懷孕前有痔瘡應該如何調理？

在實施懷孕計劃之前最好進行檢查一下自己是否有痔瘡！如果準媽媽在孕前已經出現了痔瘡，一定不要讓癥狀再進一步擴大。 痔是最常見的影響人類健康的疾病之一，人們常說十人九痔、十男九痔或者十女九痔，這充分...

夏日痱子應該如何治療？

1 一般治療：保持室內通風涼爽，勤洗澡;保持皮膚清潔、干燥；小兒要勤洗澡，及時擦干汗及更換衣服；發熱、臥床病人，勤翻身，經常洗擦皮膚。可進食清涼解暑藥膳，如綠豆糖水、綠豆粥、清涼糖水等。避免搔抓，...

專家論應該如何正確坐月子

有一位學西醫出身的師妹，僑居美國，在美國順利誕下女兒后，沒有按照中國傳統的坐月子要求去調補，相反還像美國的產婦一樣吃雪糕。結果，身體不適，越洋電話打到他家，說全身畏寒，穿短袖的季節還要蓋厚厚的棉被...

孕前該如何避開遺傳病雷區

民間有句俚語，種瓜得瓜，種豆得豆，它形象說明了父母的特征可以通過體內的遺傳物質傳遞給孩子，使孩子在形態、性格及生理上表現出與父母相似的地方，這就叫做遺傳。然而，有些父母的遺傳物質（基因）存在著缺...

孕婦應該如何挑選內衣？

女人的一生有兩件大事，一個是做新娘另一個就是做媽媽。當一個女人做上準媽媽的時候，也就意味著她真正改變自己的時刻到來了！不但今后的生活、心態要發生很大變化，最明顯的也就莫過于身材的改變。為了更好地照顧...

爸媽該如何向0歲寶寶示愛?

爸媽該如何向0歲寶寶示愛? 什么是愛？ 愛是心甘情愿的付出；愛是莫名其妙的吸引； 愛是油然而升的關懷；愛是不計回報的奉獻…… 它是世間最美妙與神圣的感受。 “我愛你，愛著你，就像老鼠愛大米……”這首...

急性乳腺炎如何回奶有效？

急性乳腺炎如何回奶有效？ 急性乳腺炎如何回奶有效？急性乳腺炎是哺乳期女性的常見病，多見于初產婦。那么要怎么做呢？ 急性乳腺炎如何回奶之輕微癥狀 一般來講，哺乳時間已達10個月至1年而打算正常斷奶的媽...

產后該如何正確護理腹部

導讀：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～12公斤，...

媽咪們該如何預防可惡的妊娠紋？

準媽咪在幸福的“孕程”中，會經歷許多驚喜，也會經歷許多無奈。大約有70%的準媽咪在懷孕6個月左右的時候，皮膚內的膠原纖維會因荷爾蒙紊亂而變得脆弱。特別是日漸隆起的肚皮上，由于皮膚組織牽拉過度，彈...

新媽媽該如何“塑身復型”

照管好你的傷口 在產后第一周的住院期間，產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周出院回家休養后，你在忙于照看嬰兒的同時，也要關心自己的身體，照料好自己的傷口。這個時候，你的傷口應該...

產后第一個月該如何鍛煉

產后第一個月的最佳鍛煉方案 骨盆底肌肉練習(又稱凱格爾練習） 如果你接受了會陰側切或會陰部感到淤血或腫脹，那么通過骨盆底肌肉練習收緊骨盆底肌肉，可以改善會陰區域的血液循環，避免諸如尿失禁等問題。這...

生產后如何回復體形

夏季坐月子該如何補養？

中國人坐月子是很有道理的，是對孕期、分娩期的組織功能恢復、心理調適，由亞健康到健康的過程。在月子里女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官要把懷孕期間發生的變化逐漸恢復，惡露由血性的逐漸變成粉色漿液性的，再逐漸變成白色的...

乳☆禁☆房瘦小的女性究竟該如何吃

閱讀推薦:讓胸各挺 達人教你豐胸4招 日常4招修煉 完美胸部速成 女性乳☆禁☆房的健美，與日常飲食有很密切的關系，這一點已為現代醫學研究所證實。一般來說，乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳☆禁☆房中脂肪...

產后私密部位該如何恢復？

經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。這里我們將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復？ ...

哺乳期該如何選擇內衣

★罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。★胸罩扣在前面，或者是罩杯可打開的樣式，有利嬰兒哺乳。★罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳☆禁☆房一個向上的托起力，鋼托用純...

肥胖癥患者應該如何面對甜食的誘惑

由于飲食文化的不同，在歐美國家餐前、餐后常常會來上一些諸如冰淇凌、小蛋糕之類的甜食。 對于大多數的西方肥胖癥患者來說，減肥飲食治療中最害怕、最難控制的莫過于對甜食的限制了。這類患者知道肥胖的發生...

該如何做沒有妊娠紋的媽媽

為何會出現妊娠紋？ 隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，產生妊...

應該如何搭配眼影色？

眼影可分為影色、亮色、強調色三種。影色是收斂色，涂在希望凹的地方或者顯得狹窄的應該有陰影的部位，這種顏色一般包括暗灰色、暗褐色；亮色，也是突出色，涂在希望顯得高、顯得寬闊的地方，亮色一般是發白的，...

剖宮產后該如何正確護理？

選擇剖宮產的媽媽因傷口復原較自然產媽媽慢，因此不可太早進行術后運動，避免拉扯傷口；飲食方面則是避免過于油膩、刺激性的食物，才能加速傷口愈合。 對產婦和寶寶而言，自然產無疑是最安全、恢復最迅速的...