-
男人護膚小細節
1、荷爾蒙的作用 男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5～6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多.當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡.而且如...
2017-02-12 -
讓寶寶愛上蔬果的6個小秘訣
蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物;雖然它們無法提供身體所需的能量，但卻是參與身體利用能量，以及...
2017-02-15 -
【哺乳飲食】分娩後減肥小秘訣 怎樣擁有辣媽身材
1.食用“超級食物” 當我們成為一個新媽媽之後,我們的身體需要大量的營養.瞭解如何選擇正確的食物,補充我們所需要的各種營養物質和熱量是非常重要的. 魚是這些“超級食品”之一,因為它們含有豐富的DH...
2017-02-15 -
准媽最愛:進補還不發胖的小秘訣
手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。 不妨把一些口感好的蔬菜當作水果...
2017-02-15 -
點破產婦健康飲食的小秘訣
（一）確認一天所需的熱量 產後所需的熱量，如為完全哺喂母乳者一天約需10.5kJ，哺喂牛奶者一天7.5kJ，如果是混合餵養的情況，則應依照乳汁分泌情況來決定所需的熱量。乳汁分泌不足，如果與完全哺...
2017-02-15 -
產後媽媽們臉部護理小秘訣
產後你的臉部皮膚是不是變得很差呢？在給自己進行產後護理的時候相信大家都很想給自己的臉部進行很好的一次護理。除了要使用一些護膚品之外，下面這些秘訣你要掌握好哦。臉部護理秘決1補水保濕去角質皮膚表面覆蓋...
2017-02-15 -
孕婦裝種類及時尚小秘訣！
一、孕婦裝的種類及挑選要點 1、家居孕婦裝 家居服剪裁流暢的短袖上裝與合體的短褲搭配，讓孕媽咪的穿著更加方便舒適。無袖、短袖、公主袖的上裝以及水波邊、絲帶、抽褶等裝飾，在簡潔中增添了一些柔美。短褲...
2017-02-15 -
孩子吃糖不長蛀牙的小秘訣
“媽媽，我想吃糖！”“不可以，吃糖會長蛀牙！”吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，是很多家長的共識。然而，口腔醫生告訴您，這種觀點並不準確。“其實，只要方法得當，孩子多吃一點糖也不會...
2017-02-15 -
培養完美女孩的幾個小秘訣
家有女孩的父母看到這裡，肯定都會苦笑著說：“這些小丫頭並不像你說的那樣好教育。” 其實，這是因為家長們還不瞭解女孩、想要培養出優秀的女孩的父母，一定要瞭解下面這些。培養完美女孩的幾個秘訣【原則一】教...
2017-02-16 -
孩子從小聽睡前故事成績好 5個小秘訣幫你講好故事
孩子從小聽睡前故事成績好 美國兒科學會兒童早期教育委員會主席、西雅圖兒科專家丹尼特·格拉斯伊博士表示，學前兒童聽家長讀睡前故事，直接影響到孩子上幼稚園後的學習表現以及上學後的學習成績。美國兒科學會...
2017-02-16 -
新媽媽的護膚小妙方
好皮膚影響人的心情，懷孕使得女性的皮膚變得敏感，妊娠斑等等總是非常常見，在產後如何對皮膚進行全面的護理，有無小妙方?建議新媽媽在護膚上更上心，不要使用過於刺激的護膚品，可能會影響寶寶。 孕...
2017-02-16 -
產後頭皮護理10個小秘訣
哎呀!產後媽咪怎麼會頻頻掉頭發?而且還是一捉一大把，和產前的發量根本就不能比，而且發質變得乾澀、發尾又是粗糙不柔順，這難道是產後落髮的關係嗎?其實，這類屬於異常落髮的情形，可得小心注意保養，否則日...
2017-02-17 -
月子有哪些食補小秘訣
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2017-02-17 -
坐月子食補小秘訣
1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 4、干貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱症。 ...
2017-02-17 -
帶寶貝睡覺 媽咪們不知道的小秘訣
很多父母會發現，幼兒在到了睡眠時間時會有很多問題。寶寶會請求父母讓他們多待一會兒。而且不願意睡在自己的床上，讓他們躺下睡覺又是一番鬥爭。一到幼兒該睡眠的時間父母就頭痛，因為想讓他們睡，大概又要花兩...
2017-02-18 -
秋季護膚小常識
1 秋季護膚小常識之步驟篇 步驟第一步：正確洗臉 很多人把洗臉和卸妝“合二為一”，除非這款清潔產品具有卸妝功能，否則，一般性的起泡清潔產品都不能有效清除彩妝，特別是防水的睫毛膏、眼線等，即使多...
2016-12-05 -
10個小秘訣 讓寶寶愛上喝牛奶
有一些爸爸媽媽總是在苦惱寶寶不喜歡喝牛奶。寶寶不喝牛奶不僅寶寶得不到充足的營養補充，還給媽媽的餵養添麻煩。那麼，怎樣才能讓寶寶愛上喝牛奶呢？1.留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁...
2015-07-08 -
10個小秘訣 讓寶寶愛上牛奶
有一些爸爸媽媽總是在苦惱寶寶不喜歡喝牛奶。寶寶不喝牛奶不僅寶寶得不到充足的營養補充，還給媽媽的餵養添麻煩。那麼，怎樣才能讓寶寶愛上喝牛奶呢？1.留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁...
2015-06-10 -
現代夫妻備孕生活小秘訣
懷孕生子是婚後夫妻之間的一件大事，因為，有了孩子的家庭，才算是一個真正完整的家。雖然90%的人受孕都不成問題，但必竟還有那10%的夫妻在備孕路上倍感艱辛。 那種想懷又懷不上的滋味，恐怕也只有親身體會...
2015-12-15 -
備孕媽咪必看 幾個小秘訣幫你生男孩
人們很早就希望生男生女能自己選擇，然而迄今為止，決定人類性別還要靠自然選擇。但隨著科技的發展，人們通過長期研究發現，決定胎兒性別的關鍵是男性的X和Y型精子。X型精子喜歡酸性環境，活動力弱，行動慢，...
2017-02-18
