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產後媽咪如何進行自我調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個...
2017-02-18 -
體育遊戲——寶寶走平衡木
遊戲概述遊戲名稱：寶寶走平衡木適用年齡段：2-3歲材料準備：寬20～25釐米的木板遊戲功能1.鍛煉寶寶的高空平衡能力2.鍛煉寶寶的身體協調性3.鍛煉寶寶的勇氣遊戲方法1.家長首先將木板墊高15釐米。...
2017-02-18 -
寶寶平衡能力訓練
注意力培養——平衡能力訓練 1.單腿數數 讓孩子從1數到20，再從20倒數到1，之後可以閉著眼睛數。 2.頂書走線 頭頂書走直線，之後可以把直線改成圓圈，可以和孩子一起比賽，也是個很好玩的親子遊戲...
2017-02-18 -
幼兒如何調節自身情緒
情緒調節能力包含著兩層意思：一是指根據場合，個體對情緒的表達方式、情緒反應的狀態進行調整和控制；二是指對蘊涵在個體內的情緒發生過程、表現在外的行為方式以及同社會的相互作用這三者進行調整和控制。 ...
2017-02-18 -
豆燜面怎麼做，為寶寶調節下胃口
經常吃老幾樣家常飯，寶寶都膩了，今天bee爸廚房給大家推薦一款麵條的花樣吃法：芸豆燜面，為寶寶調節下胃口和食欲。本食譜適合2歲以上寶寶食用，對 消化不良的寶寶，有很好的食療效果。 需要準備的食...
2017-01-06 -
鍛煉孩子的平衡能力
平衡能力，並非僅指孩子是否能夠走穩路，它還包含了很多你平時不夠瞭解和注意的內容。平衡能力的培養是終身的事情，2～3歲，是一個關鍵的時期。下面的這些與平衡有關的內容能夠讓你對平衡感多做一些瞭解，以便能...
2017-02-18 -
勿犯難 二胎家庭這麼平衡愛
隨著國家政策的放開，越來越多的家長考慮生二胎。但是，二孩家庭同時也將面臨一個問題，那就是家長對孩子們的愛該如何平衡。 一、二孩家庭注意要點 1.二孩間隔年齡要合適 過長過過短都不是很適宜。...
2017-02-18 -
添加輔食需注重膳食平衡
“來寶寶吃一口，這是媽媽新為你買的營養餐”，我一手抱著寶寶一手喂她剛剛調好的營養餐，剛入口她咂咂嘴就吞下去了，然後眼睛緊緊盯著桌上的餐碗，我知道這是寶寶還想吃，我一勺勺喂下去直到將要吃完這小半碗，她...
2017-02-18 -
遊戲來助力 讓寶寶平衡力棒棒噠
平衡力是孩子很重要的一項能力，平衡能力不好的孩子走路不穩，容易跌倒，而且身體和大腦的協調性也比較差。想讓孩子的平衡力棒棒噠？！常做一下幾款小遊戲，你會發現一切都是so easy！ 1.膝上平衡 玩...
2017-02-18 -
如何調節大寶寶的妒忌心理
當孩子們大一些後，家庭生活允許你和妻子的角色分開，你們既可以作為一對夫妻，又可以作為兩個獨立的個體給孩子關愛，影響孩子，和孩子共用時光，外出郊遊等。在早期您的妻子還在哺乳新生寶寶時，如果你們還有大...
2017-02-18 -
准爸爸如何調節孕婦情緒?
一般情況下，孕婦在懷孕之後的情緒都會變得反復無常，可能前一秒還在和你開玩笑，下一秒就又哭又鬧了。孕婦的這些情緒變化都是受到體內激素的影響而造成的，再加上懷孕後心理負擔過大，自然情緒會陰晴不定。有些...
2017-02-18 -
家長要從睡眠、飲食等多方面入手來調節寶寶食欲
夏季天氣炎熱，寶寶在這個季節也會出現食欲不振等“苦夏”症狀。專家指出，夏日裡要想讓寶寶愛上吃飯，家長要從睡眠、飲食等多方面入手來調節，有時候輔助一些小小的按摩就會讓寶寶食欲大增。 熱心讀者貢獻金點...
2014-08-12 -
走平衡木
方法：在離地10或15釐米的平衡木上學習行走。家長可先單手扶寶寶的平衡木上來回走幾次，使寶寶習慣在高處行走，然後讓孩子扶著棍子，家長扶棍子另一端，在一定距離內陪著寶寶走幾次，漸漸手離開棍子讓寶寶自...
2006-12-01 -
調節飲食可緩解准媽咪孕吐
孕婦的進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物如餅乾、巧克力等。要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，可做做深呼吸動作，或聽聽音樂、散散...
2008-11-03 -
職場媽媽怎樣平衡好家與事業的關係
當職場精英，做稱職母親，女人像走在蹺蹺板上，怎樣平衡，才能兩頭兼顧，完美周全？ 請來3位女嘉賓，她們既是職場成功人士，又是優秀孩子的母親。聽聽她們的雙贏之道：不需要你兩頭拼命，只需要你學一點計...
2012-12-07 -
重返職場 新媽媽要學會調節心情
1、深刻領會“開弓沒有回頭箭”的思想 孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻...
2012-08-14 -
剖腹產後如何排氣 產婦須知剖腹產後排氣的飲食調節
小編相信曾經經歷過剖腹產的媽媽們，都有過這樣的經歷：剖腹產之後，每個一段時間，就有醫生或者護士來詢問咱們的的產婦：你放屁了嗎？ 這個問題對於新手媽媽來講，最開始的時候可能會很尷尬。但是，當醫生告訴...
2016-11-29 -
剖腹產後月經不調該如何調節
一、剖腹產後月經不調表現 1.月經反復。產後第一次來月經，對於有進行母乳餵養的產婦和沒有進行母乳餵養的產婦，還是存在差異的。一般，女性身體內部激素的分泌會由於機體功能的變化受到影響。產後出現...
2016-10-27 -
寶寶混合餵養 如何平衡母乳與奶粉
關於混合餵養，媽媽們都說些什麼？ @依依風輕雲淡：我是2月17剖腹產 奶水也不是很多 也是混合餵養 不過我是以母乳為主 要是寶寶吃了母乳還哭鬧得話 就給她再喝點奶粉 都說母乳是越吸越多 @LOVE...
2015-11-16 -
夫妻如何調節孕期最佳狀態
懷孕對夫婦來說是一件大事，當下定決心要擁有一個孩子，就需要做好各種各樣的準備。 焦慮期懷孕：孩子可能得“多動症” 在不建議受孕時機中，醫生說得最多也是反復強調的就是避免焦慮，特別是那些總也懷不上孩子...
2015-01-19
