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教你干干凈凈坐月子
很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了,難道真要像老人們說的那樣,一個月不能洗頭洗澡?愛干凈的年輕媽媽們怎么受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢?清潔從頭開始分娩過程中,產婦...
2011-03-12 -
產婦坐月子應吃多樣食物不需忌口
民間有產婦坐月子忌口的習慣,如“產后吃鹽,易患哮喘”,“雞鴨魚肉是發物”。實際上是沒有科學道理的。產婦分娩消耗大量熱能,不僅需要及時地進行補償,而且還需要儲備供嬰兒哺乳所需的蛋白質。因此,產婦坐月...
2011-03-04 -
夏天坐月子的六大注意
在炎炎夏日坐月子,天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒,媽媽們難免有點煩躁。專家認為,月子是從孕婦到母親的過渡期,只要注意好幾方面的問題,月子也能愉快度過。 出現產后痛用溫水洗洗澡下腹部疼痛、...
2011-03-12 -
新媽媽月子期的身心癥狀
好吃、好睡、好心情產婦產后是身體最虛弱的時候,一些惱人的癥狀往往在此時趁虛而入,嚴重影響坐月子的質量,甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們,可不要輕視這些身體的警信哦!不但中醫主張“坐...
2011-03-03 -
坐月子應“古今兼容”
近日,在市三醫的產科病房,一位50出頭的中年婦女正按舊俗往電視機屏幕、鏡子上貼紅紙。產婦剛剛生產,就無奈地抱怨道,“坐月子”的規矩太多了。隨著越來越多的“80后青年”為人父母后,他們不禁要對傳統“...
2011-03-17 -
坐月子 要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況,應當引起注意 分娩后兩天來,陰☆禁☆道里仍然淋漓不盡,不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說,那是“惡露”,是正常現象。但是,看到那些鮮紅色的黏液,...
2012-05-14 -
夏天坐月子有竅門
中國孕育網,www.5721.net 夏天坐月子,的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來,總不能塞回去吧。別急,夏天有夏天的竅門,學會了,讓你的炎夏月子照樣舒舒服服,快快樂樂! 名詞解釋:月子 什么叫“...
2011-03-08 -
孕期合并子宮肌瘤,生產后如何做好月子
提問:guest 回答:婦產科專家(上海市新華醫院婦產科主任) guest:我懷孕時,合并多發性子宮肌瘤,可25周以后做b超又不顯現了。請問:這是怎么回事呀?[14:21:57] 婦產科專家...
2012-03-08 -
要讓好心情一直陪你坐月子
安妮和胡娜的預產期正好差30天,兩人常在定期的孕婦體檢和“胎兒大學”中碰面,互道懷孕經。 安妮生性樂觀活潑,在生產之前已熟知了生產的全過程。由于有足夠的心理準備,產后第二天她就可以下地慢走了;...
2012-04-23 -
月子里照顧寶寶最重要的事
母乳喂養護理 精心的護理是預防新生寶寶生病的重要環節。這些是月子里照顧小寶寶的“重中之重”,提醒各位父母應該注意。 1. 盡量母乳喂養。母乳喂養是哺育孩子最自然的方式,但并非每一個新媽媽都能順利...
2011-03-10 -
坐月子可以看書、織毛活嗎
有的產婦想利用坐月子時間看看書或織毛活,想學點知識和打發寂寞的日子,這樣做不好。 因為坐月子期間,主要是休息和適當活動。12個月懷胎及分娩的勞累,加之產后哺乳,確實使產婦很累。所以,這個期間應以...
2011-03-17 -
坐月子VS現代醫學對對碰
為使產婦的身體盡快復原,千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。然而,這些傳統習俗在現代醫學飛速發展的今天是否有科學道理?請看它們碰撞的結果—— 習俗1:月子里不能洗澡,否則日后經常全身疼痛 傳統習俗詮...
2011-03-12 -
月子中如何做好外☆禁☆陰清潔
產后務必注意外☆禁☆陰清潔,因為在正常情況下,產后3周內,子宮要排除惡露,陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合,外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁,產婦稍不注意衛生,就會發生創面感染,引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥。 產后...
2011-03-12 -
怎樣“坐月子”才科學
“月子”里媽媽全身各系統都發生明顯的生理變化,應格外注意保健。按照老習慣,婦女坐月子不許洗頭洗澡,不許刷牙漱口,不許梳頭剪指甲等,這些是不科學的。那么怎樣坐月子對媽媽的身體恢復最有利呢? 1、產婦和...
2011-03-17 -
月子病必須月子治
有些產婦在坐月子時,由于沒有護理好,產后因風吹、受涼、飲食、睡眠等原因,得了月子病。大多數感到全身麻木、渾身沉重、冰冷、腫脹。一些人聽說月子里得的病,必須在月子中治療才能治得好,于是心中焦慮不安,苦...
2011-03-15 -
產婦“坐月子”能不能看書?
坐月子期間,產婦身體較弱,機體各方面都需要經過一段時間的恢復。一般產后6-8周才能恢復正常。個別體質差的可能恢復得還要慢些,月子期間看書會引起視力減退。因此,坐月子期間,最好不要長時間看書。最好在...
2011-03-07 -
“坐月子”必須整天臥床嗎
民間有種說法,認為“坐月子”要整天臥床休息,其實這對產婦有害無益。產婦在經歷了分娩這一過程后,體力消耗很大,身體虛弱,感到很疲勞,因此要注意休息。 同時,產婦也要進行適當的活動。一個健康的產婦(...
2011-03-09 -
月子的眼睛護理
產婦坐月子時,身體非常虛弱,眼睛的護理非常重要。因為五臟虛損,精氣不足,眼睛失去養份,不僅會影響眼的生長發育和生理功能受到障礙,還會影響眼睛的外觀是否美麗。那么,應該怎樣保養眼睛呢? 一、要經常閉目...
2011-03-11 -
月子中怎樣刷牙漱口
有的產婦在月子中從不刷牙漱口,認為刷牙損害牙齒,到老年時牙齒會過早松動脫落。這種說法是不符合衛生保健的。 你在月子中須進食大量的糖類、高蛋白類食物,最容易壞齒,引起口臭和口腔潰瘍。漱口刷牙能清除...
2011-03-18 -
月子里要臥床不起嗎?
我國傳統的坐月子習慣都是臥床不起,有的甚至不洗澡、不刷牙、吃飯都不下床。一個月子躺下來,許多產婦都感到反應遲鈍,稍微運動一會兒,就頭暈眼花、氣喘吁吁。 月子里久臥的習慣由來已久,至于自己怎么坐月子,...
2011-03-18