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兒童護眼小常識
開燈睡覺會影響孩子視力 醫學研究表明,嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性.國外醫學研究人員在對479名2~16歲的近視患者進行研究後認為,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比...
2017-02-12 -
兒童怎麼護眼
一、眼睛防曬 眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加兒童以後患白內障的幾率,在陽光強烈的中午前後外出遊玩、散步或騎車,哪怕是短短的幾分鐘,也一定要讓孩子帶上寬沿太陽帽,保護眼睛免受太陽直射. 二、避...
2017-02-12 -
怎麼選購護眼燈？
挑選技巧 護眼性能：護眼燈要起到護眼作用要求:①無頻閃無輻射,宜視力護燈採用直流電真正做到無輻射② 燈管顯色性佳,光色接近自然, 品質不良的護眼燈,點燈頻率較低,燈管品質較差,很難起到護眼作用...
2017-02-12 -
兒童護眼注意事項
在幼兒時期，兒童的眼睛發育還不完善，可塑性大，因此家長要注意其眼睛的位置有無偏移、大小是否適中、大小是否正常等問題，以便能及早發現眼睛異常問題，儘早治療。那麼，兒童護眼注意事項有哪些呢？ 1、要做好...
2017-02-12 -
5類健腦美食 寶寶越吃越聰明
孩子聰明與否和遺傳有關，但後天的教育和營養搭配，也是必不可少的。聰明寶寶人見人愛，作為家長的我們，應該如何讓寶寶聰明起來呢？ 醫學的進步，許多研究已經幫父母確認，某些食物有助於頭腦的思考與學習。不只...
2017-02-12 -
吃出天才寶寶的8大益智美食 媽媽你選對了嗎
人人都想孕育出聰明的天才寶寶，可是必竟真正的天才，那是少之又少啊！！！天才寶寶的聰明才智是天生的，還是後天培養的。其實在兒童發育期間，注意飲食問題，是能提高腦部發育，幫助智開發的。所以，媽媽一定要學...
2017-02-12 -
男孩長期偏食竟導致失明 強烈推薦幾款兒童護眼食譜
對於孩子的眼睛保護，很多家長對此都很是上心。但是，由於如今的生活習慣的變化，以及電子產品的種類增加。越來越多的孩子開始戴眼鏡，而且年紀也越來越小。 其中的原因除了少數部分是遺傳因素外，大部分都是後天...
2017-02-12 -
保護眼睛的日常注意事項
一、端正姿勢保護眼睛,它對於緩解眼睛疲勞起著十分重要的作用. 不要長時間持續使用電腦.通常每1小時就需要休息10分鐘,在休息時可進行望遠或做眼的保健操；觀賞綠色植物有利於放鬆眼部肌肉；點眼藥水也...
2017-02-13 -
眼保健操護眼法
眼保健操是一群眾性的運動項目,它可以提高人們的眼保健意識,調整眼及頭部的血液迴圈,調節肌肉,改善眼的疲勞.眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法.它通過對眼部周圍穴位的...
2017-02-13 -
保護眼睛的顏色設置
在光的三種基本色中,綠色是一種既不屬於冷色也不屬於暖色,最為自然健康的一種顏色,這種顏色能夠使人心情平靜.這時候我們可以通過設置介面的顏色方法來減少對眼睛的刺激與傷害. 1、桌面空白處點擊滑鼠右...
2017-02-13 -
保護眼睛的電腦設置
1、顯示器 電腦顯示器是電腦使用者要經常面對的,所以顯示器光源的合適與否時至關重要的.因此,可依個人習慣選擇一個適合的顯示器.為了減少輻射也可以考慮使用LCD(液晶顯示器).一般來講顯示器的輻射...
2017-02-13 -
孕婦護眼7個秘笈
對於懷孕期間的准媽媽來說，眼睛容易出現各種不適的症狀，比如說眼睛易乾澀，黑眼圈加深，眼壓降低等，孕期護眼很重要，那麼准媽媽該如何保護眼睛的健康呢？下面就讓小編為大家介紹孕期護眼小策略吧。 1、孕期...
2017-02-13 -
3款開胃美食讓孕媽媽胃口大開
當女性們懷孕的時候，我們會發現女性們的肚子一天天的大起來，自己的胃口以及身體內的激素分泌有一定的變化，身體的內分泌出現變化，是會直接影響到人體的食欲以及消化能力的。孕婦的激素水準的細微變化，這就會影...
2017-02-13 -
這些美食新媽媽越吃越苗條
很多新媽媽最頭疼自己的體重問題，就怕一不小心增長的不只是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。實際上，又不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調理，達到減肥美容的功效。下面就讓我們一起...
2017-02-13 -
4款美食調養早孕反應
一、魚麥芽湯 原料：炒麥芽20克、活鯽魚1條(約150克)。 做法：首先將麥芽、魚去鱗清洗乾淨；其次將魚腹處理、洗淨，把麥芽放入洗乾淨的魚腹中；最後在鍋中放入適量的清水，將魚隔水蒸熟，放入少量蔥、薑...
2017-02-13 -
孕婦的失眠問題，幾款美食輕鬆解決！
孕期失眠怎麼辦？可以通過調整飲食來改善睡眠品質嗎？有哪些治療失眠的孕婦食譜？別著急，下面小編就來為您一一解答一下！ 一、橘皮海帶絲 原料：幹海帶150克，青菜(取莖)150克，幹橘皮50克。 調料...
2017-02-13 -
備孕美食：蓮藕紅豆排骨湯
食材原料 主料：蓮藕200克，排骨300克，紅豆100克。 配料：蔥段、薑片適量。 調料：鹽、胡椒粉、白醋適量。 烹飪方式 煲。 製作方法 1. 紅豆洗淨，放入水中浸泡半個小時以上。 2. 蓮藕去皮...
2017-02-13 -
孩子補鈣創意美食：三色蝦泥
這款菜適合1歲以上的寶寶哦！這道菜的營養特別豐富，其中蝦仁能補鈣健腦，豆腐益氣補虛、健脾胃，西蘭花能增強抵抗力，胡蘿蔔則能保護眼睛，防止呼吸道感染。寶寶常吃此菜對生長發育和健康成長十分有利。鮮香的味...
2017-02-14 -
寶寶補鋅的兩道美食
1、 鴨蛋牡蠣肉 原料：牡蠣肉50g，鴨蛋1個，冬筍10g，香菇10g，蔥白適量 調料：幹澱粉、鹽、植物油各適量，香油少許 做法：1、牡蠣肉洗淨，用溫水侵泡20分鐘，撈出切小丁。冬筍、香菇洗淨切丁，...
2017-02-14 -
各色美食讓寶寶愛上補血餐
對於寶寶貧血這樣的情況，主張是不要吃藥，而是通過吃補血餐來改善的，可是家長們在煩惱的是，有些補血的食物寶寶並不喜歡吃，比如豆腐、豬肝、胡蘿蔔等等。下面就是一些補血餐的烹飪方法，大家可以來學學。一、雞...
2017-02-14
