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新媽媽的產后瘦身計劃二
腿部運動 目的:促進子宮及腹肌收縮,并使腿部恢復較好曲線。 方法:平躺,舉右腿使腿與身體呈直角,然后慢慢將腿放下,交替同樣動作,重復5~10次。 陰☆禁☆道肌肉收縮運動 目的:使陰☆禁☆道肌肉收縮,預防子宮、...
2012-03-11 -
產后怎樣實現哺乳計劃
用“母乳”喂養自己的嬰兒是母親的天職,母乳是嬰兒最好的天然食品。母乳喂養不僅可以促進嬰兒智力發育,還可以促進母子感情。 越來越多的人意識到母乳喂養的好處。然而,越來越多的職業女性,特別是高知階...
2012-03-12 -
初乳是人生中的第一次免疫
寶寶出生后,母親最初幾天的乳汁顏色較黃,量比較少,較稀薄,有的媽媽認為這些乳汁很臟,于是擠出后扔掉,其實這樣做是完全錯誤的。 產婦在產后最初12天內分泌的乳汁叫初乳,顏色類似黃油。雖然不多但濃...
2012-03-20 -
產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣,又有「一人吃、兩人補」的觀念,造成在孕期體重直線上升的情況,再加上產后坐月子食補的習慣,產婦往往攝取過多的熱量、...
2012-04-25 -
產后祛斑作戰計劃
核心提示:做了媽咪的女人是最快樂的女人,但有時快樂之余也稍微有一點點遺憾,臉上的斑斑點點讓光潔的臉失去了以往的鮮亮,曾讓多少人羨慕的“蛋白質臉蛋”現在好像已經成了昨日黃花。哎! 曉佳最近就一直被這...
2012-03-11 -
三周走路減肥訓練計劃
讓我們一起來實施3周的訓練計劃,3周后你的步行速度將達到8公里/小時,每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里.堅持下去,減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技巧和練習,讓我們從第一步開始。 第...
2012-06-18 -
新媽媽的產后瘦身計劃一
第一,不依賴家人,自己抱孩子。這不但能增進母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量,抑制了脂肪堆積和體重增加。 第二,寶寶的作息逐漸規律了,每天上午都會睡上一個半小時,趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。 ...
2012-07-01 -
斷奶期如何提高寶寶免疫力
寶寶斷奶前后是免疫力的脆弱期,需要精心呵護才能讓寶寶有效遠離疾病。這個時期媽媽該做些什么呢? q斷奶期的寶寶為何容易免疫力低下? a:斷奶實際上就是改變寶寶的飲食習慣。有些寶寶會在一段時間里因...
2011-03-03 -
母乳喂養與計劃生育
母乳喂養會減少你受孕的機會,但是不要指望著靠母乳喂養或月經的稀少來避孕。當你恢復性☆禁☆生☆禁☆活時,你需要使用一些防護措施。 當你母乳喂養時,有一些避孕方式可供你選擇——避孕套、“迷你型”避孕藥、避孕藥膏...
2011-03-08 -
六大好食 調理寶寶體質提升免疫力
寶寶免疫力不佳,就會經常生病。想要寶寶不生病,除了加強運動外,媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統,才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒,遠離疾病。...
2012-03-26 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季,也是過敏的多發季節,母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要,需要有哪些注意事項呢? 沈文:媽媽在飲食上要以清淡飲食為主,避開高脂肪、油膩的食物,春天食物種類豐富,想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
寶貝接種疫苗後多久才能產生免疫力?
接種疫苗後人體需要經過一段時間才能產生免疫力,這段時間在醫學上稱為誘導期。誘導期的長短取決於所使用疫苗的種類、接種次數、接種途徑和寶貝的健康狀況。一般來說,初次接種的誘導期長,約3-4周後才能產生有...
2015-09-15 -
計畫免疫外疫苗有哪些
有些疫苗在寶寶出生後是必須要接種的,這是計畫免疫內的疫苗。而有的疫苗並沒有被列入計畫免疫,可接種也可不接種。但從預防疾病角度出發,接種疫苗是最安全、最經濟有效的方法。那麼計畫免疫外疫苗有哪些? 一種...
2016-05-24 -
·計畫免疫及各種疫苗接種禁忌、反應
卡介苗凡患有結核病、急傳染病、腎炎、心臟病、、免疫缺陷症或者不予接種。 接種後一般無全身反應,局部反應輕微,接種後2-3周在接種局部可見紅腫硬結,中間逐漸軟化形成小膿皰,這是正常過程,一般持續8-...
2016-05-24 -
疫苗真有終身免疫的效果嗎?
所有的疫苗都具有終身免疫的效果嗎? 有些疫苗可以產生終身免疫的效果,但有些僅能提供短暫性的免疫,所以需要每隔一段時間再接種,以便維持保護效益。例如:A型肝炎疫苗的效果可達二十年,白喉與破傷風疫苗...
2016-05-30 -
接種多種疫苗,會傷害人體免疫系統?
由於疫苗越來越多,家長們常會提出質疑,接種這麼多疫苗會不會對人體免疫系統產生傷害?小兒的身體是否能夠承受呢? 免疫系統每天都在面對不同的外來抗原,比如在進食時都會將各種細菌引入體內,讓免疫系統不停...
2016-06-01 -
專家:疫苗打多了會不會降低免疫力?
專家說,“疫苗分為兩類。一類是計畫內的,由政府免費提供,為強制性接種,一類是計畫外的,由公民自費且自願受種。” 不少家長認為,二類疫苗接不接種無所謂,這種看法是不對的。其實,一類苗與二類苗是相對...
2011-07-07 -
幼兒期計畫免疫外的5種疫苗
通常在計畫內的幼兒疫苗,家長都會在適當的時間給寶寶接種,為幼兒寶寶的健康保駕護航。那麼,幼兒期計畫免疫外的疫苗都有哪些呢?需要打嗎? 幼兒期計畫免疫外的疫苗該不該打? 計畫外疫苗該不該打呢?專...
2012-05-04 -
計免疫苗有哪些_計免疫苗預防哪些疾病
養生之道網導讀:計免疫苗有哪些,計免疫苗預防哪些疾病,國家實行計畫免疫很多年,預防了很多種嚴重的,致死率、致殘率高的疾病。計免疫苗有哪些,計免疫苗預防哪些疾病,計免疫苗的不良反應有哪些,如何處理,下...
2016-03-23 -
霍亂疫苗的免疫原理和接種方法
免疫原理 霍亂康復者對霍亂弧菌感染至少可產生3年的免疫力。研究發現,這種免疫力主要依靠人體產生的保護性抗體,其中以具有殺弧菌活性的菌體O抗原和阻斷毒素作用的抗毒素抗體最為重要,它們通過抑制細菌在小...
2009-12-26
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1回答
我家寶寶快一周歲十一個月了,已經超過半年多沒打防疫疫苗了,可以補打嗎?
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1回答
甲肝疫苗免疫有效期有多長?
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2回答
新生兒接種乙肝疫苗和免疫球蛋白,20天后檢查兩對半是245陽性,還需要接種乙肝疫苗嗎?
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1回答
要提高孩子的抵抗力,是打疫苗好還是免疫球蛋白好?
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3回答
請教大三陽寶媽。醫生說小孩子出生要打免疫球蛋白,2、3、4月分別打一針乙肝疫苗。請問這樣打疫苗對嗎?
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1回答
寶寶得過皰疹性咽頰炎後,可以免疫嗎?有沒有疫苗可以幫助預防?
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1回答
請問打微卡疫苗可以增強免疫力嗎?我的孩子4歲,一感冒就發支氣管炎!
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7回答
小孩以前得過的手足口病了,有什麼注射疫苗可以使這病不會再有,可以有終身免疫的嗎?
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1回答
四歲小孩細胞免疫低下,可以接種水痘疫苗嗎?
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3回答
任何人都適合打免疫苗針與破傷風針嗎?孩孑