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哺乳期解暑能吃什麼代替西瓜？
哺乳期的母親應含有下列營養成分：牛奶每日一公斤。可以是鮮奶、低脂乳、無脂乳、煉乳或奶粉，分6次喝。為了保證能攝取足夠的維生素C，其中有2次必須將水果和蔬菜生吃，還有2次應食用桔子、葡萄柚、蕃茄、生...
2017-03-06 -
清熱又爽口——椰絲綠豆糕
大廚偷一招：清熱在皮，解毒在內 綠豆漲價漲得離譜，聽說有些餐廳菜單裡綠豆粥之類跟綠豆有關的菜都不賣了。綠豆好老祖宗早就說了--清熱解毒、清暑益氣、止渴利尿。但哪至於好到每天幾斤地吃?這麼邪門兒...
2017-03-06 -
止咳解暑 孕婦怎麼安全吃枇杷
現在是枇杷熱賣的季節，而且枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。還能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對於食欲不好，消化功...
2017-03-06 -
初夏常備薄荷水 去痱防蚊清熱
症狀：天氣熱了，小孩出去玩一趟，晚上發現脖子上背上長了好多痱子，紅紅的一大片(痱子) 很老很老的老偏方： 1、薄荷10克，加水500毫升煮5—8分鐘，晾溫後每晚擦洗即可 2、先將防風8...
2017-03-07 -
夏季要注意解暑降溫
夏日到來之時，必定會十分熱，但是准媽媽在降暑是也不能忽視一下會影響胎兒發育的事情。 夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓...
2017-03-07 -
准媽媽解暑應正確飲用飲料
在炎熱的暑期期間想必每位元准媽媽都會飲用一些飲料來解渴解暑吧，那就要好好注意哪些飲料不能飲用了。 孕媽們喝哪些飲料度過酷暑 夏季適合孕婦的營養飲料，炎熱的夏天即將要到了，孕媽們如何度過酷暑...
2017-03-07 -
孕媽媽解暑應該怎樣吃西瓜更健康
現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，那麼孕婦究竟能不能吃西瓜...
2017-03-07 -
看體質吃水果 助孕媽去火解暑
寒涼水果解燥熱 適宜人群：實熱體質媽咪 不宜人群：胃病、胃寒的媽咪，氣虛、脾虛的媽咪 夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的媽咪夏天代謝旺盛，交感神經佔...
2017-03-07 -
為什麼說孩子上火便秘還須清熱？
摘要：寶寶便秘真讓人著急，便秘又很多種原因，如果是上火導致的便秘，可以試試兩款涼茶，清除胃腸積熱。 五歲的毛毛已經四天沒有大便了。別人教了一些通便方法，給毛毛吃蜂蜜、大蕉、鹽開水等，都不管用。...
2017-03-07 -
小心寶寶吃出清熱藥綜合征
小孩正處於生長發育階段，若不適宜地服用了清熱藥，最容易傷及諸臟腑陽氣，造成“清熱藥綜合征”，影響身體健康。 提醒：輕鬆防治四大“夏天病” 因此，家長不應隨意給孩子服用清熱藥，最好先由中醫師...
2017-03-08 -
孕期內孕婦解暑怎樣吃西瓜更健康
現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，那麼孕婦究竟能不能吃西瓜...
2017-03-08 -
小心點 這6種解暑藥孕媽不能用
酷暑來臨，高溫天氣讓不少准媽媽叫苦不迭，由於懷孕會導致體內激素增加、代謝率增加，所以孕媽更怕熱。有些孕媽看多了懷孕注意事項，連吹個空調、吹個電扇也小心翼翼，這麼熱的天氣下來，挺個大肚子，也就比普通...
2017-03-08 -
想要清熱解毒 孕媽該食用什麼
春天好像還沒來，一下子就進入到夏天了，這乾燥的天氣對於孕婦來說，太容易上火了，平常多吃什麼可以有助於清火呢？ 牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上...
2017-03-08 -
夏季孕婦吃什麼解暑
夏日炎炎，對於孕媽媽來說，想辦法消暑是很迫在眉睫的。但是，孕媽媽又不能多吃冰冷的東西，那，有什麼食物可以吃的嗎？別擔心，接下來小編為你介紹了幾種幫助你消暑的食物，一起去看看吧！ 夏季孕婦...
2017-03-08 -
5個偏方 吃得美味又解暑
5道夏季被動暑飲品，夏日祛暑上佳飲品。 1.綠豆絲瓜花解暑 方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。 製作法：用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。 功效：清...
2017-03-08 -
准媽媽應慎用解暑藥
夏季中暑的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、胃腸不適等，可使用下列藥物進行防治。 藿香正氣水 清暑解表。適用於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉等症。個別患者會出現過敏反應，一般發生在服藥...
2017-03-09 -
孕媽媽孕期解暑怎樣吃西瓜更健康
現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多准媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，那麼孕婦究竟能不能吃西瓜...
2017-03-09 -
使用中藥解暑 孕媽不懂可不能亂來
專家提醒，相較常人，孕婦和月子裡哺乳的新媽媽，她們中暑的可能性更高，因為妊娠導致體內激素增加、代謝率增加。並且，她們生病對胎兒或新生兒都有一定影響。那麼，如果孕婦中暑了，該如何安全祛暑呢？有哪些祛...
2017-03-10 -
夏季孕婦解暑的五種藥要慎用
在高溫天氣下，5款需慎用的孕婦解暑品。 孕婦解暑品之5不可用 1、人丹 慎用原因：人丹含有桔梗、樟腦、小茴香等成分，主要用於中暑伴有消化不良、噁心嘔吐等。因其中含有樟腦成分，樟腦具有一...
2017-03-10 -
3款產後新媽媽的瘦身湯 養顏又解暑
產後減肥有新招兒，給您介紹8款瘦身湯，讓您越喝越瘦。恢復產前完美身材。 1、一品芋頭湯 材料： 芋頭半斤，干貝2粒，蛤蜊4兩，蒜頭6小粒，雞胸肉4兩，玻璃紙一張，豬蹄半斤，高湯6杯，魚...
2017-03-11
