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幫孕媽媽解除皮膚困擾
幫孕媽媽解除皮膚困擾 除了情緒的波動、身體的變化和胃口變化的困擾之外,懷孕媽媽還擔心一個問題――皮膚問題。 與之前的問題相同,造成這個困擾的原因都是母體荷爾蒙水準的變化,你這個月的皮膚可能很油...
2017-02-20 -
新媽媽必學產後疲勞消解術
對於女人來說,懷孕分娩可是一項大工程,不僅要耗費大量的體力、經歷,身心上也面臨著巨大的挑戰。因此,不少新媽咪產後會覺得十分疲憊,但是面對新生寶寶總覺得自己責無旁貸,於是身體狀態、甚至心理狀態每況愈...
2012-01-13 -
如何消除健身後的疲勞感
隨著工作壓力的增加,疲勞也就成為了大家每天最怕遇到的煩惱,特別是在運動健身後,人的身體會感覺到疲勞,下面乖乖網就向大家介紹一下如何消除健身後疲勞,希望能幫助到大家。1、運動健身後按摩在運動過後進行按...
2016-09-07 -
孕婦疲勞的原因有哪些?
懷孕的女人極容易疲勞,出現疲倦如此頻繁是什麼原因導致的,如果不想疲勞影響到胎兒的發育,孕婦自己要知道怎麼緩解疲勞,尤其睡眠品質要保障。總是會嗜睡覺得累時,孕婦絕對不能硬抗著。 孕婦疲勞的原...
2016-06-23 -
孕婦泡澡超20分鐘更疲勞
孕婦生理的原因,所以容易疲勞,如果泡澡消疲勞的話,時間把控很關鍵,不得超過20分鐘,不然疲勞感加劇。為什麼呢?更何況長時間泡著水中或者水溫過高都是傷害的行為,不可為。 孕婦泡澡別超20分鐘...
2015-04-16 -
如何幫助孩子解除害怕心理
由於現代生活的複雜以及宣傳媒介的巨大效力,孩子們現在比以往任何時候都更多地意識到對他們的危害。多數父母希望能夠保護自己的孩子,使其不受恐怖事件的傷害。在孩子成長的過程中,由於看電影、電視使他們產生...
2017-02-20 -
6招解除寶寶鼻塞
寶寶出現鼻塞時,媽媽不要急,首先可用小電筒查查鼻孔是否有鼻屎,然後再針對情況進行處理。 招數1:寶寶小的時候可以用棉棒蘸清水或香油給他輕擦鼻孔,或用濕熱毛巾放在鼻子前面捂一會兒。我家寶貝現在四歲多...
2015-01-20 -
孕期緩解疲勞的自然療法
孕期疲勞的原因 孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺,因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的,尤其是在懷孕的頭幾個月裡,你的身體正在漸漸習慣快速變化的荷爾蒙水準...
2010-12-06 -
准媽媽疲勞影響胎兒發育
孕婦要保證充足的休息 孕婦比正常人身體負擔重,容易疲勞。疲勞對孕婦本身健康和胎兒都不利。 即便在正常輕微的勞動時,也要適當休息: 即使正在工作中,並不感到疲勞,也要稍稍休息,哪怕是休息5分鐘、10...
2010-10-15 -
清爽茶飲緩解疲勞 備孕女性不能少,愛美媽媽網分享孕前食譜
相信不少正在備孕的未准媽媽都是每天在電腦前奮鬥的白領姑娘,一天8個小時甚至更長時間下來,相信不少女性朋友都會覺得十分疲倦。身體的舒緩對好孕可是有非常重要的作用,那怎樣在繁忙的工作中得到舒緩呢,小編...
2017-02-20 -
快速消除學習疲勞法
(1)把嘴唇撇成“八”字形,下唇儘量往下撇。這動作可刺激唾液的分泌,有助於恢復精力; (2)扇動鼻子:集中精力不停地扇動鼻翼,可以刺激神經,加強呼吸運動; (3)不斷伸縮脖子:伸脖子時,儘量使...
2017-02-20 -
上班犯困怎麼辦 3招吃飯竅門對抗午後疲勞
訣竅一、細嚼慢嚥,製造飽足感。感減少進食量還吃得飽,就代表流入消化道的血液量不會太多,這是解決飯後上班犯困怎麼辦的本質。細嚼慢嚥能刺激大腦的飽食中樞,不用吃太多就有飽足,而且仔細咀嚼能在口中確實攪碎...
2017-02-20 -
上班族易疲勞 細數讓你犯困的6種食物!
“春困秋乏夏打盹”,陽光普照的日子,人特別容易犯困,尤其是午飯後,往往無精打采。你是不是一到下午就眼皮子打架,昏昏欲睡?被老闆點名,還訕訕地解釋什麼“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”?那麼讓我們一起...
2017-02-20 -
“疲勞感”產生的十大原因
“真吃力”,不知從何時起成為許多人的口頭禪。過完長假後,疲勞感似乎困擾了更多的職業族。其實疲倦並不僅僅是勞累造成的。生活中有許多因素都會消耗人的精力,令人感到疲倦。 1、藥物:服用利尿劑、抗抑鬱藥...
2015-01-20 -
過渡疲勞易致女性不孕不育
不孕症的女性中,近年來患排卵功能障礙者增多,且多為城市職場女性,而不排卵首要病因是多囊卵巢綜合征。其發病原因不清,目前醫學界認為該病主要與遺傳和環境因素有關,常因精神緊張、濫用藥物或其他疾病等因素...
2012-01-23 -
三方法緩解孕期疲勞
孕期疲勞是很多准媽媽都有的狀況,特別是對於職場孕媽而言,繁忙的工作更會加重疲勞的狀態,那麼如何緩解孕期疲勞呢? 孕期疲勞的原因 孕早期:孕媽受到生理變化的影響,會出現噁心、嘔吐等腸胃症狀及尿頻...
2014-09-19 -
孕媽媽如何有效緩解孕期疲勞
緩解孕期疲勞之按摩 有些職場的孕媽媽工作一天之後,就倍感身心疲憊了,那麼這個時候緩解壓力最好的方法就是按摩。這種方法,孕媽媽可以自己進行,又或者是也可以讓准爸爸們來為自己的按摩。首先在按摩的...
2014-12-08 -
如何緩解產後疲勞 不妨試試這樣做
分娩這項工序完成後,不僅消耗了新媽大量體力,也一定程度上考驗了新媽心理承受能力。從孕媽過渡到新媽,不止身份發生了改變,需要承擔的事情也更多了。因此,在處理各種事情時,新媽很容易因此覺得身心疲憊,...
2016-06-13 -
速解做☆禁☆愛後疲勞的小竅門
男人在性☆禁☆生☆禁☆活後,一般都會感到疲勞,因此,很多人喜歡倒頭大睡,以為這樣就能夠消除疲勞感。其實,事實正好相反。性☆禁☆生☆禁☆活後立刻睡覺不僅會引起女方的不快,也會使得射☆禁☆精後的疲勞感持續到第二天。 通常,夫妻在過...
2017-02-20 -
來月經了能做足療嗎 經期怎麼緩解疲勞
在現代生活中,足療是很常見的一種保健養生方法,很多人都會經常做足療。足療可以促進血液迴圈,加快新陳代謝,消除疲勞。那麼經期能做足療嗎?經期進行足底按摩容易導致出血量增加,甚至因為刺激穴位導致原本的生...
2016-07-21