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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
環境有害因素對胎兒的發育的影響
受精卵和胎兒對外界環境的適應能力顯然要比成年人低，有可能受到不會明顯傷害成年人的毒物的影響。 有些毒素會影響孕期的最初三個月，而在這以前婦女可能尚不知自己已經懷孕。懷孕的頭兩周內，受精卵十分敏感，任...
2011-02-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，另外對于不能吃的食物也要多加小心，本篇資訊，首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物，然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
孕婦精神壓力大對胎兒有害
美國的研究人員發現，婦女在懷孕期精神壓力過大會對胎兒的神經系統造成不良影響，并且可能會使胎兒成年后猝發心臟病的危險有所增加。 肯塔基大學醫學院的帕希克瓦德華教授對156名再有幾個星期即將出生的胎兒進...
2011-02-19 -
怎樣謹防產后乳腺炎
急性乳腺炎祖國醫學屬“乳癰”范疇。為產褥期常見疾病，多發生在產后2—6周，尤其多見于初產婦。乳腺發生急性炎癥時，患者會伴有全身畏寒、發熱、食欲不振等癥狀。 新媽媽在照顧自己的寶寶同時，應該多注...
2012-05-20 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
睡前吃這7種食物有害無益 寧可餓著也千萬別給孩子吃
很多家長從孩子嬰兒時期就擔心寶寶夜裡餓，睡不好，影響發育，就會讓孩子多吃晚飯，睡前吃東西等。育兒知識提醒，有些食物不適合讓寶寶晚上睡覺前吃，特別是多吃，各位家長知道麼？ 1、油炸食品 這裡的油炸食品...
2017-10-31 -
容易造成流產和對胎兒有害的幾種食物
一、簡單流產食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕媽媽晦氣，尤其是蟹爪，有顯著的墮胎效果。 2、王八：儘管它具有滋陰益腎的功效，可是王八性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀...
2016-04-28 -
謹防寶寶餐桌上的帶毒食物
媽媽們總是變著花樣將寶寶餐桌食物做得營養健康。但是，關於食物媽媽們也有不知情的一面，有些食物食用不當就會兼具營養和毒素，提醒媽媽們一定要小心，別讓它們驚擾了寶寶餐桌上的安寧。 土豆渾身都藏毒 ...
2016-05-28 -
孕期對胎兒有害的14種食物
孕期對於媽媽來說是個很敏感的時期，要注意的事情非常多。選擇食物都很小心，就怕選擇不當會影響了胎兒的發育。下面介紹的食物會影響胎兒的健康成長。對胎兒有害的食物： 孕期對胎兒有害的14種食物 1、罐...
2016-05-31 -
這些食物易讓孕婦流產 對胎兒有害
懷孕最末一個月時，基本小孩兒就不吸收營養了，這時過分的吃只能對孩子和母親增加重量。頭三個月很重要，有些東西孕婦要吃，比如鐵和鈣，吃了也就給了孩子了。頭三個月千萬不能吃螃蟹啊，甲魚會引起流產的,注意...
2017-02-17 -
育兒須知：有害嬰幼兒腦部食物
一、八大傷害孩子大腦食物 1、食品中含有鋁 在烹煮食物的過程中，例如：熱鍋炒、添入增加醋類、醬油類、酒精類、鹹菜類、發酵粉類、乳製品類或者果汁類時，或者有其餘操作不適的步驟，把氧化鋁溶解在食材裡面...
2016-11-23 -
懷孕期間哪些食物對胎兒有害？
孕媽媽的飲食一直是很多人關心的問題，在孕期由於胎兒的發育很多看似有營養的食物是一定要禁忌的，到底哪幾類食物孕媽媽不可以吃，一起來看看吧。 高糖高脂 每個人一天應吸收的糖分、脂肪等含量都是有標準...
2014-12-26 -
容易造成流產及對胎兒有害的食物
懷孕初期不宜食用的食品有哪些呢?這是很多孕媽媽關注的問題,下面就和小編一起來看一下吧. 容易流產的食物： 1螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮...
2011-07-18 -
秋季謹防細菌性食物中毒!
進入秋季，市消協有關負責人提醒消費者，細菌性食物中毒同樣是秋季的常見病，因此要高度重視秋季食品衛生安全問題，增強自我保護意識。 這位負責人說，養成良好的個人衛生習慣，在烹調食物和進餐前洗手，做好預...
2009-09-09
