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躺床上玩手機更容易疲勞?
人的精力非常重要，如果精神不佳一天都昏昏沉沉的過，上班也會力不從心，總之整個人會疲勞感100%。其實這種疲憊是生活習慣不良導致的，比如玩手機，躺著床上玩更容易疲勞，如果生活中的這些惡習不改變，那麼...
2017-02-15 -
懷孕期間如何應對疲勞?
在總有疲勞感的孕婦的血液裡，有一種身體自己分泌的類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。儘管孕婦在這一期...
2017-02-15 -
讓孕婦緩解疲勞的小方法
孕婦到孕中期後，剛開始的不適會慢慢消散，但疲勞感仍然存在，想要緩解疲勞可以怎麼做?要知道不緩解疲勞，胎兒可會深受其害，孕婦不妨試試以下的小方法，效果不錯哦。 孕期疲勞會持續多久? 孕期疲...
2017-02-15 -
孕婦孕早期常疲勞怎麼辦?
孕婦懷孕初期一定會經歷疲勞期，動不動就困、累，想要睡覺，其實這些都是正常的，在懷孕初期千萬不可過度疲勞，容易傷及胎兒，孕婦休息好胎兒才能發育健康。 孕婦孕早期疲勞的原因 研究睡眠的專家發...
2017-02-16 -
如何對付孕期疲勞
在你懷孕的前幾周或分娩前幾周，因為你的身體承載了這麼多的額外重量，你可能會覺得很累…… 下面一些方法有助於減少疲勞： 1、盡可能多休息。 2、如果方便的話最好每天午睡。 3、晚上早點就寢並...
2017-02-16 -
四招解除小兒便秘
1母乳餵養 若寶寶發生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，晨起時可以喂些蜂蜜水。人工餵養的嬰兒便秘時，可在奶中加入8%的糖。年長兒童的膳食中應添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當食用粗糙多渣的雜糧，如薯類、...
2017-02-16 -
教你四招解除小兒便秘
1、母乳餵養 若寶寶發生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，晨起時可以喂些蜂蜜水。人工餵養的嬰兒便秘時，可在奶中加入8%的糖。年長兒童的膳食中應添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當食用粗糙多渣的雜糧，如薯類...
2017-02-16 -
新生兒如何解除臍炎的困擾?
臍帶，是胎兒在母體內由母親供給胎兒營養和胎兒排泄廢物的通道。胎兒出生後，醫務人員會將臍帶結紮，切斷。斷臍後，臍帶殘端逐漸乾枯變細，而成為黑色。一般在寶寶出生後後3-7天臍帶脫落，臍帶脫落前傷口很容...
2017-02-16 -
剛懷孕容易疲勞，為什麼?
大部分孕婦孕初期莫名疲勞，屬於正常現象，當疲勞時應多充分休息，尤其要多睡，剛懷孕非常嗜睡。因為體內分泌的激素所致，建議孕婦每天最少休息10個小時。 孕婦疲勞的原因 孕婦在孕期感到疲勞，特...
2017-02-16 -
孕媽疲勞，可能是酸作怪
很多懷孕女性經常會無緣無故地出現身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等症狀。排除了懷孕反應帶來的不適情況後，這可能是酸性體質在作怪。 健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在7。35—7。...
2017-02-16 -
解除下肢不適給孕媽的煩惱
到了妊娠中晚期，孕媽咪很容易發生下肢水腫和下肢靜脈曲張，給日益沉重的身體增添煩惱。怎樣解除這些不適帶來的煩惱呢? 下肢水腫 水腫成因： 妊娠中晚期時隨著子宮一天天增大，孕媽咪的下肢會出現水腫...
2017-02-16 -
44歲蘇慧倫被曝已懷孕 逛街顯疲勞
很多准媽媽在孕期都會有疲勞的感覺，常常感覺到累，這是因為妊娠使孕婦的身體負擔加大所致。 蘇慧倫曝懷孕逛街顯疲勞 “玉女掌門人”蘇慧倫和“滑板教父”孫益民交往2年，在2013年赴東北亞海島舉行浪漫婚...
2017-02-16 -
准媽媽該如何緩解孕期疲勞？
剛剛懷孕不久的准媽媽們，有沒有經常開始感覺自己超累、很想睡覺呢？即使還在妊娠初期，腹部還沒有高高隆起，但疲憊感卻不時襲來，很多准媽媽甚至會感覺自己一天到晚都好累。尤其是懷孕前3個月身體裡缺乏鐵、蛋...
2017-02-16 -
瞭解產前檢查，解除孕婦疑惑
·超聲波產前診斷 最常用的產前診斷手段，尤其是近年來採用了先進的B型超聲波掃描器，使診斷水準有了很大提高。 優點：無痛苦、快速，可以反復檢查等。對地明顯的肢體畸形、無腦兒、胎兒內臟畸菜、胚胎發...
2017-02-16 -
解除孕婦便秘的食療妙方
一、蜜汁紅薯： 紅薯中含粗纖維較多，可促進腸道蠕動，縮短食物通過腸道的時間；加之蜂蜜有潤腸作用，因此有利於排便。 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，佐料為精食鹽、醬油、葷...
2017-02-17 -
三大好方法解除嬰兒便秘
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。由於嬰兒膳食種類較局限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便秘，嬰兒便秘時，主要表現為每次排便時啼哭不休...
2017-02-17 -
過度疲勞的BB安睡小貼士
哭是小BB們與生俱來的本事。對於他們來說，哭是在尋常不過了。他們通過哭泣來向父母傳達他們的需求。有時候哭是因為尿濕了，有時候疲勞過度也會哭，因為BB不知道如何讓自己平靜下來並安心睡覺。 BB媽媽...
2017-02-17 -
產後便秘解除危機DIY
1.首先自行評估是否有功能性便秘的幾種致病狀況，若有則加以改善： 解除生活壓力 多喝水：一天2000毫升是有益的。 多吃高纖維食物 避免精製食品或加工食品 多運動 養成良好排便習慣：不...
2017-02-17 -
三個解除寶寶打嗝的方法
當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，植物神經受到刺激，就會使膈肌發生突然的收縮，引起打嗝。打嗝一般只需幾分鐘即可自行消失，但是如果打嗝程度嚴重會導致嬰幼兒臉色發青、呼吸困難，以至影響睡眠。 解除嬰幼兒打...
2017-02-17 -
年輕媽媽別與疲勞為伴
清晨鏡子裡的你是否總是面容憔悴？在擁擠的車廂裡你是否常常感到體虛無力？即使在明亮的辦公室裡你是否也睡眼惺忪、哈欠不斷？回到溫暖的家裡你是否仍然覺得情緒低落、煩躁不安？做了媽媽後，飛快的生活節奏、巨...
2017-02-17
