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孕期抽筋危害大 五招輕鬆破孕婦抽筋
有了身孕後，隨著子宮不斷變大，下身血液迴圈愈發不流暢，抽筋變成了部分孕媽常有的事，這讓准媽媽們痛苦不堪。尤其到了孕晚期。夜裡經常因為腿抽筋而影響睡眠，或是在清晨起床時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、...
2017-02-15 -
輕鬆搞定孩子的三個叛逆期
你造嗎？你孩子平白無故耍脾氣時，並非有意而為，而是到了更年期。越有思想的人越難以用粗暴的方式去統治！同樣，隨著孩子的不斷成長，他的自我意識也越來越強，開始有了自己小小的主見，不再甘心受父母控制，所以...
2017-02-15 -
掌握5種分娩技巧 孕婦輕鬆順產寶寶
大多數媽媽都比較傾向于自然分娩的方式，但同時我們也都知道，自然分娩也並不是一件容易的事情，相比於剖腹產，自然分娩需要准媽媽付出更多的努力。准媽媽需要在懷孕的時候，甚至懷孕之前就瞭解並學習相關知識，...
2017-02-15 -
合理安排飲食 輕鬆預防BB缺鐵
寶寶的成長過程需要全面的營養，鐵元素就是成長過程必不可少的元素，也是構成人體必需的元素之一。鐵元素是人體細胞血紅蛋白的重要成分。寶寶缺鐵不僅會貧血、體力和智力也會受影響。缺鐵對嬰幼兒智力損傷不可逆。...
2017-02-15 -
抓住時機 輕鬆懷孕
判斷月經週期容易受孕的階段，對女性而言，無論是希望受孕還是避孕，都十分重要。 女性的卵細胞在輸卵管裡的壽命僅12～36小時；精子處於良好的宮頸粘液環境中能存活3～5天。在每個月經週期中，能妊娠的...
2017-02-15 -
別浪費孩子的碎片時間 利用好了輕鬆閱讀十萬字
閱讀不管對孩子還是對家長，從來都不是一件苦大仇深的事情，更不需要每天花很長時間一本正經地讀才能養成好習慣。教育的成敗全在細節裡，閱讀的成敗同樣也是這樣，這個細節不在於花了多長時間，用的是“巧力”而...
2017-02-15 -
4大技巧6小步驟 輕鬆給BB理髮
說起給寶寶理髮，不少爸媽都發自內心地感到頭疼，到底要怎麼做寶寶才肯乖乖地理髮呢？媽媽網專家表示，給寶寶理髮是有技巧的，只要掌握了技巧，就可以輕鬆幫寶寶理髮啦！給寶寶理髮的4大技巧一：寶寶理髮工具的選...
2017-02-15 -
女性最佳受孕期懷孕輕鬆?
女性最佳最佳受孕期懷孕成功的概率高，這是必須的，比較時機很關鍵，能不能把握住就看夫妻倆的“配合”了，不過這個最佳不只是時間上的，季節也會影響受孕率。 第一，最佳受孕季節 專家都說7、8月...
2017-02-15 -
寶寶怎麼變輕了？
相當一部分新生兒在出生後可能出現體重下降，一般在生後3～5天降至最低點，其體重下降幅度一般為比出生體重減輕3～9%，最多不超過10%，以後體重逐步回升，大多在生後7～10天內即可恢復到出生時的體重...
2017-02-15 -
九個步驟輕鬆呵護寶寶肚臍
臍帶的壽命不長，只有短短十個月，但它卻是連接媽咪和寶寶的“命脈”。 寶寶出生後，護士會通過一種無痛的方式，用鉗子將臍帶夾住，並在靠近寶寶的一端剪斷，留下一段臍帶殘端。臍帶在寶寶出生後會退化萎縮成細...
2017-02-15 -
備孕白領看過來 正確坐姿讓你輕鬆備孕
許多備孕白領雖然在飲食、作息和休息上都在按照科學的方法積極備孕，但是在工作時，注意力全在工作上，絲毫不在乎自己的身體健康。但是大家都沒有想過長時間在辦公室裡工作，都以自己認為“舒服”的姿勢或只用一種...
2017-02-15 -
七招輕輕鬆松提升孩子智力
1、親情交流從孩子一出生，父母就有意識地和孩子交流。即便這時寶寶還不能理解你說的話，卻能從你的表情中嘗到“愛”的滋味。稍大一點，父母可嘗試與寶寶一起玩。營造一個具有啟發性和感官刺激的環境，能促進...
2017-02-16 -
舊嬰兒床改造輕鬆變傢俱
不少家庭有了孩子後，會給孩子配備嬰兒床，但孩子長得快，嬰兒床用不著但又捨不得丟掉，就成了“雞肋”。家裝設計師蘇益娟提示，家長們動動手，就能把嬰兒床改造成家庭中的實用傢俱。 把嬰兒床兩側護欄的其中一...
2017-02-16 -
孕婦輕鬆舉重物 孕期運動的重要性
懷孕的每個階段都有適合的運動，孕婦堅持運動對胎兒影響大，同時對自身的影響也不小，還可幫助胎兒順產。當運動變成生活習慣，那麼某些運動也不太危險了，比如孕晚期爬樓梯。孕期中適度的運動是必要的。 ...
2017-02-16 -
北鼻便秘 如何輕鬆解決?
寶寶的健康狀況是家長最關心的事情。便秘是很多寶寶常見的一種症狀，雖然它不是一種病，但長期的便秘不僅僅使得寶寶營養流失，而且容易造成寶寶胃腸疾病的產生。瞭解相關的便秘知識，有利於更好的緩解寶寶的便秘...
2017-02-16 -
便秘？消化不良？輕鬆應對
便秘：排便數日一次，堅硬、呈栗子狀 （一）大便次數變成3天一次時 解決方案： （1）每次吃奶的速度不可過快過飽，奶粉沖調濃度適當稀一點； （2）多給寶寶喝點水。一個半月或者兩個月後，可以...
2017-02-16 -
3招輕鬆為寶寶選購好優酪乳
什麼是優酪乳？乳酸飲料=優酪乳嗎？ 乳酸飲料代替不了優酪乳，名字看上去相似，優酪乳和優酪乳飲料到底有何不同呢?這是兩個不同的概念。優酪乳是用純牛奶發酵製成的，本質上屬於牛奶的範疇。而乳酸飲料加水配...
2017-02-16 -
這些步驟輕鬆斷掉寶寶“夜奶”
有些寶寶有吃夜奶的習慣，不讓寶寶吃的話，媽媽擔心寶寶會餓著，影響生長發育；如果讓寶寶吃夜奶，寶寶兩三個小時吃一次又讓媽媽吃不消，到底該怎麼辦？其實夜裡，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數次夜奶，容易...
2017-02-16 -
孕晚期“最佳姿勢”輕鬆挺孕肚
“最近有點煩，有點煩，怎麼站都累，怎麼睡都不舒服，眼看孕肚越來越大，衣服也越穿越多，我都快成湯圓了……”孕晚期的孕媽咪們是否都有這樣的困擾呢?例如站、坐、睡及行走等姿勢，如果不正確就容易引起身體疲...
2017-02-16 -
輕鬆搞定寶寶的“假期綜合症”
“我不去幼稚園,我不去幼稚園!”每次長假過後,總會有不願意上學的寶寶哭鬧著不願意離開父母,尤其在9月才上幼稚園的寶貝們。面對一個非常陌生的環境,做著不熟悉的事情,再加上離開了父母,失去了感情的依託，...
2017-02-16
