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DIY護理保養品注意事項
刺激性果蔬：如檸檬、草莓、鳳梨等.雖然它們含具有美白功效的維生素C,其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分還能起到剝脫角質的作用,但這類果蔬酸性很強,敏感性皮膚的人不能將它直接貼於皮膚表面,否則會對肌...
2017-02-12 -
孕產期心理保健不可忽視
孕產期是婦女一生中心理較脆弱的時期，孕早期的孕吐等不適反應會使孕媽媽焦慮、煩躁，孕中晚期，孕媽媽們會擔心胎兒發育是否正常，一旦產檢有異常情況，有的孕媽媽會陷入情緒低落、緊張不安。產後激素水準的急劇下...
2017-02-13 -
如何做好孕中期的心理保健？
進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心...
2017-02-13 -
媽咪分娩前必上心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-15 -
孕婦分娩前的心理保健課
分娩前孕婦會有各種的心理，你做好心理準備了嗎?孕婦產前有健康的心理，對分娩的順利有幫助，所以產前必學心理保健課，你知道學的是什麼嗎? 孕婦分娩前必上的兩節心理保健課 第一課：瞭解分娩的應激...
2017-02-16 -
孕晚期心理保健需要注意三個問題
由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。 ...
2017-02-16 -
孕期心理保健
懷孕生孩子，自古便是女人的事情。然而，孕婦腹內的胎兒卻是夫妻雙方愛情的結晶。因此，無論在孕婦的身體健康方面，還是心理健康方面，丈夫都應該負起一定的責任。在孕期心理保健上，尤其需要丈夫的説明。那麼，...
2017-02-16 -
分娩前必上心理保健課
分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，所以孕婦分娩前必上心理保健課。 雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激...
2017-02-16 -
准媽媽怎樣做好心理保健
說到孕期如何補充營養，大多數准媽媽們都會如數家珍，但是，如何在孕期保持一個健康的心理狀態，恐怕知道的就不多了。為什麼要注意心理健康，他對肚子裡的寶寶有什麼影響，這恐怕就更少有人知道了。而在產前保健...
2017-02-16 -
孕晚期准媽的心理保健
由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。 由...
2017-02-17 -
孕晚期准媽媽需做好心理保健
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，...
2017-02-18 -
孕晚期准媽媽的心理保健
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，...
2017-02-18 -
克服分娩恐懼 孕媽媽要注意的心理保健
面對分娩，90%的孕媽媽是恐懼的，要克服恐懼最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。 懷孕後期心理保健應注意以下問題： 1、瞭解分娩原理及...
2017-02-18 -
產前須知 做好分娩過程的心理保健工作
分娩對大多數產婦來說，既有冒險的感覺，令人興奮，但又不能確定在分娩過程中會發生什麼，因而給她們帶來更多的是不安和驚慌，感覺猶如身處在懸崖邊，前面是沒有標記的房間。尤其是初產婦，由於缺乏分娩的經驗，...
2017-02-18 -
學習分娩知識 分娩心理保健從孕期開始
分娩時生理反應特點表現為—— * 血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。 * 內分泌系統發生變化，尤其是垂體-腎上腺皮質系統，使得腎上腺素分泌增加，導致子宮收縮乏力，影響產程...
2017-02-18 -
產前孕婦心理波動很大 要重視心理保健
許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。 當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以...
2017-02-18 -
孕期心理保健：孕期不應有的十種心理
整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子裡，孕婦除了定期產前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。衣著孕婦穿的衣服要寬鬆，式樣簡單而寒...
2012-11-12 -
性☆禁☆感美頸護理保養
第2步 頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次 第3步 利用拇指及食指，在頸紋重點地方向上推（切忌太用力），約做十五次。 第4步 最後用左右雙手的食指及中指，放於腮骨下的...
2010-05-31 -
初產婦必讀：孕婦分娩心理保健課(下)
分娩對大多數產婦來說，既有冒險的感覺，令人興奮，但又不能確定在分娩過程中會發生什麼，因而給她們帶來更多的是不安和驚慌，感覺猶如身處在懸崖邊，前面是沒有標記的房間。 第七課：做好分娩過程中的心理...
2017-02-19 -
初產婦必讀：孕婦產前心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2017-02-19
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如何做好准媽媽生產時的心理保健？
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寶寶3歲半保健護理如何做
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寶寶5歲半保健護理工作如何做
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寶寶5歲保健護理工作如何做
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寶寶4歲保健護理有哪些重點
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孕媽產後護理吃保健品有什麼益處呢？
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孕媽產後護理做保健操可以嗎？