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5大類食物尤其有益懷孕
美國疾控中心資料表明，每年大約7400萬婦女尋求助孕幫助，而飲食是經常被忽視的受孕因素。美國載文指出，正確治療和受孕飲食相配合可以大大增加受孕幾率，5大類食物尤其有益懷孕。健康脂肪類食物三文魚、鯖魚...
2017-02-14 -
含維生素食物對孕婦有益嗎
懷孕期吃什麼好？在剛懷孕的時候，准媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢？認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。緩解孕吐該注意的飲食要點少吃多餐：孕婦的進食方法以少食多餐為好——即...
2017-02-14 -
孕媽咪每週吃3次西蘭花對胎兒有益
西蘭花是被公認的健康食品之一。女性懷孕期間每週吃3次西蘭花，每次200克，就能對胎兒心臟起到很好的保護作用。據專家介紹說，西蘭花之所以具有這樣的功效，是因為裡面含有一種叫做ＳＧＳ的物質。這種物質可以...
2017-02-14 -
紅薯營養豐富 有益孩子健康
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果膠...
2017-02-14 -
有益於胎教的孕期體操
適時開展胎教體操，是有益於強健母子體質的，也是早期進行間接胎教的手段之一。妊娠第一個月的鍛煉方法，主要有以下三種 散步 散步是孕早期最適宜的運動。散步有利於呼吸新鮮空氣，可以提高神經系統和心、肺功能...
2017-02-14 -
【闢謠】產後收腹帶有益無害，迅速甩肉？
仲夏將至，各類減肥小廣告的呼聲越來越大，其中，“收腹帶”“塑形內衣褲”更是針對產後媽媽大力肆虐推廣。對於收腹帶，臨產和產後新媽媽都有著許多的疑問，也深受不少謠言困擾。 謠言1：產後一定、並立即使用...
2017-02-14 -
焦慮症吃什麼食物 有益於焦慮症的幾種食物
有利於改善焦慮症食物有哪些 哪些食物能改善焦慮症 能改善焦慮症的食物有哪些 許多人對於焦慮症一定不會陌生。那麼對於在治療焦慮症的過程中，我們平時的生活中有哪些食物能輔助治療焦慮症呢？下面給大家介紹...
2017-02-15 -
孩子的健康吃什麼好 對孩子有益的六大食物
兒童的營養是家長最關心的，為了讓兒童健康的成長，合理的營養是具有很大的作用，所以在兒童成長發育的時期，家長一定要重視合理、平衡膳食的供給。 在兒童的成長時期，吃哪些食物對兒童的健康有益呢? 1、有益...
2017-02-15 -
八類對女性有益的怪味食物
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。現在...
2017-02-15 -
孕婦選擇哪些酸味食物更有益
說到孕婦的飲食,大家首先想到的是什麼呢？沒錯,就是喜歡吃酸的,那孕婦到底能不能吃酸呢？跟著我來研究一下吧. 很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物.酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利...
2017-02-15 -
孩子不愛讀書：發展性閱讀障礙
發展性閱讀障礙可能大部分家長都不知道，發展性閱讀障礙是一種疾病嗎？發展性閱讀障礙有哪些行為表現呢？這些知道都在本期育兒知識當中。 造成閱讀障礙的原因是多方面的，首先是生物學方面的因素，例如，視覺功...
2017-02-15 -
對孕婦有益的8種食物
孕育寶寶的過程既甜蜜又艱辛，孕吐、妊娠高血壓、水腫……各種反應接踵而來，不過，只要吃對食物，這些症狀就能減輕甚至避免。 1.蜂蜜——促進睡眠並預防便秘 在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂...
2017-02-15 -
有益寶寶健康的9類常見食品！
寶寶飲食注重營養均衡，下面這9種常見食物，是生活中常見的，但它們對寶寶健康的神奇妙用，相信很多媽咪都不清楚，下面我們就來一一介紹吧！1.乳品——有利於減少寶貝日後患高血壓的危險 乳品是嬰兒必不可少的...
2017-02-15 -
細數那些對孩子視力有益的食物
眼睛是人體的重要器官，用眼過度會引起眼睛的疲勞；營養不良，也可以使視力下降。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛，也能起到很大的作用。含有維生素A及胡蘿蔔素的食物對眼...
2017-02-15 -
對一歲寶寶健康有益的七種飲料
給寶寶喂過甜水後，寶寶馬上就不再喝白水了。媽媽們都知道給寶寶喝飲料不好，但是街上那麼多的誘惑，如何才能讓寶寶逃脫掉呢?在不得不喝的情況下，怎樣選擇才能真正對寶寶健康有益呢?一歲寶寶適合喝的飲料 一歲...
2017-02-15 -
驗孕棒“兩道杠”未必就是懷孕了
受訪專家/南方醫科大學第三附屬醫院婦產科副主任 劉豔 驗孕棒是許多女性耳熟能詳的早孕檢測工具，既方便又快捷清晰。很多人都知道當驗孕棒顯示出“一道杠”表示未懷孕，而“兩道杠”就表示懷孕了。但驗孕棒...
2017-02-15 -
先唱兒歌再讀書 BB從此愛學習
寶寶正處於口語發育的關鍵時期，父母應隨時隨地、充分利用機會多和寶寶說話。其中教寶寶唱兒歌是培養寶寶語言能力，模仿能力以及理解能力的好辦法。邊講故事邊唱歌讓寶寶從小喜歡讀書，我覺得真是十分重要，影響到...
2017-02-15 -
巧手丫兒童玩具 為孩子打造健康有益的娛樂方式
孩子的健康與教育一直是我們最關注的事，而許多父母雖然在飲食上注重孩子的衛生，但在其他方面卻忽略了，比如玩具。玩具是孩子最喜愛的物品，經常愛不釋手，但許多父母卻忽略了玩具的品質問題，隨意在地攤上給孩子...
2017-02-15 -
哪些飲食對學齡前兒童眼睛有益
眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。 那麼對...
2017-02-15 -
產後恢復體型，多睡有益
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜誌11月刊上...
2017-02-15
