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懷孕晚期,孕婦的活動運動
到了懷孕晚期,孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,懷孕以后應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2011-02-19 -
8個瑜伽動作幫新媽媽重建“三圍地帶”
動作1 提臀式 step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 step3:呼氣,保持你的軀體重量放在兩腿上,慢慢踮起腳尖,頭和雙肩略后傾。 st...
2012-02-28 -
床上四動作 大PP變小翹臀
導讀: 由于孕期長時間臥床或者坐著臀部壓力非常之大,造成臀部走形,產后新媽媽更是不敢長期臥床,但是臥床運動也能助您臀部翹起來哦! 對于OL一族來說,一坐幾個小時不起身,活動量既低,如果飲食又不均...
2012-05-12 -
產后瘦身動作
可是,背部的贅肉可不像腰腹部那么好“消滅”,如何讓自己的“背上”風光無限好呢?健身教練支招說,其實這也不難,兩招就可以搞掂。而且這兩招在哪兒都可以做哦,道具也很容易找,只要一根有彈性的繩子和一對...
2012-03-21 -
謹防剖腹產后危險動作
順產還是剖腹產,歷來為大家所關注。不僅因為它關系到媽媽、寶寶,也關系到家里其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產,對于選擇了剖腹產的女性,產后有什么需要忌諱的呢?了解一下專家的建...
2012-03-11 -
活動時容易出汗怎么辦?
寶寶媽我會經常洗溫水澡,很舒服,還保持了清潔。而且我會盡量選擇寬松的衣服散熱,一旦出現皮膚不適,我都會積極和醫生溝通。 貝貝媽:當身體出汗多時,為避免脫水,我總是會多喝一些水,書上說20aC的新鮮白...
2011-02-19 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”,但這并不只是拉脖子,而是首先從拉脖子開始,頸椎向上牽引,同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態,不為多...
2012-03-11 -
8個瑜伽動作重建新媽三圍地帶
動作1 提臀式 Step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 Step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 Step3:呼氣,保持你的軀體重量放在兩腿上,慢慢踮起腳尖,頭和雙肩略后傾。 ...
2012-06-15 -
0~1歲寶寶有什么心理活動
孩子從出生到1歲這段時間,不會講話,不能用語言表達他們的愿望。父母只有掌握了寶寶這段時間的心理發展規律,才能更好地幫助寶寶健康成長。 0~1歲寶寶的心理發展可以劃分為四個小階段。 從出生到...
2011-03-03 -
4個月寶寶的大動作發展
寶寶的身體有了協調能力 寶寶4個月了,白天的睡眠時間明顯減少,只要吃飽奶,身體就一刻不停地在活動。 仰臥時,寶寶會把雙腳高高舉起,試圖去踢吊起的小玩具;有時寶寶又會把雙腳交叉起來,來回搓蹭自己...
2012-03-13 -
孩子午睡可能影響智力活動
長久以來,父母們都認為孩子睡午覺是個有利于健康的好習慣。但科學家的最新研究結果發現,午睡不僅影響孩子們晚間的正常睡眠,而且會削弱他們的大腦活動。 上述研究成果是由美國佛羅里達大學博士喬·麥克納馬...
2012-03-11 -
孕婦臨產前還能活動嗎?
主持人:孕婦臨產前還能活動嗎? 婦產專家羅立華:可以。而且我們主張臨產期以后,如果沒有孕期或者內科、產時的合并癥,胎兒也沒有胎先異常,這個時候是屬于正常分娩情況下,即使臨產,也主張她多活動,有利...
2012-03-11 -
第111期搜狐媽媽教室 上海農場涂鴉樂活動
蔚藍的天空下,整個視野皆是墨綠的意蘊,我們即將迎來了“第111期搜狐媽媽教室 上海農場涂鴉樂” 活動。各位媽媽們,帶你們的寶寶出來秀一秀吧,參加農場涂鴉樂活動,盡情享受孩子們與父母們互動的快樂。 ...
2012-03-12 -
寶寶春季戶外拓展系列活動之二
“體驗式學習”是一種擺脫傳統教學觀念的雙向式學習方法,即在體驗中學習。心理學研究表明:兒童看到的信息可以記住10%,聽到的信息可以記住20%,親身體驗的信息則可以記住80%。我們力圖讓孩子們通過...
2012-05-08 -
[玩具護照活動系列報道]星輝名車學院
玩具護照,體驗玩具“世博會”,玩世界知名玩具,贏超值驚喜大禮! 玩具護照各國玩具游戲規則新鮮出爐!參加游戲獲得印章!贏“超級大玩兒家“稱號! Game No. 5 星輝名車學院 開著名車,環...
2012-03-24 -
親子活動促進孩子健康發展
被譽為“中國幼教之父”的陳鶴琴先生早在1927年就說過:“幼稚園是一種很復雜的事情,不是家庭一方面可以單獨勝任的,也不是幼稚園一方面能單獨勝任的,必須要兩方面共同合作方能得到充分的功效。 ”當前,...
2012-04-25 -
穿出你愛心,童裝舊換新活動全國聯動
“聰明寶寶”攜手著名童裝品牌為貧困母嬰家庭募集7-8成新的秋冬季舊童服,來幫助她們渡過難關。同時,這樣的活動,也為社會廣大愛心家庭提供了做善事的機會,只要您來無償捐贈1件任何品牌,無破損、0至6歲...
2012-03-25 -
“小手傳大愛”六一全國慈善活動在天津啟動
“小手傳大愛”六一國際兒童節全國慈善活動于5月31日在樂嘟嘟天津京福里幼兒園舉辦。活動現場吸引了幼兒、家長和社區群眾數百人參加,天津市西青區教育局和當地政府領導也都出席活動表示了支持,活動還得到了...
2012-03-10 -
寧海縣殘聯開展第十三個全國"愛耳日"系列活動
寧海縣殘聯圍繞“減少噪音,保護聽力”的主題,精心組織了一系列活動。當日上午在潘天壽廣場開展免費服務,接受廣大市民咨詢,根據市民需要檢修助聽器、安裝電池等。此外,發動各鄉鎮、街道一起來宣傳聽力保護知...
2012-03-13 -
嘴的動作表明孩子的心理活動
嘴型並不能完全地表露孩子的內心世界,所以在根據嘴型進行判斷的時候,父母們最好能根據孩子嘴部的變化,這樣會看得更准一些。 薄嘴唇常常意味著孩子懂得節儉,並且待人有些刻薄。 厚嘴唇的孩子通常被...
2017-03-07