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產后恢復“方便”有講究
如何平安度過產褥期、保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。佛山市婦幼保健院產科副主任醫師艾文提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。 注意一：產后忌用內置棉條 產后兩至六周內會有陰☆禁☆道出血，即民...
2011-02-19 -
想生男孩有講究(三)
三、天然鈣的服用量和時間 1天4顆就足夠了 在前面我們已經說過，天然鈣既是營養劑，又能提高生男孩的機率。 希望生男孩時，女性早晚要各服用2顆，1日4顆，持續服用2個月以上。 有的人認為服用愈多、效果...
2011-02-19 -
想生男孩有講究(五)
五、體位與射☆禁☆精的注意事項 深入的性☆禁☆交較好 盡可能將有元氣的Y精子大量射到陰☆禁☆道內，是生男孩的另一條件。因此，男性要將性☆禁☆器深插入，在陰☆禁☆道深處射☆禁☆精。 此外，性☆禁☆交結束后不要立刻拔出男性性☆禁☆器，盡可能保持插入陰...
2011-02-19 -
想生男孩有講究(六)
六、高☆禁☆潮與射☆禁☆精的關系 分泌堿性液 女性的陰☆禁☆道內通常是酸性的，不過，酸性度卻具有個人差異。但是如果女性性☆禁☆交時產生強烈興奮感，感受到高☆禁☆潮時，陰☆禁☆道內就會分泌堿性液。當然，這也因女性原本具有的酸性度的不同而...
2011-02-19 -
想生男孩有講究(四)
四、綠膠的效果如何 在排卵日性☆禁☆交前使用 想生男孩的第一個條件就是排卵日性☆禁☆交。 制造男孩的Y精子在堿性液中比X精子的力量更強而排卵日時，陰☆禁☆道內會分泌堿性的粘液。 綠膠就是用來增加排卵日當天陰☆禁☆道內的堿性...
2011-02-27 -
想生男孩有講究(二)
二、在排卵日進行有目的的性☆禁☆交。 Y精子非常短命 如前所述，y精子的數目為X精子數目的2倍，自有其理由。 Y精子與X精子相比，在堿性液中運動能力很好，但是其他方面卻很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常...
2011-03-01 -
想生男孩有講究(一)
你希望懷上男孩嗎? 一、生男孩的準備 和想生女孩同樣，如果想生男孩時，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些知識，以做好萬全的準備。 1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。 2...
2011-02-26 -
想生男孩有講究(七)
七、生男生女飲食幫你 如果想生男孩時在飲食方面該如何做呢? 均衡攝取堿性類的食物 根據科學家們對于食物的研究，發現有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想...
2011-02-19 -
產后喝肉湯有講究
核心提示：豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養，對于產婦來說，可謂最佳營養品。但媽咪們產后喝肉湯也是很有講究的。如果媽咪產后乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下...
2011-03-12 -
產后服用人參有講究
核心提示：分娩后為迅速恢復體力，有些婦女立即服用人參。然而從醫學角度看，產后不宜立即服用人參。其原因有二。一是人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟、血管的一種成分人參皂甙，能產生興奮作用，使用后，往...
2011-03-03 -
坐月子飲食要注意7個講究
核心提示：很多生產后的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎么講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這是...
2011-03-04 -
吃好月子餐要注意7個講究
很多生產后的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎么講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這是新媽媽在飲...
2011-03-12 -
坐月子吃什么好 坐月子飲食注意七講究
坐月子吃什么好？月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究，我一一地給新媽媽說說。 1.不宜食用生、冷、硬的食物 產后...
2011-03-09 -
月子飲食的四個“講究”
核心提示：十月懷胎打破了女性身體里的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每個新媽...
2012-03-11 -
產后催乳有何講究
核心提示：為了盡快下乳，許多產婦產后都有喝催乳湯的習慣。這些“催乳湯”，包括鯉魚湯、鯽魚湯以及豬蹄湯等。但是，產后什么時候開始喝這些“催乳湯”是有講究的。 為了盡快下乳，許多產婦產后都有喝催乳湯的...
2012-03-08 -
春夏之交坐月子要講究科學
本報訊 (記者楊鳳立)隨著天氣越來越熱,專家提醒產婦，健康坐月子一定要講究科學。朝陽區婦幼保健院婦產科任曉平副主任醫師指出，環境的衛生以及清潔舒適很重要，產婦所住的房間空氣一定要好，最好早晚各通風...
2011-03-12 -
注意：月子期間喝水有講究
產后坐月子吃什么好？產后坐月子的注意事項又有哪些？產婦坐月子到底該不該使用坐月子水?水真的喝不得嗎?中國人一直以來有坐月子的習俗，只是因地域之不同會有不同坐月子的方法，如廣東地區喜歡喝補湯、北方人...
2011-03-17 -
產婦喝湯有講究
核心提示：湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養，對于產婦來說，可謂最佳營養品。但產后喝肉湯也是很有講究的。 如果產后乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳;反之就...
2012-06-22 -
寶寶餐具選購有講究
給寶寶選購餐具最好選擇那些專用的兒童餐具，因為這些餐具會根據孩子的生理特點加以設計，比較適合寶寶使用。在買餐具的時候，可以帶孩子一起去，因為餐具是給孩子使用的，如果讓他挑選了自己喜歡的餐具，那么就能...
2011-02-19 -
牛奶雖好喝—喂養講究多
對于孩子來說，牛奶既可作為主食(母親缺奶者)，也可作為一種優質的輔助食品(斷奶以后)。不過好食品尚需正確的食用方法，以下常見錯誤當力求避免： 小火煮奶鮮牛奶加熱，若用小火煮時間過長，奶中維生素等營養...
2011-02-28
