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飲食調理產后不適
小米紅棗湯 小米200克，紅棗15個，紅糖50克。將紅棗(去核)、小米洗凈。把小米、紅棗一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶化即可，隨量食用。功效：健脾補...
2011-03-09 -
經絡調理幫你快速恢復身材
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養...
2011-03-16 -
介紹產后瑜伽調理法
瑜伽是一種精神和肉體結合的運動，不僅使人獲得內心的平和與安寧，自然也對健康產生積極的影響。寶寶出生后的新媽咪總是會感覺身體疲憊，而且很多時候情緒也會不好，這個時候來練習一下瑜伽，可能會有意想不到的效...
2011-03-12 -
坐月子4大階段的藥膳調理
1 配合身體的變化，各階段中藥調理亦有所差別。 一般來說，產后第1階段以生新血、化瘀血為主;第2階段著重于健脾益腎、壯筋骨、補養氣血;3、4階段則強調補養氣血的部分。另外，針對媽咪哺乳、水腫、乳腺...
2011-03-06 -
產后貧血3+2食療調理
產婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯癥狀；病情較重者，則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀，因此要及時調治。本文的三湯+二粥簡單易...
2011-03-13 -
飲食：女人特殊日子的飲食調理
女性在特殊日子來臨的那幾天身體不舒服，可以通過飲食來進行調理。 月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 若月經總...
2011-03-04 -
血虛體質者如何調理飲食
血虛的人多面色蠟黃，常感覺頭暈、記憶力減退、心慌，以生育期女性多見。飲食調補原則是益氣養血、養肝安神。平素要食營養豐富、性平偏溫、具有健脾養胃作用的食物，還要注意多吃高鐵、高蛋白、維生素c含量高...
2011-03-12 -
高齡產婦如何調理
近年來,從中醫臨床上看，因為腎氣衰、氣血不足而不易受孕的高齡女性較多，有些人即使受孕也比較容易流產。因此，孕前調經理帶，孕后安胎調養，在中醫治療上尤為重要。 不論從中西醫來看，想生育健康寶寶的高...
2011-03-05 -
產后藥膳調理重塑美膚
產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A...
2011-02-26 -
孩子面黃肌瘦父母調理有方
孩子飲食應以清淡、富含維生素與微量元素、易消化的食物為主，減少過于油膩的食物，特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是β-胡蘿卜素，它能增強身體對病原微生物的抵抗力，防止呼吸道與消化道感染。孩子面黃肌瘦...
2011-09-19 -
坐月子，中醫調理四步驟
中醫建議的坐月子需按照四個步驟進行調理。 1 第一步：生新血、化瘀血方 功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。 代表方藥：生化湯(方中各藥物之調配應因人而異)。 注意事項：...
2011-02-26 -
小兒遺尿的飲食調理
遺尿多因小兒神經系統發育尚未成熟，沒有養成夜間自主排尿的習慣。其診斷要點有五條： 1.發病年齡3歲以上。 2.睡中尿床，多見于夜間熟睡之時，也可見于白天睡眠之中，醒后方覺。 3.尿后無剩余尿。 4...
2011-03-14 -
孩子老生病，脾胃調理是關鍵
上周感冒剛好，這周又開始腹瀉，最近天氣多變，不少孩子反復生病，可把家長急壞了。是不是小孩本身體質弱，有必要補一補？對此，兒科專家提出警告：小孩免疫力低下并非補得不夠，反倒多半是給孩子吃得太多，導致...
2011-09-16 -
各方齊動員，調理寶寶身體
寶貝體弱多病4原因 1.寶貝體內患有疾病或其他影響 如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2.喂養不當使寶貝缺乏某些營養素 如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不均衡，寶...
2011-02-26 -
服避孕藥女性的飲食調理
1 很多育齡婦女以口服避孕藥的方法來避孕，其中一部分人服藥后會出現惡心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等表現。其實，只要注意飲食調理，就能避免不良反應。 補充維生素b6 少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，...
2011-03-10 -
黃體不足如何調理——郁凱明回答
黃體不足如何調理——郁凱明回答是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“黃體不足如何調理——郁凱明回答”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 提問：黃...
2011-03-02 -
孕婦的營養調理鐵
孕婦的營養調理鐵是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦的營養調理鐵”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕期缺鐵一是由于女性在懷孕過程中生殖...
2011-03-10 -
寶寶免疫力低下怎麼調理 5種方法來幫你
每位父母都希望自己的寶寶平平安安，免受疾病困擾。在日常生活中精心呵護的同時，許多新手父母還在花費心思提高寶寶免疫力。 有趣的是，雖然新生寶寶不夠強壯，但他們卻不太容易生病，其實，這是因為寶寶...
2017-02-11 -
調理寶寶“節後綜合征” 你需要做這些
寶寶也會得“節後綜合征” 鬧鬧騰騰的假期過了，可很多媽媽說自己的孩子似乎對過去的假期還“意猶未盡”，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡眠規律也都...
2017-02-11 -
四維順利過 網友孕前月經調理經驗分享
這個月中24周加做的四維，非常順利。這段時間就斷斷續續總結了一下孕前月經調理經驗和孕期營養補充，准媽媽們可以參考！ 先說我查的比較細的孕期飲食和營養補充，新手媽媽們可以參考，也可以補充。 ...
2017-02-11
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1回答
聽同事說，備孕的時候，可以做一下中醫推拿按摩調理月經不調，請問這個有效嗎？該怎麼按摩？
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1回答
在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？
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1回答
請問有哪些運動適合備孕媽媽調理月經不調的呢？
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1回答
月經不調可以通過物理治療調理嗎？請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢？
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3回答
備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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1回答
很多備孕媽媽都採用中藥調理月經，大家是怎麼看的呢？有沒有什麼推薦的調理或治療方法呢？
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1回答
寶寶經常打嗝，是吃的太多了還是受涼了啊？我家寶寶出生20天了平均每天都要打嗝是什麼原因啊，怎麼調理？
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3回答
痛經拉肚子是正常的嗎？請問痛經要吃什麼調理？
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1回答
生物中如何科學調理才能利於懷孕
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2回答
月經不准如何調理