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做好孕前保健 提高懷孕的計劃性
想懷上孩子做媽媽，可要提前注意了，在以下四種情況下，要暫緩懷孕計畫。媽咪的健康問題，會直接影響到胎兒的健康，因此做好孕前保健是必不可少的。 專家指出，從不經意的傷害到有意的避免，這是預防出生缺...
2017-03-06 -
呵護指南之懷孕期間浮腫慎忌鹽
小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽人說，浮腫與腎臟疾病有關，吃東西必須要忌鹽。於是，她在飲食上十分小心，生怕鹽攝入多加重“病情”。後經醫生解釋，她才知道這種做法並不正確。 因為孕期浮腫是一...
2017-03-07 -
懷孕35周飲食營養指南
1、馬上面臨著分娩，孕媽媽的飲食還是要注意營養，繼續保持以前的良好飲食方式和飲食習慣。少吃多餐，注意飲食衛生，減少因吃太多或是飲食不潔造成的腸胃道感染等給分娩帶來不利影響。 2、孕媽媽可以適當...
2017-03-10 -
懷孕29周飲食指南
孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。多吃些優質蛋白質，如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。到了第8個月，增大的子宮頂住...
2017-03-10 -
怎樣才算“有計劃”的進行懷孕？
把握時機 選擇在自己工作相對輕鬆和身體狀況最佳的時間內懷孕，孕育一個健康聰明的寶寶是每個職業女性的願望，但現實往往是“有心栽花花不開”：夫妻雙方訂好時間表，丈夫推掉一切應酬，開始戒煙、戒酒，鍛...
2017-03-11 -
健康指南 准媽媽懷孕期間便秘怎麼辦
懷孕期間便秘怎麼辦？這是許多孕婦患者非常關心的問題。臨床醫學顯示：孕婦便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細...
2017-03-11 -
懷孕期間夫妻雙方的生活指南
輕觸他光滑的皮膚，已足夠我神思翩然；如果他在稍稍賣弄技巧，撫弄敏感部位，我幾乎立刻急不可待。都說男人是自私的生物，然而在我們的床上，是他一再克制，警告我有寶寶就不可乙太任性。可生理的欲望總是不經意...
2017-03-11 -
懷孕18周營養飲食指南
1. 考慮到baby/xinshenger/fayu/guge/" target="_blank">寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育，孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷。 2. 由於食欲增加，...
2017-03-11 -
懷孕25周飲食指南
1. 這個階段，孕媽媽的食欲大增，體重開始增加，應注意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。 2. 在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。不需要額外進補，只要按飲...
2017-03-11 -
懷孕22周營養飲食指南
1. 很多孕媽媽這個時期會出現牙齦出血的現象，這是因為孕激素使牙齦變得腫脹，蔬菜和水果中含有的維生素可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏液分泌物及廢物。因此要多吃蔬菜、水果，如橘子...
2017-03-11 -
懷孕11周營養飲食指南
市售的飲料要少喝或不喝，特別是糖或糖精、食品添加劑製作的飲料，對孕媽媽有害無益、孕媽媽可以自己榨制果汁飲用，現榨現喝，不要煮沸。可多吃嫩玉米。嫩玉米含有豐富的維生素E，可用來防治習慣性流產、胎兒發...
2017-03-11 -
懷孕8周營養飲食指南
1、本周的妊娠反應更加劇烈，嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜，如利用檸檬、臍橙、鳳梨等做材料來烹煮食物的方法來增加食欲，也可食用少量的醋來添加菜色美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等來緩解妊...
2017-03-11 -
怎樣才算“有計劃”的懷孕？
我們希望我們國家出生的嬰兒，不僅僅是沒有疾病、沒有缺陷，也不僅僅是及格的60分嬰兒，我們希望我們的嬰兒是高品質的，90分以上的，身體健壯、智力很好的嬰兒。 把握時機 選擇在自己工作相對輕鬆和身體狀況...
2017-03-12 -
懷孕2周飲食指南
1、為保證寶寶神經系統的正常發育，要多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏紅果等新鮮水果中都含有豐富的葉酸，不妨根據自己的喜好酌情選用，也可遵醫囑補充葉酸片劑。 2、飲食上要保證熱能的充足供給...
2017-03-12 -
要怎樣才算“有計劃”的懷孕？
我們希望我們國家出生的嬰兒，不僅僅是沒有疾病、沒有缺陷，也不僅僅是及格的60分嬰兒，我們希望我們的嬰兒是高品質的，90分以上的，身體健壯、智力很好的嬰兒。 把握時機 選擇在自己工作相對輕鬆和身體狀況...
2017-03-12 -
孕產指南：懷孕期間要遠離感染源
聽說陳蓉早孕反應嚴重，方媽媽主動請纓，過來照顧媳婦。方媽媽一來，飯菜的美味程度就提升到了五顆星，尤其是方媽媽做青椒肉絲，肉絲炒得特別鮮嫩。但是方建業都不讓陳蓉吃。陳蓉不滿地問：“為什麼？因為好吃，所...
2017-03-12 -
備孕指導：這一天只要同房必懷孕
這一天只要同房必懷孕嗎？下面一起來看看。 備孕指導：這一天只要同房必懷孕 一、計算排卵期如果你的月經週期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次...
2017-03-13 -
健康指南：懷孕期間便秘怎麼辦
懷孕期間便秘怎麼辦？這是許多孕婦患者非常關心的問題。臨床醫學顯示：孕婦便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏...
2017-03-13 -
孕媽媽孕產指南：如何確認是否懷孕
陳蓉和方建業雖然一直在備孕，但也沒有想到幸福來得如此之快。當醫生告訴陳蓉，她懷孕三周時，她都有點不敢相信自己的耳朵了。“親愛的，我懷孕啦！”拉著方建業的手，她突然喪失了語言能力，來來回回只有這一句...
2017-03-13 -
準備冬季懷孕孕期知識指南
如果想在冬季懷孕，為了生一個健康的寶寶，那應該做哪些項檢查。準備冬季懷孕孕期知識指南 准爸爸的體檢項目包括：常規的健康檢查，如血、尿常規，肝腎功能和精液檢查；准媽媽的檢查項目要多，包括：血常規、...
2016-06-01
