
每個開學季,我總能收到很多家長的諮詢:孩子讀了很多書,為什麼語文的成績還是不能提升?特別是在閱讀理解和寫作這2個拉開分值差距的題型上,到底問題出在哪裡? 在之前的系列文章中,也多多少少的分析了...
2017-09-15 -
產後抑鬱食譜——拔絲香蕉,緩解壓力
原料: 香蕉3根,雞蛋2個,麵粉1碗,糖、純麥芽、植物油各適量。 做法: 1、香蕉去皮切塊;雞蛋打勻,與麵粉拌勻。 2、糖、純麥芽加清水在鍋中煮,待糖溶化,用小火慢慢熬至呈黃色。 3、另取一隻鍋加油...
2015-11-19 -
產後腿粗不愁 瘦腿有密招
產後腿粗怎麼辦?產後如何瘦腿?產後臃腫肥胖是女性面臨的最尷尬的問題之一,作為時尚辣媽怎能容忍這些問題纏身?今天小編將就其中的大粗腿問題進行分析,看看它分別有哪些類型,讓我們一起找到解決大粗腿問題的方...
2016-05-24 -
孩子愛挖鼻孔或是為了緩解壓力
很多大人在思考問題的時候,或者是情緒緊張的時候,會有一些不良習慣,比如挖鼻孔。那麼孩子愛挖鼻孔是何種原因?究竟是什麼原因導致了孩子喜歡挖鼻孔呢?育兒專家指出,孩子愛挖鼻孔或是為了緩解壓力。今天,就一...
2016-05-24 -
破譯寶寶24小時腹痛密碼
從今早開始,亮亮經常玩著玩著便突然蹲在地上開始哼哼唧唧的,後來竟發展到陣陣哭鬧。媽媽盯著他蒼白的小臉兒急得不知所措。小寶貝,你到底想告訴媽媽些什麼話呢? 腹痛寶寶時刻表 一、清晨5點至7點左右...
2016-05-24 -
教你讀懂寶寶的"表情密碼"
“小臉”表情1:咧嘴笑 潛臺詞:興奮愉快 寶寶的笑來得突然,短暫而快速的,嘴角牽動,笑容驟現,伴隨的表現是兩眼發光、兩手晃動,舒展著魅力。這是寶寶心情愉快、興奮的表示,父母應報以笑臉,用手輕輕地...
2016-05-25 -
准爸爸緩解壓力要學會調整心態
很多女性在懷孕期間,脾氣總是會變得異常的暴躁,這樣的情況,不僅影響胎兒發育,而且,也會給准爸爸的心理帶來非常大的壓力。因此,育兒專家提醒,在懷孕期間,准爸爸要學會調整自己的心態。那麼,准爸爸緩解壓力...
2016-05-25 -
智慧揭秘:四個寶寶大腦智慧密碼
家長都希望自己家的孩子聰明健康還漂亮懂事,但是想要孩子聰明除了和遺傳有一定的關係外,先天的發育和後天的培養也是會影響到的,下面是專家給出的關於孩子大腦發育的四個密碼,跟著小編一起來看看寶寶大腦發育的...
2016-05-27 -
孩子的“咳嗽密碼”
很多疾病會導致孩子咳嗽不已。當孩子晚上大咳不止並呼吸困難的時候,媽媽並不需要慌張。我們請來一名護士,讓她叫我們如何通過不同的咳嗽聲來判斷情況的嚴重性。 事實上,孩子咳嗽大都無須立即送急診。兒科學教...
2016-05-28 -
寶寶24小時腹痛密碼
寶寶肚子痛隨時隨地都有可能發生,不過有一部分寶寶腹痛的時候,還是有時間特點的,只要能夠大致知道在不同時間段內寶寶腹痛的可能原因,就能幫助媽媽快速找到問題的癥結所在,及時幫助寶寶擺脫腹痛的陰影了。 ...
2016-05-28