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幾款實用早餐為寶寶健康加油
一日之計在於晨，對於寶寶來說，特別是學齡前兒童，早餐一定要“吃飽、吃好”。兒童早餐應合理搭配由於寶寶的胃容量有限，上午的活動量又比較大，所以早晨這頓飯尤為重要。寶寶早餐要吃飽吃好，並不是說吃得越多越...
2017-02-15 -
入秋吃什麼好 秋季早餐喝粥可防燥
入秋以後，空氣濕度降低，容易讓人產生燥氣，不僅身體會出現口乾舌燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等現象，連皮膚也會乾燥到脫皮，偶爾還會出現粗糙幹癢的症狀。你是不是也有這些煩惱呢?如何應對秋燥擾人? 立秋後早晨喝...
2017-02-15 -
孕前早餐必不可少的3類食物！
俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。作為早晨必備的早餐，對整天的工作活動起著很重要的作用。早餐吃得好，才能更健康。早餐宜吃食品早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些...
2017-02-15 -
冬季寶寶們的營養早餐推薦
一日三餐對於寶寶來說一餐都不可少，特別是早餐。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長，這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源，所以早餐除了要注意營養的搭配外，還有注意品質。色彩單調起來的冬季，愛心卻...
2017-02-15 -
寶寶的營養早餐：蝦仁蛋餃
一年之計在於春，一天之計在於晨，早餐的營養尤為重要，小編給大家奉上一款蝦仁蛋餃的做法，讓寶寶營養足足的，下面一塊去看看蝦仁蛋餃的做法吧！食物原料：蝦仁50克，雞蛋1個，豬瘦肉末、蒜苗末各適量。蔥末、...
2017-02-15 -
學齡前兒童的早餐食譜推薦
一日之計在於晨，想在這一天有好的精神狀態，早餐就尤為重要。想讓一家三口吃好吃飽，特別是讓正在“瘋狂成長” 的孩子能高高興興的吃下早餐，可不容易啊！根據大多菜譜和資料顯示：小孩子的早餐結構應該由蛋白質...
2017-02-15 -
幼兒營養早餐食譜推薦
要吃的健康，早餐是非常重要的一部分，尤其是對於幼兒的健康來說。為了讓寶寶吃得好，營養又健康，媽媽在寶寶的營養飲食方面就得下點功夫了。下面小編推薦一些幼兒營養早餐食譜，媽媽們來看一看吧！幼兒營養早餐食...
2017-02-15 -
適合兒童的快捷營養早餐！
很多家長工作繁忙，壓力又大，還要兼顧孩子的一天三頓營養餐實在是分身乏術，心有餘而力不足。在這個時候，一道做法簡單而又有營養的早餐恰恰可以讓家長們解決燃眉之急。快捷營養早餐一：青菜肉糜粥準備：大米10...
2017-02-15 -
9種食物為孩子打造營養早餐
早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。按照膳食金字塔的分類方法把食物分為穀類、蔬菜、水果...
2017-02-15 -
寶寶一周早餐食譜推薦 寶媽該收了
孩子兩歲以後，牙齒的咀嚼功能、消化系統功能越來越好，因此寶寶的食物也不用再做得很碎，而食物的可選擇性也大了很多，合理的膳食搭配才會使寶寶身體強壯健康，而合理的膳食搭配從早餐開始。 寶寶一周早餐參考...
2017-02-15 -
孕前早餐必不可少的3類食物
俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。作為早晨必備的早餐，對整天的工作活動起著很重要的作用。早餐吃得好，才能更健康。 早餐宜吃食品 早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進...
2017-02-15 -
備孕期早餐必不可少的3類食物 你吃了嗎
俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。作為早晨必備的早餐，對整天的工作活動起著很重要的作用。早餐吃得好，才能更健康。 早餐宜吃食品 早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水化合物，因此早餐一定要進...
2017-02-15 -
適合孕早期孕婦的早餐食譜大全
紅棗桂圓銀耳羹： 【原料】紅棗7枚，桂圓50克，銀耳10朵，冰糖適量。 【制法】 將紅棗洗淨，桂圓洗淨後去皮，去核，銀耳用水發好用手撕下花瓣待用。用一小鍋把桂圓、大棗、銀耳放入鍋中，加水沒過食物，...
2017-02-15 -
母愛濃濃 愛心早餐親手打造
如果電腦前面的你，已經是一位可愛寶寶的母親，那不妨和我們一起來動手試試看吧。今天給大家帶來的是兩款流質早餐，營養豐富，便於寶寶吸收。【藍莓奶香麥片粥】3人份，寶寶也可以吃的甜品飲料原料：白米粥3人份...
2017-02-15 -
孕婦早餐要怎麼吃?
俗話說"早吃好，午吃飽，晚吃少"，孕婦的早餐可是重中之重，是一日三餐中最重要的一餐，該怎麼吃?早餐也關乎胎兒的發育健康，自然不能怠慢，為了胎兒健康必須保證營養豐富，最好是綠色食品。 孕婦吃早餐...
2017-02-15 -
備孕不吃早餐更易生女孩
准媽媽們想要男寶寶還是女寶寶呢?研究證明，未來寶寶的性別其實與准媽媽們的飲食有著很大的關係哦! 生男生女 日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院...
2017-02-15 -
BB早餐巧搭配 補充營養更全面
早餐對寶寶來說很重要。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長，這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源，所以早餐除了要注意營養的搭配外，還有注意品質，這樣才能滿足寶寶生長的需要。營養早餐不可少為了寶寶...
2017-02-15 -
BB早餐營養嗎？飲食誤區要注意
無論衣食住行，媽媽們都希望給孩子最好的照顧，尤其在飲食方面。可是準備寶寶早餐時媽媽們可不要想當然而為之，以雞蛋牛奶為例，這可並不是適合孩子的最佳營養早餐啊，讓我們來一看究竟。雞蛋+牛奶到底營養嗎？ ...
2017-02-15 -
懷孕前3個月不需額外熱量
全天下的媽媽都希望自己的孩子最優秀。因此，“為了孩子使勁吃”成了許多准媽媽的信條。其實，這是大錯特錯的。 如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變...
2017-02-15 -
兒童營養早餐多吃9種食物
1、番茄 含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鹽酸腺嘌呤等成分。可以降低血中膽固醇含量，保護皮膚健康，維護胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，對牙齦炎、牙周炎、鼻出血和出...
2017-02-15
