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新媽媽健康瘦身“三部曲”
做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子裡面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過於擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽並非是件難事。 一部曲：樹立正確的觀...
2017-02-18 -
八招讓胸部曲線誘人
方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。 作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活...
2008-08-03 -
高齡女性四部曲挑戰不孕症
很多高齡的婦女都在擔心自己不能懷孕。確實，高齡的女性比起年輕的女性懷孕的機會比較低，但是你們不要太擔心，因為通過自己的努力，你也可以像年輕的媽媽一樣，可以安全地生出你的寶寶的。 第一步：保護好你的...
2010-11-25 -
奶瓶選購三部曲 解除寶寶不愛吃奶瓶的魔咒
寶寶要出生了，爸爸麻麻你們都為他們的到來準備了些什麼“禮物”呢？雖然我們知道，剛出生的寶寶只要我們的爸爸媽媽負責好他們的吃喝拉撒便大功告成。 而其中“吃”是寶寶的“頭等大事”，但事實上，關於寶寶吃喝...
2014-09-22 -
孕媽“寶”衛戰之預防出生缺陷三部曲
現在社會隨著優生優育的普及，很多准父母都知道預防出生缺陷的重要性。出生缺陷是指嬰兒出生前即已存在的結構或功能異常，是一組疾病的統稱，包括先天性心臟病、唇齶裂、開放性神經管缺陷、唐氏綜合征等。其實到目...
2017-02-19 -
學習輕鬆自然分娩三部曲
第一部曲：臨產 做好分娩準備 臨產先兆：在真正臨產前，可能會有一些徵兆出現，如陰dao有少量血性分泌物排出，即見紅、腰酸、下腹部墜脹感，腹部發硬發緊 有的產婦可能感覺有輕微、不規律的腹痛.或因...
2017-02-19 -
瘦臉三部曲 圓你“錐子”夢
在這個善變的潮流攻勢下，已經從幾年前流行的巴掌臉變換到現在的錐子臉啦。不管是男神還是女神都期望能有一個立體上相的錐子臉，現在小編告訴你，不用花昂貴的價錢，不用去做有風險的削骨整容。那麼該怎麼做呢，跟...
2014-08-02 -
寶寶將入園 快速適應幼稚園四部曲
寶寶將到幼稚園中進入新的環境，接受3-4年正規而系統的學前教育。初次上幼稚園的寶寶或多或少都會有點不適應，那麼作為家長的我們要怎麼做才能讓稚嫩的寶寶儘快適應幼稚園的生活呢？小編為你推薦，寶寶入園四...
2017-02-19 -
練習4式翹臀瑜伽 雕塑性☆禁☆感臀部曲線_愛美女性網分享提臀瑜伽
下面4組翹臀瑜伽，完美運用對抗重力法則，有效讓臀部變得緊翹，雕塑全身曲線，只要早晚堅持做，美臀即刻練成。 抬腳後跟 1、兩腿等肩寬地立正站好，兩手撐腰。 2、深呼吸，同時彎曲膝蓋，做半蹲的坐姿，腳...
2017-02-19 -
准媽媽的心理調養“三部曲”
一部曲：淡然對早孕遇事心豁達 妊娠早期(孕第1～3月)孕婦可能出現各種身體和心理的不適，這一時期孕婦的心理變化較為顯著，表現為情感多變，經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、焦慮和疑慮之中；心理變得脆弱，好激...
2012-03-20 -
兒童厭食治療三部曲 補鋅中藥規律飲食
兒童厭食很多時候是由於飲食不規律、缺鋅、消化不良等情況引起。治療兒童厭食，要先確定孩子是否有缺鋅的情況，再配合助消化類中藥調理養護。最重要的是，養成患兒日常良好的飲食習慣。 兒童厭食治療第一步：補...
2017-02-19 -
夏季寶寶護理三部曲—告別蚊子、痱子和曬傷
炎炎夏日，酷暑難耐，抵抗能力差的寶寶面臨種種健康考驗。每到此時，各位爸爸媽媽們也紛紛進入“戰備”狀態，生怕由於自己的粗心而對寶寶造成傷害。對此，育兒專家特別針對夏季寶寶護理的三大最普遍、也是最重要...
2015-01-20 -
產檢之前 健康生活6部曲
1 預防病毒 對抗感染 生育一個沒有先天畸形的寶寶是孕育的頭等大事，由於遺傳是其決定因素，准媽媽根本無法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影響就是重點，而重中之重就是要預防各種感染。准媽媽發生...
2015-04-27 -
完整瘦大腿3部曲 勻稱雙腿線條 雕塑美腿_愛美女性網教你如何瘦大腿
別人穿熱褲還顯得很寬鬆，你卻連穿熱褲的資格都沒有，這樣對比下來，瘦大腿的任務真是夏天的重中之重啊。那麼怎麼瘦大腿最有效呢?來看看愛美女性網分享的3part瘦大腿基本功教程吧，讓你也能擁有纖細美腿，...
2017-02-19 -
全方位減肚子運動 美化腹部曲線變性☆禁☆感_減肚子最有效的運動
很多女生正值青春年華，可是也難逃小肚腩的魔爪。後悔平時猛吃零食了嗎?後悔懶癌晚期不運動了嗎?快來加入消滅肚腩大行動!愛美女性網分享減肚子最有效的運動，幫你甩走腹部贅肉，撫平小肚腩! 一、練腹部斜側...
2017-02-19 -
孕育健康胎寶寶飲食六部曲
事實上女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用。 巧妙科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您塑造一個稱心如意的漂亮寶貝。塑造“絕世好寶貝”...
2015-01-20 -
寶寶學習走路四“部曲”
寶寶學習走路一般都是慢慢來的，從開始的自己可以坐起來，再慢慢的開始爬開來，一般寶寶學習走路都是按照順序來的：翻身—坐立—爬行—站立—行走。而這個過程中需要家長陪護著寶寶學習走路。 1.避免通過學...
2014-03-26 -
寶寶護齒3部曲是怎樣的
如今，寶寶吃得越來越好，牙齒問題卻越來越多！新手爸媽們，在愛護寶寶的牙齒方面，你們能打多少分？讓我們一同來學習護齒小常識吧，希望每一位寶寶都能擁有一口健康、漂亮的牙齒！許多父母對如何清潔幼兒牙齒感到...
2017-02-19 -
高齡生二胎 孕前調理的三部曲
高齡女性生二胎，比一般的媽媽要接受更多的挑戰。由於胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽應在受孕前先把身體調理好，加強懷孕所需營養物質（葉酸、礦物質、維生素等）的儲備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營...
2016-06-20 -
喂寶寶配方奶的四部曲
當乳汁無法滿足寶寶的食量後，媽媽們就要著手為寶寶添加配方奶了。你知道給寶寶喂配方奶的正確步驟嗎？ 第一部曲：沖配方奶粉 * 媽咪先洗淨雙手，事先準備好沖配奶粉的各種用具； * 取出消毒過的奶嘴、奶...
2015-09-09
