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蟹味菇 解決便秘降膽固醇
蟹味菇 熱量：18kcal 食物纖維：3.7g 葉酸：28ug 鐵：0.4mg 鈣：1mg 淡淡蟹香中，你幾乎忘了蘑菇的味道。蟹味菇含含食物纖維、鈣、維生素d和b2，可以解決便秘和降低...
2011-03-13 -
教你在孕期對抗便秘問題的應對方法
在孕期中，很多媽媽都會有這樣的一個煩惱：便秘了。雖然不是什麼大事，但是一直會讓人覺得困擾，破壞你的腸胃，使自己更加的難受。 孕期便秘是一種非常常見的症狀，要是你不幸在懷孕的時候也趕上了便秘的潮流，...
2017-02-13 -
如何預防和緩解寶寶上火便秘問題？
在寶寶圈內，上火便秘是常客，時不時地出現干擾寶寶的健康，寶寶不僅要忍受吃不進、拉不出之痛，還要承擔上火便秘帶來的營養不良、發育緩慢等後果。病在兒身，痛在娘心，看到寶寶上火便秘，每個當媽都不好受，心...
2017-02-17 -
我的寶寶是便秘了嗎？吃香蕉能解決便秘嗎？
寶寶三天沒有拉臭臭了，我好擔心啊！吃香蕉??有用嗎？什麼是便秘？母乳餵養的寶寶一天多次，或者很多天不拉粑粑都是很常見的，並一定意味著拉肚子，乳糖不耐受，或者便秘。 便秘是指，硬的，乾燥的便便，...
2017-01-19 -
坐月子新媽出現便秘問題的原因是什麼
產後便秘的原因有以下4種情況： 1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。 2、經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。...
2017-02-21 -
產婦如何治療解決便秘
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以正常排便，稱為產後便秘，這是最常見的產後病之一。那麼，應該如何解決產婦便秘的問題呢？我是十天前生的寶寶，順的！產前我也有一點便秘的，我本以為產後...
2017-02-21 -
為什麼產後新媽媽容易出現便秘問題
1、由於妊娠晚期子宮長大，腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，產後腹肌和盆底肌肉鬆馳，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，解大便自然發生困難。 2、產...
2017-02-23 -
產後新媽媽應該怎樣預防便秘問題呢
產婦怎樣預防便秘？ 醫師介紹，隨著懷孕後生活習慣的變化，加上坐月子期間，一方面要照顧寶寶，一方面身體尚未完全復原，往往容易忽略了飲食均衡和適度運動，致使產婦容易發生便秘。 1、 腹肌與盆底...
2017-03-01 -
四大飲食的攻略戰勝孕期便秘問題
妊娠第9個月時，不斷增大的子宮會壓迫胃部，使得孕婦消化功能減退，容易導致便秘，為了避免這個問題發生，孕晚期准媽在飲食上要多加注意。下面我們來細數媽媽戰勝孕期便秘四大飲食攻略吧！ 一、養成少食多...
2017-03-05 -
產後出現了便秘問題要怎麼辦才好
幾天前，王萍一個人挺著大肚子住進醫院婦產科。現在，“一分為二”，懷抱著新生兒子回家來了。新生命誕生，使平時不太健壯的王萍筋疲力盡。於是，丈夫、婆婆加上小姑子，全家人忙裡忙外，一日幾餐加了又加，營養...
2017-03-06 -
學五大制勝秘笈 趕走產後便秘問題
如果產前灌腸者，新媽媽產後2-3天才解大便；若產前未灌腸者，新媽媽可能1-2天首次排便。一旦在產後超過3天未解大便，應注意便秘的出現；如果便秘持續3天以上，則一定要請醫生予以適當的處理。除此之外，...
2017-03-08 -
四大方案輕鬆搞定坐月子便秘問題
很多孕婦產後都被便秘纏身，引起產後便秘的原因，主要是胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。那麼，產後便秘如何防治？ 產後便秘的原因有以下4種情況： 1、由於產褥期胃腸功能減弱...
2017-03-10 -
產後如何才能擺脫便秘問題
很多媽媽都會有產後便秘的這種尷尬，要怎樣才能擺脫它。首先就要瞭解它產生的原因才能針對處理。 產後便秘的種種原因 與孕前有關的便秘 1、便秘與生活習慣不良相關，如任意延遲排便、愛吃辣，使...
2017-03-11 -
產後吃海帶營養又能解決便秘
海帶不但能補充營養，而且有助產婦通乳、下乳，其豐富的纖維素是腸道的“清道夫”，可消除產婦因久坐多臥，進食大量肉類造成的便秘痛苦。 由於懷孕期間缺乏運動，新媽媽在產後很容易缺鈣，有個別的產婦甚至...
2017-03-12 -
懷孕期間准媽媽們解決便秘小技巧
懷孕期間准媽媽們解決便秘小技巧 每天喝足量的水，使自己體內保持足夠的水分。每天早晨喝兩杯溫水，你會覺得便秘會好轉，而且還能幫助你排出體內的毒素。 多吃含有豐富纖維和水分的水果，他們可以幫助你...
2017-03-12 -
美味時蔬可預防產後新媽媽便秘問題
原料： 紅菜、紅莧、紅蘿蔔，菠菜、番茄、香菇、紅棗。 製作： 1、將蔬菜洗淨； 2、老薑刷乾淨，帶皮切成薄片； 3、用適量的黑麻油，選其中1種或自行搭配的幾種時蔬加入月乃...
2017-03-12 -
吃什麼可以幫助孕婦解決便秘困擾
馬鈴薯 馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物，所含的粗纖維可促進胃腸蠕動並加速膽固醇在腸道內的代謝，具有降低膽固醇和通便的作用 玉米 玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高...
2017-03-14 -
根除寶寶便秘問題
迎玖話題 媽媽們最關心的問題之一就是寶寶的排便問題。因為嬰兒不會說話，沒法子告訴媽媽自己哪兒不舒服，媽媽們也難以從單調的哭聲中得知孩子的身體狀況，這時，孩子的排泄就成了判斷寶寶健康問題的一個視窗。...
2017-03-15 -
護理寶寶腸胃 解決便秘困擾
小寶寶的腸胃功能不好，所以出現便秘的情況也屬正常，只是寶寶便秘的滋味苦不堪言，媽媽們該如何幫助寶寶預防便秘呢?如何促進寶寶腸胃蠕動幫助排便呢?請看小編為您介紹三種有效預防寶寶便秘的方法。 1.訓練寶...
2016-05-27 -
做好5點，輕鬆改善寶寶便秘問題！
寶寶之間的大便習慣是有個體差異的，有的寶寶1天2次大便，有的寶寶甚至1周才排2次大便。寶寶一旦排大便的次數較前減少，大便比較硬，乾燥，拉大便時比較費力，那寶寶就有可能發生便秘了。 哪些原因容易引...
2015-10-16
