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在遊戲中發展寶寶的平衡能力
欣欣快一歲半了，可走路還是搖搖晃晃的，怎樣才能讓寶寶穩穩地走路呢？ 養育誤區 寶寶走路不穩，容易摔跤，多數都是平衡能力較差的緣故。如果盲目給寶寶添加各種補品，或心疼寶寶不讓寶寶多運動，不但不能...
2017-02-16 -
九個親子遊戲輕鬆鍛煉BB平衡力
說到鍛煉寶寶的平衡力，父母可能單純認為“走路不摔跤”、“走路很平穩”，“跑、跳起來很順暢”就是代表有平衡力，其實還包含了身體和頭腦的協和能力。平衡力的發展是其他感覺發展的基礎。既然平衡能力對寶寶的發...
2017-02-16 -
抑鬱症如何自我調節
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產後抑鬱症不同於產後憂...
2017-02-16 -
鹽水鴨肝 (孕晚期准媽媽調節改善造血食譜)
推薦理由: 肝臟中鐵質豐富，是最常用的補血食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，食用動物肝臟可調節和改善造血系統的生理功能。因此，動物肝臟是孕晚期准媽媽最理想的補血佳品之一。 鹽水鴨肝 材...
2017-02-16 -
孕期覺得很孤獨 孕媽該如何調節才好？
儘管孕期只有10個月，所占的人生比例也不會很長，但在這個過程中，無論是身體的變化、快樂和憂愁，都只有孕媽咪自己一人切切實實感受得到。有一些孕媽經常感覺自己在懷孕期間感受不到關愛，自己的心情家人都不能...
2017-02-17 -
漢臣氏益生菌好嗎 平衡腸道健康
孩子經常感冒咳嗽，家長也不知道是什麼原因，主要還是免疫力低，想要孩子身體健康，就需要服用益生菌，漢臣氏益生菌好嗎？為寶寶的身體提供強而有力的純天然漢臣氏益生菌，平衡腸道健康。漢臣氏益生菌好嗎？媽媽們...
2017-02-17 -
三招幫孩子找回內心的平衡
在這裡，平衡的含義不是指外形上的，而是心靈上、意識上的平衡。比如說：一個孩子的繪畫是不完美的，他不斷的重新開始，情緒越來越憤怒，並最終放棄。這是一種剛烈的性格，父母總希望這種性格在長大後會被磨合，...
2017-02-17 -
梅婷做客《時尚媽咪》暢談如何平衡工作帶娃
明星爸媽駕到 如何平衡工作和帶娃的時間，是職場辣媽們永恆的話題。 回顧明星媽媽梅婷曾經做客《時尚媽咪》暢談她是如何找到這兩者的平衡點，今晚的精彩內容，千萬不要錯過。 寶貝的一天 寶貝太過黏媽媽，只...
2017-02-17 -
BB走路不穩 改善平衡力這麼做
並不是每一個寶貝都擁有很好的平衡能力，有些寶貝小時候的平衡能力不佳，甚至連走路都會有傾斜的情況出現，尤其是在上下樓梯時，令父母擔心不已。遇上寶貝平衡能力不怎麼好，父母應該怎麼幫助寶貝改善這一問題...
2017-02-17 -
新媽咪自我心理調節10招
新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響小寶貝的發育。研究表明，大約3/4抑鬱母親的孩子會發生行為問題，媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響，而且使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易...
2017-02-17 -
如何對產後抑鬱症進行自我調節
焦點轉移：如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鑽牛角尖，心情就會越發低落，陷入情感惡性循環的...
2017-02-17 -
“產後抑鬱症”的自我調節
如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒。 ☆焦點轉移：如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是粘滯在不良事件上。...
2017-02-17 -
媽咪自我心理調節10招
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜...
2017-02-17 -
產後要學會自我心理調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10...
2017-02-17 -
產後抑鬱症的調節
大多數婦女都要在產後經受3天左右的“產後抑鬱”。這種狀況也許持續到產後兩周左右，這種溫和的征狀是在預料之中的。許多媽媽感到悲哀、擔憂、憤怒甚至焦慮。產後憂鬱症的其他征狀有：哭喊、煩躁，疲勞、緊張，...
2017-02-17 -
鍛煉孩子的心理調節可以這樣做
建議1：給孩子適當的心理干預 如果孩了沉浸在某種情緒中，久久不能走出來，一連幾天甚至一兩個星期，這樣就必須引起父母的注意，要適當做一些心理干預，把孩子從負面、不愉快的情緒中拉出來。 父母可以找...
2017-02-17 -
如何讓孩子學會自我的心理調節
建議1：讓孩子學會愛 父母要用行為和語言告訴孩子：“父母是很愛你的。”孩子感受到這些，就能夠容易接受別人的愛和愛別人，因為他有了足夠的力量去面對朋友，面對人生。 小劍喜歡打人、揪女同學的辮子，...
2017-02-17 -
加強幼兒肢體平衡力的小遊戲
寶寶動作的發展是在腦和神經中樞、神經、肌肉控制下進行的，寶寶動作能力如平衡協調能力的提高反過來又可促進腦的發育。家長可以通過一些小遊戲來鍛煉寶寶肌肉動作和手指的靈活性、準確性、培養注意力和觀察力。1...
2017-02-17 -
如何自我調節產後抑鬱症
在孕期與丈夫一起向醫生諮詢，閱讀有關書刊或去孕婦學校學習，對產後抑鬱症多一些瞭解，做好心理準備，積極應對產後容易出現的不穩定情緒。 產後憂鬱症是指產後出現一過性憂鬱狀態，表現為情緒低落、食欲不振、...
2017-02-17 -
生個孩子身體虛 飲食調節助恢復
說生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由於大量出汗、出血，需要用力等，會造成產後容易發汗、身體虛弱的狀況。有些媽媽在生產後的3到4周身體還不見恢復，非常疲軟。為了儘快恢復身體，除了要休息好之外...
2017-02-17
