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母乳餵養 產後貧乳多喝湯
十月懷胎,終於盼來了心愛的寶寶,母親的乳汁,是嬰兒的糧庫。中醫歷來對母乳有很高的評價,如《本草再新》記載:“人乳,補心益智,潤肺養陰,除煩止渴。”《隨息居飲食譜》謂乳汁系母體“氣血所化”,嬰兒“初生...
2017-02-14 -
產後貧乳食療
產後乳汁分泌甚少或全無,稱為缺乳,也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱,乳汁化源不足;或情志失暢,肝氣鬱結,氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方:鯽魚500克...
2017-02-15 -
產後坐月子怎麼吃?豬肚四神湯改善貧血
豬肚四神湯促進消化+恢復體能熱量798大卡、醣類1公克、蛋白質67.5公克、脂肪54公克、膳食纖維0.1公克。材料:豬肚480克,四神藥材1份,當歸2片,水5杯。藥材:米酒1大匙,鹽1小匙。調味料:...
2017-02-17 -
喝豆漿可預防媽媽產後缺鐵性貧血
豆漿是由大豆磨制而成的,含有大豆的營養成分又易於吸收。 豆漿與母乳 豆漿中易吸收的鐵質可以提高乳汁中鐵的含量,預防媽媽產後缺鐵性貧血。 蛋白質是母乳的主要成分,豆漿中的優質蛋白可以使媽媽乳汁...
2017-02-18 -
“排調補養” 產後順序摸顛倒
產後四周,是新媽咪恢復身體的關鍵時期,如果這個時期疏忽大意了,很容易落下病根的哦!小編為您推薦產後四周養身關鍵字:排、調、補、養,掌握核心,才能科學坐月子。一、產後第一周,排回頂部坐月子期間,媽咪們...
2016-03-14 -
產後科學食補 美容養顏又能防貧血
紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在,更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經常眩暈,就可能出現產後貧血。那產後如何補血?多吃哪些食物對補血益氣有幫助? 產後經常眩暈是不是血虛? 專家解答:...
2015-04-02 -
新媽謹記“排調補養” 產後順序摸顛倒
產後四周,是新媽咪恢復身體的關鍵時期,如果這個時期疏忽大意了,很容易落下病根的哦!小編為您推薦產後四周養身關鍵字:排、調、補、養,掌握核心,才能科學坐月子。 一、產後第一周,排回頂部 坐月子期間,...
2017-02-18 -
產婦產後四周排調補養指南
產後第一周——排 食補關鍵字:高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡,而喂配方奶的新媽媽約需要240...
2013-10-01 -
產後四周“排調補養”勿顛倒
產後四周,是新媽咪恢復身體的關鍵時期,如果這個時期疏忽大意了,很容易落下病根的哦!排、調、補、養,掌握核心,才能科學坐月子。 1產後第一周——排回頂部 坐月子期間,媽咪們可不要胡亂進補,掌握科學的...
2013-05-02 -
孕後貧血該怎麼辦?
問:我懷孕6個月,最近檢查血常規時,發現紅血球、血紅蛋白等都低於正常範圍,並在尿檢中發現有白細胞5~10只。我該怎麼辦? 答:女性妊娠後血容量較非孕期增加大約45%,由於血細胞增加數比血容量少,血...
2010-03-28 -
產後坐月子排調補養指南
坐月子期間,媽咪們可不要胡亂進補,掌握科學的坐月子方法,才能幫助新媽們快速恢復身體健康。 產後第一周——排 食補關鍵字:高熱量 為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、...
2017-02-19 -
產後四周“排調補養”莫顛倒
產後四周,是新媽咪恢復身體的關鍵時期,如果這個時期疏忽大意了,很容易落下病根的哦!小編為您推薦產後四周養身關鍵字:排、調、補、養,掌握核心,才能科學坐月子。 1產後第一周——排 坐月子期間,媽...
2017-02-19 -
6種食物滋補產後身體
生一個寶貝真不容易,使你的身體消耗特別大。可是,分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復,還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以,你在月子裡一定要好好吃一些滋補身體的食物,這樣才能使身體儘快康復,增加乳汁的分泌。...
2017-02-19 -
產後科學食補 美容養顏又能防貧血,愛美媽媽網分享產後補血
紅潤的臉色不僅僅是簡單的外在,更是新媽媽身體內在健康狀況的反映。如果產後臉色蒼白或經常眩暈,就可能出現產後貧血。那產後如何補血?多吃哪些食物對補血益氣有幫助? 產後經常眩暈是不是血虛? 專家解答:...
2017-02-19 -
六種食物滋補產後身體
生一個寶貝真不容易,使你的身體消耗特別大。可是,分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復,還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以,你在月子裡一定要好好吃一些滋補身體的食物,這樣才能使身體儘快康復,增加乳汁的分泌。...
2017-02-20 -
生完孩子後貧血怎麼辦
貧血也分輕重:輕度貧血是指血色素在80克/升以上,一般可以通過飲食來加以改善。媽媽平時應多吃一些含鐵及葉酸較多的食物,如魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、穀類等;中度產後貧血是指血色素在60~80克/升,除...
2012-05-02 -
6種食物滋補產後身體 你可清楚
6種食物滋補產後身體 生一個寶貝真不容易,使你的身體消耗特別大。可是,分娩後不僅得讓自己的身體儘快康復,還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以,你在月子裡一定要好好吃一些滋補身體的食物,這樣才能使身體...
2017-03-06 -
孕後貧血怎麼辦 要吃什麼補血呢?
育兒論壇用戶:我懷孕6個月,最近檢查血常規時,發現紅血球、血紅蛋白等都低於正常範圍,該怎麼辦? 育兒專家指出,女性妊娠後血容量較非孕期增加大約40%%左右,但血細胞增加數比血容量少,這樣血液...
2017-03-13 -
產後貧血的人最好吃什麼
產後貧血的人最好吃什麼?產後貧血怎麼辦呢,很多的孕婦在產後都會出現貧血的現象,這是因為在分娩的過程中因為大量的出血而引起的,容易導致孕婦產後出現疲乏無力的症狀,因此產後需要進行適當的調理,補充各...
2013-10-30 -
孕婦產後貧血怎麼調理
孕婦產後貧血怎麼調理?孕婦產後都有貧血的現象,所以補血是第一關鍵,最好服用東阿阿膠補血口服液,如果是母乳餵養,牛奶、雞蛋掛麵湯、雞湯、小米粥這五種食物是最下奶的,不要吃冷的水果,不要碰冷水,因為...
2013-10-23
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1回答
女性產後貧血有什麼危害麼?
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1回答
哪些情況屬於女性產後貧血?
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1回答
女性產後貧血是什麼原因導致的?
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2回答
剖腹產後貧血吃力蜚能行嗎?影不影響母乳
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3回答
產後貧血怎麼辦?會影響到寶寶嗎?
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2回答
產後貧血怎麼補?
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3回答
產後貧血有什麼方法能調理呢
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1回答
剖腹產後貧血怎麼辦?
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3回答
產後貧血了要怎麼補血呢?能吃補血的藥物嗎?
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3回答
產後貧血要吃什麼補血藥物嗎?