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八款中醫減肥自制藥方
1.防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。 醫院報導,用本方配合防風通圣散治療結實型肥胖癥患者,每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克,6...
2011-03-12 -
中醫穴位埋線減肥療法
穴位埋線減肥療法是針灸的延伸,即是一種經絡療法。它是將人體可吸收的生物蛋白線埋入穴位,達到長效刺激穴位,疏通經絡,從而防治疾病的一種現代針灸替代療法。 從淵源上說,穴位埋線減肥療法是中醫針灸的一個分...
2011-03-12 -
中醫經絡減肥法的原理和效果
減肥幾乎成為了人們的日常用語,特別是女人們。以眾多愛美女人為生存條件的美容院為了滿足這一市場需求,尋遍各種妙方,力求讓前來的顧客滿意而歸。經絡減肥這一傳統而有效的減肥方式在經歷各種考驗之后,在減肥...
2011-03-13 -
四種肥胖類型 中醫瘦身各有妙方
測測你真的需要減肥嗎? 中醫將一般肥胖簡單分為四型:攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型,老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等,有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 ◎特色...
2011-03-12 -
中醫教你做好“月子”
產婦產后是身體最虛弱的時候,一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入,嚴重影響坐月子的質量,甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們,可不要輕視這些身體的警信哦! 不但中醫主張坐好月子,才能養好...
2011-03-17 -
安全有效的中醫減肥藥
中醫對肥胖的認識早在古醫籍中就有記載,稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認為發生原因與“濕、痰、虛”有關,故肥人多濕、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、針灸、耳針、藥膳等,這些方法對肥...
2011-03-04 -
中醫減肥有妙招:拔罐法
人體內脂肪積聚過多,體重超過標準20%以上時,即稱為肥胖病。成人標準體重(kg)=[身高(cm)一100]x0.9、兒童標準體重(kg)=年齡x2+8。肥胖病常見于40歲以上的成人。 傳統中醫古...
2011-03-14 -
中醫針灸
每天在電腦前度過大部分時間的您,肩部,頸部,要不等等的疲勞常常會襲擊您的身體,將兩手向前伸,并將肩部向前收,不均衡的動作自然后造成肩部,背部和經部的疼痛,甚至導致要鍵盤突出和偏頭痛等疾病。下面幾個...
2011-03-11 -
中醫刺激耳廓能減肥
根據中醫理論,人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的,刺激那些穴位,就能減少食欲,達到減肥的效果。 控制饑餓 食指壓右耳的饑餓點一分鐘,換左耳做同樣動作。 瘦身原理:當腸...
2011-03-04 -
產后的中醫瘦身指南
喜悅后的挑戰 女人對于懷孕除了喜悅之外還有一種莫名的擔心,那就是害怕生小孩之后身材會變胖,身材走樣變形。 產后肥胖以腹部肥胖最多,才生完一個小孩,腰圍不但大上好幾吋,腹部的脂肪也多出一大圈。尤...
2011-03-02 -
哪些中醫減肥方案適合秋天瘦身
減肥塑身,是mm一生的事業,幾乎所有mm都為自己的體型而心存遺憾,在不斷完美塑身的過程中,也許我們終將領悟:完美并不存在,只有比較適合和更適合,而一個真正的生動美人,不僅形美神也要美。 秋,衣衫漸...
2011-03-11 -
中醫減肥大法 一天瘦一點
現在大家迷信很多錯誤的減肥法。其實要想減肥,可以遵循中醫的養生食療減肥方法,下面就介紹一些有效的中醫瘦身方法: 一、中醫醋療法 早晨和睡前,建議食用一匙醋(用糧食、水果類釀成,不是用醋酸配成)。...
2011-03-06 -
中醫常用的8種減肥方法
國醫藥學常用的減肥方法有如下8種: ①辨證用藥。②古方(如防己黃芪湯、澤瀉湯、大柴胡湯等)。③中成藥和保健食品膠囊化(如金多靶減肥降脂膠囊/片等)。④中藥外治。⑤針灸治療。⑥耳針治療。⑦按摩治療...
2011-03-07 -
解讀4大謎題 30歲遠離皺紋
你到了已經不再青春的年齡了嗎?是否發現皮膚已經越來越干、暗淡、松弛,甚至出現了皺紋?別心慌,其實女人過了30歲新陳代謝便開始減慢,如不注意保養,皮膚當然問題多多了。 一、人為什么會產生皺紋呢? ...
2011-03-02 -
懶美眉健康高效中醫減肥法
女人天生就有愛相互比較的天性,什么都要比較一番,比哪個美,比哪個瘦,五官比完了比身材,身材還有很多比較的地方:臉龐啦,是不是瓜子臉;手臂呢,能否不被叫麒麟臂;腰腹的話,以成為“小腰精”目的;大小腿...
2011-03-08 -
25歲以上 中醫減肥更管用
隨著年齡的與歲俱增,生活水平的提高,很多女性朋友發現要想保持窈窕的身材越來越困難了。當處在青春無敵的少女階段時,你只需節食一周,再跳上兩場舞就足以減掉四五斤。可是當你過了25歲后,還真是血肉相聯,...
2011-03-05 -
中醫減肥術,幫你偷斤減兩
想要偷斤減兩嗎?如果擔心藥物副作用大,自己又沒耐性飲食配合,傳統的中醫針灸減肥,尤其是對沒有明顯內分泌問題的單純性肥胖,其實效果頗佳。一般來說,明顯減重成功的人,每周大約以0.3~0.8公斤的速度,...
2011-03-13 -
中醫減肥恢復產婦體形
2011-03-07 -
中醫減肥:方法要因人而異
中醫歷來重視人在發病中的因素,強調辨證論治、辨體論治。因此,在選擇中醫減肥療法時,你不妨先查看一下自己的體質類型,然后再按中醫醫生的指導,選擇各種減肥療法。 選擇中醫療法治療,主要目的是治療因肥...
2011-03-13 -
六個不傷身體的中醫減肥方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1...
2011-03-16