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怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
喝粥可以治孕婦便秘
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕后期，胎兒和子官日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，...
2011-02-27 -
阿膠可幫新媽媽治療產后便秘
剛當了新媽媽的小霞在興奮之余又很苦惱――便秘的毛病在寶寶出生后越來越嚴重了。醫生給她推薦了阿膠加當歸治療，小霞覺得很奇怪，阿膠不是補血藥嗎，為什么還能治便秘呢？ 產后便秘很常見，美國最新研究發...
2012-04-24 -
輕松解決剖腹產媽媽最擔心的問題
導讀： 很多準媽媽因為擔心難產、想保持身材等原因而選擇剖腹產，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩后，肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛！下面，豆豆媽（親子特邀資深媽媽)將為新媽媽們拔...
2012-05-29 -
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
妊娠便秘與防治
有些孕婦在未孕前并無便秘史，妊娠后卻出現大便干燥、堅硬、不易解出的現象，常兩三天甚至一周才排便一次，因此常為便秘而煩惱。這是因為，妊娠后，胎盤分泌出大量孕激素使胃腸道的平滑肌張力減低，蠕動減弱，影響...
2011-02-26 -
媽媽脹奶的五種解決方式
媽媽脹奶的五種解決方式 ◇熱敷脹奶時，媽媽可自行熱敷乳☆禁☆房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳☆禁☆房循環也會變得一些。熱敷時，注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位。因為這兩處的皮膚較嫩，容易燙傷。◇按摩當熱敷過乳☆禁☆房，...
2012-06-07 -
產后皮膚問題及解決之道
生完寶寶，我臉上的褐斑會下去嗎? 你臉上叫做黃褐斑的皮膚色素沉著變化，以及肚子上的黑線，都會在產后一年內逐漸褪去。這是由于你身體已經停止分泌最初導致色素變化的孕期荷爾蒙，但是這些褐斑也可能永遠都...
2012-06-10 -
頑固性便秘用肥皂水灌腸
產后母體具備易患便秘的條件。大多數產婦為便秘而苦惱，亦并非不可思議。其原因在于分娩結束，腹壓下降，排便時不能用勁，而且，因痔瘡疼及會陰撕傷疼，也不能和平時一樣用力；還有分娩過后不習慣躺著排便；產前...
2012-06-13 -
準媽媽如何應對產后便秘
引起產后便秘的原因： 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞，腹肌和盆底肌肉松弛，排便時3。收縮無力，且產后人體虛弱，排便力量減弱。 4、產后手術傷口使自己不能依...
2012-06-19 -
如何解決產后乳汁淤積
如何解決產后乳汁淤積 本報訊(記者楊鳳立)十月懷胎，順利生下寶寶后卻遇到了難事：寶寶嗷嗷待哺，自己有奶卻擠不出來，只能給孩子喝奶粉。遇到這種情況的媽媽不但著急，而且越是著急越是沒奶喂寶寶。發生這...
2012-06-21 -
產后恢復常見的腹部問題及解決方法
懷孕的媽咪除了欣喜有小Baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前后會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操...
2012-06-30 -
怎樣解決寶寶的乳☆禁☆頭混淆問題
網友shally521 ：您好，我的寶寶是一個早產兒，出生時還不到4斤，因為直接吃母乳比較累，所以都用吸奶器吸出來再將母乳喂給她吃。但現在她已經有2個月了，吃一會就不吃了，大概10分鐘左右，還是要...
2011-03-06 -
寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-04 -
母乳寶寶為何便秘
網友提問：寶寶大便干，有的說母乳不夠，有的說是其他的問題引起的，有的因為喝水不夠，消化不好，有的是上火，有的是母乳不足，我不知道到底是什么原因引起寶寶便秘這樣的問題。 付小青: 首先這位網友需要知...
2011-03-04 -
推薦：寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
新手媽媽母乳喂養誤區及解決方案
母乳喂養宣告失敗的媽媽們有一些相似之處： 她們在哺乳之初，一般都經歷過下奶的困難； 看到她們“沒有”奶，孩子餓的直哭，家人（一般是孩子的姥姥或者奶奶）就來干預，給孩子直接喂奶粉； 即使乳汁分...
2011-03-13 -
怎樣解決母乳寶寶吞咽不足
生育健康網網友：小巫你好，我的寶寶每次吸奶都半個小時一個小時，他是停個4、5秒，吸兩下，沒感覺他有吞咽的動作。這樣還能增加乳汁的分泌么？昨天帶寶寶去檢查，只重了1.5斤。從出生到42天才增加1.5...
2011-03-13 -
牛奶喂養的嬰兒為什么容易便秘
牛奶中蛋白質較多，而且以酪蛋白為主，進食后容易形成較大的凝塊而不易被吸收，因此需要消耗更多的水分。 牛奶中的礦物質也較多，鈉的含量是人乳的2倍，因此牛奶喂養的嬰兒血中鈉的含量較高，腎臟在排出蛋白質的...
2011-02-19
