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小秘訣預防孕期噁心
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象，但這種症狀的厲害程度因人而異。據美國“網路醫學博士”網站報導，有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1.充分休息。 壓力過大，很可能會加...
2008-03-03 -
產後脫髮嚴重！小秘訣幫您找回靚麗頭髮
在月子期間有很多禁忌，在傳統的月子裡，新媽媽不能洗頭洗澡，因此很多新媽媽沒有注意到身體的清潔與衛生，在產後不久，就出現了脫髮現象，新媽媽感到焦急又慌忙，這可怎麼辦？為什麼會出現產後脫髮現象呢？產後...
2017-02-20 -
孕婦催乳煲湯小秘訣
準備食材：木瓜（3-4人份）1個（3斤左右）、豬肚1個、陳皮1/4塊、蜜棗2個（可不放）、薑3片。 步驟1：豬肚用生粉及鹽裡外揉搓三遍，並用刀刮去肚內殘留及黏液，洗淨。 步驟2：豬肚放入沸...
2014-10-01 -
霧霾天必知的護膚小常識
霧霾天氣，空氣極其污濁，空氣中隱藏了大量的污染物，嚴重影響著人體健康以及肌膚的健康。因此一定要瞭解霧霾天的護膚小常識，讓肌膚不做垃圾站。1、出門前做好隔離防護通常霧霾天氣的紫外線相對減弱，因此，對於...
2016-01-13 -
保濕小秘訣，提升肌膚水動力
掌握基本保濕護理的前提下，再熟知一些補水小秘訣，絕對會讓你的秋季保濕效果事半功倍！秘訣1、 巧用保濕面膜大家都知道，在泡澡等溫度高濕度大的環境下會提高肌膚的吸收度，這個時候最適合敷面膜，但是要提醒大...
2014-10-30 -
讓孩子快速長高的小秘訣
人的一生有兩個生長發育期：一周歲內;青春期(13至18歲)。這兩個時期都是人體發育的猛增時期，所以，這些時期的營養問題非常重要。 首先，蛋白質是長身體的“建築材料”，成年人每天需要80克蛋白質...
2012-04-03 -
新手媽媽的開奶小秘訣
我們都知道，母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，保證嬰兒的正常、健康發育。 通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡而言之，“開奶...
2017-02-21 -
小秘訣克服孩子的分離焦慮
孩子六個月大後，開始對陌生環境和陌生人產生害怕和焦慮，怎樣減少孩子因分離時，所帶來的不安全感呢？父母每天抽出時間陪伴孩子，唱歌、看故事書、擁抱等，通過簡單的親子互動和遊戲，讓孩子感受父母的關心和愛...
2015-01-19 -
管教5歲淘氣娃 教你七個小秘訣
作為一個5歲孩子的父母是不容易的，但如果加以正確的方法和一定的耐心，定能很好的管教我們的孩子。增強智力能力往往會阻撓一個孩子原有的天賦，因為這時孩子的情感成熟度不處於同一水準。這種衝突往往體現在發...
2017-02-21 -
寶寶自然哺育小秘訣
營養並不是越多越好，而是應該適應寶寶的自然吸收利用機制。寶寶快速的生長發育需要補充足夠蛋白質，蛋白質不足會導致發育遲緩甚至停滯，於是很多父母專挑蛋白質含量高的奶粉。專家提醒，這種“填鴨式”營養是揠...
2017-02-21 -
秋季產婦營養護理小秘訣
金秋季節，秋高氣爽，這時的氣溫也冷曖適中，因此，秋季生產的媽媽最“幸福”，在這個收穫的季節，更可以利用秋季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情地享受月子補身餐。但是，秋季來臨，陽氣日退，陰寒日升，氣候逐漸轉涼...
2017-02-21 -
聰明女人吃對食物徹底告別浮腫小秘訣
早上出現浮腫現象，很多女性朋友們都遇到過，如果頻繁出現這種情況，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題。下面的5種食物，可以有交改善浮腫現象，可以試下： 1、土豆 功效分析： 土豆因營養豐富...
2008-12-30 -
懷孕化妝好不好？孕期護膚小知識普及
孕期因為自身激素水準的變化，肌膚相對比較脆弱和敏感，對於日常環境的侵害沒有較強的抵抗能力，因此肌膚問題因缺乏護理日漸顯現出來。 又因擔心使用化學護膚產品會對胎兒有不好的影響，部分孕婦完全不使用...
2016-10-11 -
吃糖不長蛀牙的小秘訣
吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，是很多家長的共識。然而，口腔醫生告訴您，這種觀點並不準確。 “媽媽，我想吃糖！” “不可以，吃糖會長蛀牙！” 吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減...
2012-10-08 -
母乳餵養雙胞胎的小秘訣
雙胞胎餵養法寶1：母乳餵養 母乳仍是雙胎或多胎兒首要的營養品，因為只有母乳才能適應早產兒消化 功能不全的狀況。大部分多胞胎媽媽的經驗證明，純母乳餵養雙胞胎(乃至多胞 胎)都是完全可能的。另外，...
2011-05-09 -
產後頭皮護理小秘訣
其實，這類屬於異常落髮的情形，可得小心注意保養，否則日漸往頭頂移動的發線，可是任憑女主人如何呼喊，都不會回頭的唷！ 頭髮生長有週期 人類頭皮的毛囊依據生長的狀態，可分為生長期、過渡期、休止期。一般...
2013-09-09 -
產後媽媽們臉部護理小秘訣分享
臉部護理秘決1 補水保濕去角質皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜，具有滋潤皮膚的作用，而且角質層中有自然保濕成分，使水分得到了保持，如果角質層中 水分下降到正常的10%~2...
2016-01-31 -
讓寶寶睡好覺的小秘訣
剛出生的寶寶睡得多，醒得少。有些寶寶白天睡得太多，晚上又哭又鬧，讓既要上班又要照顧寶寶的媽媽疲憊不堪。其實，媽媽只要注意培養寶寶合適的睡眠規律，寶寶晚上也能好好睡覺了。這裡介紹幾個讓寶寶睡好覺的小...
2017-02-21 -
越吃越美麗的美容養顏護膚小知識~你知道嗎？
水果裡面竟然有這麼多的美容秘密，小編也是才知道。愛吃又愛美的你，絕對不要錯過咯~● 檸檬皮把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。如經常用檸檬皮擦手、足...
2015-12-09 -
韓國女星河智苑上節目秀素顏~公開水嫩肌膚的小秘訣！
韓國女演員河智苑算是小編我很喜歡的女演員了，雖然說我不怎麼看韓劇，但是河智苑演的韓劇我好像還看過那麼幾部~最近她參加了韓國美容節目《Star Gram》的錄影，並直接公開超美素顏，教授大家如何保持這...
2015-12-07
