關於調節飲食的話題第4頁 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>調節飲食>關於調節飲食的話題第4頁

中秋佳節飲食一定要注意

烤肉的食材上挑選儘量多選擇可以直接燒烤的青椒、香菇、筊白筍等富含膳食纖維的食材；不適合直接烤的蔬菜如絲瓜、高麗菜、金針菇等，可以用鋁箔紙包起來，悶烤熟後，添加少許精鹽或胡椒粉，不但可以吃出蔬菜本身...

2017-02-20
母乳餵養春節飲食6注意

母乳媽媽的飲食既要高營養，又要易於消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，沒有特殊的忌口，但飲食不應太油膩，否則會引起腹瀉。另外，應多喝一些湯，如雞湯、魚湯、排骨湯等，對催奶很有效。還應每日五餐，要營...

2012-01-15
不同孕期的春節飲食

去年大年初三的晚上，懷孕8個月的蘇可胃疼了一夜。春節這幾天，蘇可的胃口很好，連續幾天暴飲暴食，而且吃的魚肉又較多，初三晚上是吃了宵夜後就睡下了，結果胃就開始疼了起來。春節期間，闔家團圓，飲食極度豐...

2016-04-19
中秋節飲食的熱量評估

除了應景的月餅外，近幾年也流行中秋烤肉的活動，但是在家人團聚歡慶佳節同時，若注意烤肉食材的選擇以及燒烤原則，會讓我們烤得輕鬆無負擔！首先在烤肉食材可優先選擇富含纖維質的食物，包括各式菇類、茭白筍、...

2017-02-23
胖娃過節飲食要吃定時限量

對於大多數肥胖的兒童來說，春節又將是他們胃口大開的時候，各種豐盛的飯菜及零食不斷“刺激”著他們的食欲。有關專家指出，節日期間過量飲食，也能使兒童患肥胖症的幾率提高。據市婦幼保健院有關人士介紹，由...

2010-05-14
孕婦春節飲食禁忌

不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物節日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃...

2017-03-04
母乳媽媽春節飲食6注意

母乳媽媽的春節飲食母乳寶寶的飲食大部分仰仗媽媽的營養攝入，因此，春節期間，寶寶是否能健康度過，很大程度上取決於母乳媽媽的營養攝入和生活習慣是否科學合理。母乳媽媽的飲食既要高營養，又要易...

2017-03-05
准媽媽在春節飲食的三大守則

1、不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物孕婦的身體承載著兩個人的生命，因此身體的健康對孕婦來說最為關鍵的。在過年期間，很多准媽媽們在眾多的美食面前總也抵擋不了誘惑，經常會有暴飲暴食的情況發生。專家...

2017-03-06
寶寶過節飲食的注意事項

摘要：節日裡吃的多了,喝的也多了。但如果寶寶過多、過頻進食、進食不當食物或食物成分不恰當時,會引起寶寶胃腸道的一些不良反應,如疼痛、腹瀉、中毒等,所以節假日要注意保護寶寶的胃腸道,合理安排寶寶的飲...

2017-03-08
孕期春節飲食健康：准媽媽注意

孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜。那麼，在“豐衣足食”的新年期間如何才能保持營養均衡呢？...

2017-03-08
准媽媽春節飲食均衡為重保證營養避免過剩

健商專家：如今孕婦是家庭中的重點關心對象，人們會用“一人吃兩人補”來督促孕婦多吃高蛋白食物。雖然孕婦這個特殊群體對於維生素、礦物質等營養素需要較多，但不能盲目以增加飲食來滿足，孕婦增加營養應...

2017-03-10
中秋節飲食9要點需記牢

每逢佳節倍思親。中秋節放假期間，我們在團聚歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。那麼，中秋節飲食注意事項都有哪些呢？中秋節飲食9要點 1、主副平衡。所攝取的食物中動物性食物不應...

2017-03-11
孕婦春節飲食的三大守則

為了孕媽媽自身和寶寶的健康，准媽媽們在春節期間一定要注意正常休息不過量熬夜玩樂，而在飲食方面也要遵守以下三大原則， 1、不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物孕婦的身體承載著兩個人的生命，因此身...

2017-03-11
春節飲食健康：准媽媽注意事項

孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，而且各種營養素之間的搭配比例要適宜。那麼，在“豐衣足食”的新年期間如何才能保持營養均衡呢？...

2017-03-13
寶寶春節飲食需注意

春節飲食注意事項春天除了要注意隨天氣的變化增減衣物、多喝水之外，一日三餐還要注意調劑好飲食，多食用一些蛋白質豐富以及、含量高的食品，以增強身體的抵抗力。蛋白質是組成人體各種組織的重要營養素...

2016-05-25
孕婦春節飲食禁忌，這些食物不能吃哦！

孕婦春節飲食三大原則： 1、不要暴飲暴食，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，擠壓心臟，會造成心慌、發憋;但長時間不吃飯則會引起低血壓，造成腹中胎兒缺氧，孕婦暈厥。 2、少吃...

2017-01-23
春節飲食母乳餵養的6個要點

母乳餵養的寶寶，營養攝入基本上全部依靠媽媽的飲食。所以，新媽媽們一定要注意春節飲食，寶寶能否健康度過，基本上取決於媽媽的母乳餵養和生活習慣是否和平時一樣，千萬不可隨意打亂寶寶的飲食規律。母乳餵...

2012-01-16
寶寶春節飲食需要注意什麼

2011的春節將就要到了，很多家庭都開始準備年貨，吃的用的都買了很多，各種各樣的食品也讓寶寶垂涎欲滴，吃個不停，那麼寶寶春節飲食要注意什麼呢？春節寶寶飲食要適當拒食春節期間各位親朋好友都會給寶寶帶來...

2011-01-16
兒童春節飲食的四大原則

在人們的記憶中，“吃喝玩樂”就是春節的代名詞，孩子們在這幾天也是最高興的，但是高興的同時，家長們也應該注意孩子們的飲食健康。注意飲食衛生春節期間，人來客往，尤其是大家庭的聚移，對孩子來說，飲食...

2017-02-19
寶寶春節飲食，別忘健康是第一

節日大餐讓素菜唱主角天天吃雞、鴨、魚、肉會增加寶寶胃腸及腎臟負擔，這時候應該讓“綠葉”當主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油膩的最佳菜肴。南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物，為寶寶身體提供熱量。黃...

2010-02-22

首 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

上一頁

下一頁

相關用戶問答