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預防肥胖掌握11個關鍵期
肥胖已成為人類的公害。有關專家的研究表明，人類面臨著肥胖的十一個關鍵時期，正確認識并在特定的時間段做好防“胖”于未然的工作，遠遠小于因減肥帶來的眾多困擾。 從胎兒到5歲：這個時期是人生中生長最旺...
2011-03-03 -
產后減肥掌握你的生理周期
1 產婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理周期都在28天左右，看似普通的數字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。 4周生理周期減肥...
2011-03-07 -
干燥時節掌握深層補水方案(圖)
就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對于健康的...
2011-03-04 -
掌握韓國美女畫眉技巧
所周知，只要對眉毛稍做修整，整個面孔就變得完全不一樣了。 如果因為困難而不知如何下手，那么就用kiki教給您的眉毛修飾方法來解決吧。 不知不覺間，我也成了修眉專家了! a 畫出眉形 1）...
2011-03-12 -
產后減肥應該掌握好身體周期
1減肥預備期 生理周期第1~7天。這7天里，我們的身體經歷月經來潮，身體新陳代謝減慢，容易疲勞、郁悶或不專心，胃口也沒有以前好。這個時候不適合做動作過大的瑜伽體式，而應適當做一些靜心的調息或肩胸...
2011-03-17 -
如何掌握腹部按摩減肥法？
消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用于消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。 腹部按摩減肥手法...
2011-03-02 -
掌握肌膚新生周期表,42天換新顏
42、28、7這三個數字可不是你看起來的那么簡單，它們代表了肌膚護理十分重要的三個周期。正如月圓月缺、潮漲潮落都有其內在的規律和周期一樣，人體也有自己的周期，尤其對于女性而言，這個周期十分明顯，影...
2011-03-17 -
要掌握正確的減肥速度
沒有變化的情況下，一星期可減體重一公斤。如果以一星期體重減少半公斤的速度，減下來的體重就不容易再回升。 現在的減肥方法可謂多種多樣，健身器械、仰臥起坐、節食、減肥藥、跑步等等層出不窮。人們總是...
2011-03-16 -
產后減肥應正確掌握生理周期
產婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理周期都在28天左右，看似普通的數字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。 4周生理周期減肥法 ...
2011-03-05 -
掌握幼兒九大敏感期
八個月大的東東，喜歡在地上爬行，但他老愛撿拾地上的小東西，往嘴里放。媽媽十分擔心，只好打他的手心，威嚇他不行。 王家上個月搬家后，兩歲的寶寶卻是一進屋子就啼哭不止，不論媽媽如何哄騙都無法安撫。...
2011-03-04 -
準媽媽應掌握的睡眠訣竅
準媽媽應掌握的睡眠訣竅是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽應掌握的睡眠訣竅”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 要有充分的休息，這是你9...
2011-03-12 -
停經幾天能測出懷孕，測孕時間應掌握！
停經幾天能測出懷孕？懷孕的正確檢查能夠幫助女性更加的了解自己的狀況，下面就由廈門婦產醫院專家針對停經幾天能測出懷孕的問題進行解答。 停經幾天能測出懷孕，專家介紹： 專家指出，月經周期超過三天可...
2012-03-22 -
掌握孕期知識 孕育健康寶寶
掌握孕期知識 孕育健康寶寶是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“掌握孕期知識 孕育健康寶寶”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 為了使李家街道生...
2011-03-12 -
分娩技巧早掌握
每當產期臨近，準媽媽難免會心里緊張，緊張會加劇疼痛，這就直接影響分娩的進程，并對產婦的心理產生影響，我們可以通過一些技巧來應對。 一是臨產時由家人陪伴，由助產士指導，分散注意力，一起聊一聊產婦感...
2011-03-12 -
男人應當掌握的性☆禁☆訣☆禁☆竅
1 由于生理結構的不同，男性在很短時間內就能體驗到性☆禁☆愛的快感，而女性則需要漫長的等待，有時根本沒有感覺。 其實只要掌握超速做☆禁☆愛的要領，在短短五分鐘內就能讓你體驗欲☆禁☆仙☆禁☆欲☆禁☆死的滋味。 設置超速性☆禁☆愛的專...
2011-03-11 -
女性安全期避孕方法難掌握
安全期避孕，現在人對于身體的健康是很重視的，尤其是對性健康的重視。人們越來越理性的對待性。避孕也是理性的表現。那么采用避孕的方法人們也在不斷的學習和采用。很多人都知道安全期避孕，可是又很少人采用...
2012-03-24 -
男人最好能掌握的性☆禁☆訣☆禁☆竅
由于生理結構的不同，男性在很短時間內就能體驗到性☆禁☆愛的快感，而女性則需要漫長的等待，有時根本沒有感覺。 其實只要掌握超速做☆禁☆愛的要領，在短短五分鐘內就能讓你體驗欲☆禁☆仙☆禁☆欲☆禁☆死的滋味。 設置超速性☆禁☆愛的專屬暗...
2011-03-13 -
掌握A☆禁☆V☆禁☆女絕技讓他瘋狂!!
波大腰小的魅惑 知己知彼才能百戰百勝，女性無須物化自己，把自己當作取悅男性的工具，卻可以讓自己充滿魅力，令愛你的男人欲☆禁☆仙☆禁☆欲☆禁☆死。那么a☆禁☆v☆禁☆女優到底有沒有魅力？到底有多大的吸引力？其實她們的魅力，從邀請...
2011-03-17 -
女人床上如何掌握主動
1 讀一本言情小說 一般來說，男人易受圖像刺激而女人容易受語言的挑逗，那些言情小說中關于兩性的描寫，可以便你沉溺于某種性幻想，激起你的性☆禁☆欲。所以，你可以在準備做☆禁☆愛的前一個小時讀一段言情小說。 大...
2011-03-08 -
安全期避孕要掌握測定排卵方法
安全期避孕其實就是在女性生理期間的避孕，女性在生理期間避孕不需要任何的避孕工具，大大的減輕了男性的負擔和女性的藥物危害，但是安全期避孕不是看它的名字說安全就安全的，要注意的是安全期如果掌握不好知...
2012-03-22
