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美胸:誘人三圍的保養全攻略
胸圍保養要點: 一定要戴有較強承托力的胸罩,更不能貪涼快而不戴胸罩,且要常做胸部運動,讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點: 若腰部肌肉已有松弛現象,應使...
2011-03-12 -
瘦身美人的肩背部練習
1.直立,雙腳分開略寬于臀部,微微屈膝。雙眼直視前方,后背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他等重物體,放在臀部。 2.右手持球,雙臂伸直上舉,在頭頂處將球傳入左手。 3.雙臂下降,回到臀部...
2011-03-13 -
重塑產后誘人“三圍”
從懷孕到生下小寶寶,媽咪的身材會發生很大的變化,其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部,現在配合下面8個瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 支招:重塑...
2011-03-02 -
打造誘人雙足5個步驟
即使是童話里美麗的水晶鞋,也需要一雙漂亮的雙足做陪襯,柔滑的膚質、均勻的膚色還有十個足趾,都是你需要精心打造的關鍵。 1 放松雙腳 找張舒適的坐椅,放一段悠揚的音樂,舒服的坐下好好放松你的雙腳...
2011-03-12 -
幾個小動作營造誘人美背
快到夏天了,拿出各款式的背心,但背部的紅痘痘、黑色斑點以及冬日里遺留下來的贅肉,會令你的露背裝大打折扣,想穿上靚靚背心迎夏日,就要趕快消除這些可惡的美背殺手,下定決心做一個夏日美背姬。 美背第一...
2011-03-17 -
擁有迷人的胸部4步曲
擁有健康迷人的胸部,是每個女人最心儀的事情。但是并不是每個女人天生就能生就一副健美的胸部。 下面我們就向女同胞們介紹一種專門健胸的運動,希望能對大家有所幫助,不過 ,切記!貴在堅持呀!閱讀推薦:四...
2011-03-16 -
修腿運動 塑造誘人小腿
誰不橡擁有迷人的小腿線條呢?可是,僅僅是坐在那里就能擁有夢想的身材了嗎?還是運動起來吧。 主要動作:腿部打圈 仰臥地上, 腹部收緊,雙手置于身旁,肩膊放松。左腳屈曲并將腳掌平放地面,右腳伸直...
2011-03-13 -
男人的腰腹更需要關懷
男生塑身,側重的部位比女生純粹得多,除了肩臂,就是腰和腹。而腰腹不僅反映外形,更袒露機體內環境的健康狀況,所以更加需要健身運動的關照。 雖然每天工作十分緊張,但是體能鍛煉的機會還是可以擠出。你可...
2011-03-01 -
男人的前衛彩繪指甲
男生戴耳環、配發飾早不稀奇,穿著粉色上衣的“粉紅男孩”更是當前街頭流行;而近年來讓許多年輕美眉趨之若鶩的指甲彩繪,最近也在島內吹起男兒風,爭酷比炫較女生的美甲更為搶眼。 據臺灣媒體報道,不同于...
2011-03-01 -
肩部減肥---打造“V”型迷人的肩膀
我們用我們的肩膀做幾乎所有的推,拉和提東西的運動(它們真的是提起了整個世界的重量!),所以,它們很值得我們去做一下力量加強練習。肩膀或者說是三角肌實際上由三個部分組成。在我們做力量訓練的時候,我喜...
2011-03-13 -
小臉美人的幾個美麗禁忌
小臉美人的美麗禁忌 不好的生活習慣會讓自己的美麗打折扣分,影響個人形象,愛美的你要小心喔。 1.大小眼:左右眼睛大小不一,或是因為不當的表情習慣使然喔! 2.眉毛高低不一:眉毛生長的方向或化...
2011-03-05 -
四招練就誘人美臀
美臀法則一:美臀飲食 想讓臀部變得結實,避免松弛與下垂,首要飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易于疲勞,也會讓脂肪囤積于下半身,造成臀部下垂,所...
2011-03-14 -
拉丁美人的簡單任務
來自巴黎的消息:健康、自然的風尚將引領夏季時尚。 這意味著你要穿上低腰的仔褲、加勒比海熱烈的印花裙,短小緊俏的上衣,以中空打扮盡情炫耀媚眼十足的腹部、翹實的臀形和蜜蠟似的皮膚。 近期的塑型目標...
2011-03-12 -
媚唇迷人的小訣竅(圖)
mm們有沒有這樣的困擾:使用同樣的唇彩,為什么別人的嘴唇總是比自己漂亮?為什么就是沒能像廣告中那些女星們燦爛性☆禁☆感?其實只要再增添幾個簡單要訣,你也能擁有媚惑人心、亮麗迷人的完美嘴唇喔。 迷人唇彩...
2011-03-13 -
風韻而撩人的美臀誘惑
來自日本美容業的美臀風潮已經進入廣州,多間美容院已開設了類似項目,如女人世界、最佳女主角等,由于臀部所包含的性因素,世俗的聯想使人們感到美臀的為難。 不久前,日本的一位美體師到廣東講課,她向女士們...
2011-03-10 -
婦科專家介紹:乳☆禁☆房 女人的多事之“丘”
北京慈康婦科醫院專家介紹,乳☆禁☆房不僅是一種性☆禁☆器官、哺乳器官,還是一種美的標志。可是乳☆禁☆房偏偏又是女性同胞的多事之 丘。 一般來說,姑娘進入青春發育期以后,乳☆禁☆房便開始發育,呈半球形隆起。可是有的女青年...
2011-03-04 -
懶女人的專屬美腿操
大腿:夾球前后舉 動作要領:適合在家中地板上完成,借用健身球保持腿型。趴或躺在地面上,腿部用力將健身球抬高至空中,直到小腿跟大腿呈90度角為止。一定要把腰部貼在墊子上,避免腰部用力導致動作走形。 ...
2011-03-06 -
唇彩讓你展現女人的魅力
唇膏在現代女性的生活中自是必不可少,它就像生活中的音樂一樣,有不同的風格、調子、甚至是色彩。在彩妝中,它更是充當最主要的角色,缺了它,妝容頓時失色不少。可曾試過這樣有趣的經驗:打開化妝包,里面的唇...
2011-03-07 -
誘人眼妝 輕松搞定
看過《欲望城市sex and the city》的人可能都會對女主角carrie bradshaw的亮晶晶雙眼產生興趣,下面我們就為你“解密”carrie的欲望之眼。 要想畫出carrie的誘人...
2011-03-12 -
制造迷人的雙腿
夏季款款而至,馬路上裙角飛揚,也許你熱愛裙子的嫵媚風情,卻羞于露出自己那雙腿,因為它們不夠美。其實,先天的腿型是可以修正的。下面介紹的10種美腿妙食法,也許就會使你的雙腿變得美麗性☆禁☆感,誘惑整個夏季...
2011-03-11
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1回答
我女兒名叫殷藝維 起個怎麼樣的英文名好啊
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2回答
根據中文名給寶寶取個好聽的英文名呢?
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4回答
有哪些適合幼兒的英文睡前故事?