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給孩子創造良好的家庭氣氛
心理學家諾爾蒂用詩一般的語言，描繪了父母對孩子的態度，以及他們所提供的家庭氣氛與孩子性格和行為之間的關系： 如果孩子生活在批評的環境中，他就學會指責； 如果孩子生活在敵意的環境中，他就學會打架； ...
2012-05-20 -
為寶寶創造良好的生長空間
現代醫學研究證明，胎兒對外界刺激變化會有所反應。 準媽媽的精神情緒、行為舉止以及周圍環境都對胎兒有所影響。如果能給予正面的積極的影響，就能使得孩子在出生后發育更正常，學習更容易，對孩子的智商、...
2012-04-24 -
碳水化合物——胎寶貝的熱能站
碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎寶貝新陳代謝必需營養素，用于胎寶貝呼吸。因此，孕媽咪必須保持血糖水平正常，以免影響胎寶貝代謝，妨礙正常生長。含碳水化合物豐富的食物： • 谷類：如大...
2012-03-25 -
孕婦如何保持良好的營養狀態
科學家指出：如孕期體重增加不足7千克，出生低體重兒的相對危險度比體重增加大于7千克者高2倍。臨床許多孕婦因孕期不注意合理營養而造成了營養不足，使得孕婦出現消瘦或體重下降現象，這無疑會造成胎兒宮內...
2012-05-28 -
孕前媽媽應做好的營養準備
1.實現標準體重 育齡婦女若體重過低，說明營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠并發癥，如高血壓、糖尿病等，且會導致超重兒的出生，故準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準...
2012-03-11 -
孩子每天需要喝多少水呢？
水之于兒童健康的重要，恐怕人人都能說上一二。但究竟孩子該喝多少水、特殊狀況下該喝什么水、喝水時該注意些什么，也許很多父母就不太清楚了。對此，記者采訪了首都兒科研究所兒童營養研究所研究員吳光馳。 吳...
2012-03-09 -
怎樣養成寶寶良好的進餐習慣
常聽一些家長抱怨自己的孩子不好好吃飯，一頓飯孩子跑來跑去，要追著喂很長時。還有些孩子偏食、挑食，喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的，怎么勸也不吃一口。結果孩子可能出現營養不良或微量元素缺乏，愛生病。其實這...
2011-03-08 -
培養小兒良好的飲食習慣？
小兒養成良好的飲食習慣對孩子身體健康十分有益，所以不僅要保持小兒進餐的環境清洗、整齊、安靜、愉快，還要從小培養良好的飲食習慣。 （1）注意培養孩子對食物的興趣和好感，引起孩子旺盛的食欲；大人不要在小...
2011-03-18 -
睡眠好的孩子不容易超重
談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西里撰寫。他在研究中總結了關于...
2011-09-27 -
怎樣培養寶寶良好的飲食習慣和能力？
此階段要加強良好飲食習慣和能力的培養。如： 嚴格按食譜安排孩子每日的飲食，盡可能選擇食物的多樣性，保證寶寶的飲食多樣化，攝入更全面的食物。 飯桌上不要講話，不要呵斥孩子，應注意桌面清潔，餐具齊全、衛...
2011-02-19 -
怎樣讓寶寶有良好的排便習慣
場景一：幼兒園大班 笑笑是一個大班的男孩，在幼兒園里，老師們都知道這個孩子想上廁所不會和老師說，也不會自己去，而是一直憋到全身發抖，臉部扭曲。老師一直找不到好的朋友，只能定時的要求他去上廁所，但...
2011-03-04 -
美好的故事，美麗的人生
每個寶寶都喜歡聽故事，有的寶寶簡直是由奶加故事喂大的。自從當上了爸爸或媽媽，你一定曾經為如何給寶寶講故事傷透腦筋，但隨著寶寶的一天天長大，你講故事的技巧與能力也在一天天的增長，也許，不知不覺中你還...
2011-03-04 -
給寶寶的微笑是最好的胎教
養生學家經常告誡人們，要保持身心健康，就要適當豐富人們的精神活動。例如：聽音樂、看書、讀詩、旅游或欣賞美術作品等，這些美好的情趣有利于調節情緒，增進健康、陶冶人的情操。而且對下一代也...
2012-03-25 -
孕一月：戒掉對寶寶不好的習慣
因為工作的關系，我的作息很難正常，睡多、睡少、幾點睡、幾點起床都不是我能決定的，而飲食也因為在外工作的關系，吃什么也不能完全由自己控制；我在還沒有懷孕前，有時候會抽一點煙，而咖啡就比較常喝，但這些...
2011-03-05 -
孕婦別泡熱水澡
泡熱水澡是最簡單的放松方法，但懷孕期間，在享受熱水浴的時候，切記要把水溫降低，時間縮短。 研究顯示，在懷孕前3個月，如果讓身體溫度持續超過39℃以上，就容易造成發育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個月...
2011-03-12 -
創造良好的孕婦居室
首先，居室中應該整齊清潔。安靜舒適，不擁擠，不黑暗，通風通氣。 其次，居室中最好保持一定的溫度，即20-22℃。溫度太高，使人頭昏腦脹，精神不振，昏昏欲睡，或煩躁不安。溫度太低，使人身體發冷，...
2011-03-13 -
哪些藥對孩子有不好的影響
首先，感冒不需要服藥，只需要多喝水、休息。如果服用了抗菌素的話，一般現在常用的先鋒類孕期可以服用，對胎兒有較大危害的抗菌素有：卡那霉素、鏈霉素、四環素，孕期不宜服用。
2011-03-17 -
世界上最好的胎教是什么？
每個媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點，因此把寶寶的智力開發提前到了胎兒時代，然而“胎教”真的會得到想象中的效果嗎？ “胎教是沒有嚴格的生理學研究基礎的，不利于胎兒正常的生長發育。”——兒童保健專...
2011-03-17 -
孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮，促進血液循環，減輕下肢水腫，減輕便秘，增進食欲，鍛煉體力，活動關節和肌肉，有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長，以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐...
2011-03-05 -
在懷孕期間盡量別泡熱水澡
泡熱水澡是最簡單的放松方法，但懷孕期間，在享受熱水浴的時候，切記要把水溫降低，時間縮短。 研究顯示，在懷孕前3個月，如果讓身體溫度持續超過39℃以上，就容易造成發育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個...
2012-03-22
