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挺起你做人的腰桿
駝背和o形腿都是對體型的一種扭曲,會無形中降低自己原有的身高,盡快糾正它們吧。 掌握正確的運動方法,糾正錯誤的姿勢,再加上合理的骨骼刺激鍛煉,想長高的你來試試看吧。 左: 一手撐住椅子,并向...
2011-03-12 -
產后重塑誘人三圍小策略
導讀:從懷孕到生下小寶寶,媽咪的身材會發生很大的變化,其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部,現在配合下面8個瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 支招:重...
2011-03-12 -
塑身:三十歲女人的瘦身經驗錄
2011-03-08 -
眉毛的形狀左右人的表情
很多人不知道,其實只要輕微地改一下眉型,整個人的神情就會改變很多,同時,眉毛的形狀也左右了一個人的表情。 依照眉毛的形狀,我們將眉型分為眉峰、眉骨和眉尾。讓眉型更美的基本技巧,在于眉毛的長度和...
2011-03-14 -
想做懶美人的黃雯談瘦身
黃雯:新絲路模特經紀公司模特 我是b型血,書上說b型血的人十分隨意、隨性,特質像水。 在時尚界做個美人似乎是件不容易的事,模特兒工作要求外形的標致、完美幾近殘酷。好在時代巨變,對美麗的定義正不斷嬗...
2011-03-13 -
跟惱人的黃褐斑說再見
做媽媽是幸福的,看著bb的笑臉或許是天下最快樂的事情。不過,這個時候,黃褐斑悄悄爬上了臉頰。恐怕成為了新的心頭煩惱。 黃褐斑最常見于孕婦,多在妊娠第三到五個月開始出現,也可以見于口服避孕藥的女性...
2011-03-16 -
美腿運動 塑造一雙迷人的雙腿(圖)
要想腿部變得纖細,最有效的辦法當然是做運動,只要每天持之以恒,用少許的時間,就能換來修長苗條的美腿。 a、改善o型腿 1、以基本姿勢站立,雙手太腰,兩腳向左右兩則跨開,背脊挺直,臀部夾緊。 ...
2011-03-04 -
打造修長健美的誘人大腿(圖)
減肥難,大腿減肥更難。為此,健美專家建議腿粗的姑娘應從以下三方面著手。 ◆進行大腿減肥的全身運動 當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時,全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到...
2011-03-12 -
兩個方案 營造誘人雙峰
方案一:動“手”美胸法 臺灣第一美女蕭薔曾公開告訴媒體,自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而擁有魔鬼身材的李紋也曾說過,自己保持胸部漂亮的秘訣是運動。無論是按摩也好,運動也罷,都離不開一雙手。...
2011-03-12 -
電死人的明星化妝技巧大揭密
1 讓你的眉毛密起來 即使是明星也喜歡用鑷子把眉毛拔得很稀,這樣子經常讓化妝師們感到頭疼。為了讓眉毛變得濃密, 與reese witherspoon以及charlize theron共事的著名...
2011-03-08 -
七招讓你恢復孕前迷人的玉腿
步態no.1踮著腳尖走路…… 使勁地踮起腳尖,一點一點地往前走,步子不要邁得太大,只要平穩就好,注意你的雙腿要盡力繃直,這樣才能拉長腿部的肌肉。 關鍵詞: 繃緊臀部、繃緊大腿和小腿,使勁踮高...
2011-03-12 -
豐胸:雕刻誘人胸線(圖)
動作一:這個姿勢要求腰背部緊貼臺階凳,以保護下背部。兩手各握一啞鈴,手掌向前,關節沖上。手握啞鈴向胸部兩側伸出,高于身體。注意手腕要直,與手成一直線。肘部要剛好低于臺階凳。 垂直向上伸出啞鈴,...
2011-03-12 -
26歲女人的魔鬼塑身方案
制定魔鬼減肥方案,堅定信念,將瘦身進行到底。 關于美麗的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤餼禿鋈歡嗔撕芏啵艘簿腿繽沼詘竟...
2011-03-04 -
30女人的去皺保養守則
30歲—皺紋初現,但在休息好時便會消失,皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害,那么有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚干燥缺水、斑點漸漸顯現并不斷加深。尤其是眼睛...
2011-03-16 -
產后疤痕(圖片)
去疤痕前 去疤痕后的效果圖 剖腹產后的媽媽最關心的,莫過于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔心!現在就一起來除疤大作戰吧! 疤痕一旦形成,是沒有任何方法可以完全去除的,不過,配合美容膠帶的使用可改善外...
2011-03-17 -
優美芭蕾:最適合女人的減肥妙藥
芭蕾體操可以喚醒體內沉睡的細胞,鍛煉身體各部分肌肉。從解剖學上講芭蕾體操綜合了氣功、瑜伽、芭蕾、現代舞等多種運動方式的勢。 芭蕾體操利用骨骼結構,沿著體內能量流向,進行鍛煉,因此,可以在不消耗大...
2011-03-12 -
我們仨人的獨門減肥經歷
轉眼間,各大商場的春裝都已齊齊上架,不用說,貪靚的mm們早已管不住自己的錢夾。但是,卸下沉重大衣的你發現被包裹了一冬的身體竟然完全走樣,拉鏈拉不上的尷尬場景一再上演。還好,《精品》小編發動了眾多讀...
2011-03-05 -
香薰 美麗女人的窈窕秘密
什么是芳香療法? 芳香療法這個名字來自拉丁文aromatherpy,是將代表「香味、芳香」的單詞aroma與代表「療法、治療」意思的therapy加以結合而成的詞匯,其基本概念就是使用植物的芳香...
2011-03-13 -
小臉美人的獨門秘訣
冬季的衣物掩眼法,害我們毫無戒備讓脂肪一點一點的積存下來。是時候下定決心鏟除脂肪,今期將集中火力介紹上半身的自助瘦身法,持之以恒,好快應該可以將積存的脂肪徹底鏟除。 瘦面 面部肥腫分為脂肪型和...
2011-03-04 -
驚!恢復誘人“三圍”的四種運動
導讀:從懷孕到生下小寶寶,媽咪的身材會發生很大的變化,其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部,如何恢復完美身材是新媽媽的迫切愿望。 現在配合下面8個瑜伽動作,相信可以讓每個新...
2011-03-13
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1回答
五個月寶寶發育標準是怎樣的?有五個月寶寶的圖片嗎?
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1回答
孕婦經常看奇形怪狀的圖片對胎兒有影響麼?
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1回答
產科三維III級產前檢查的圖片是可以看到寶寶的模樣嗎
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1回答
請問有甲醛導致嬰兒畸形的圖片嗎
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1回答
上傳頭像時說不支援gif格式的圖片,怎麼辦?
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1回答
身上起水痘的圖片是什麼樣的
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5回答
寶寶看圖識字的圖片哪裡可以找到?
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1回答
有沒有二十一三體的圖片
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6回答
十一個月的寶寶,怎樣早教?已經不滿足於看一些簡單的圖片。
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1回答
需要發疼痛地方的圖片嗎