-
蔥香煎豆腐的做法 愚人家常菜之“蔥香煎豆腐”
到菜市場買一塊豆腐，搭兩根小蔥，優哉遊哉拎回家。油鍋熱起，放豆腐小塊進去煎煎黃，雞湯燒開，放煎好的豆腐進去充分吸收湯水，再撒一把細細的蔥花，齊活兒，步驟有出入，沒事，只要收汁收得好，一樣好吃的咂咂...
2016-11-22 -
孕期食譜：豆腐做法大集合
豆腐的營養成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質，每100克豆腐裡面，蛋白質含量就占了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要。此外，它還含有十多種營...
2010-11-25 -
辣炒千葉豆腐的做法 軟嫩Q彈的下飯菜
千頁豆腐的吃法很多，既可以單獨成菜，又可以作主料、輔料，或充作調料；烹飪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、鹵、火鍋等，樣樣行。 今天就用它為主料來炒著吃，搭配上剛上市的青蒜，加入香辣的豆瓣醬翻炒...
2016-10-12 -
2歲寶寶輔食魚頭豆腐湯做法
2歲寶寶水產類食譜：魚頭凍豆腐。魚頭裡含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和卵磷脂。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料： 胖魚頭650克，凍豆腐200克，水發木耳20克，大白菜30克，紅辣椒10克，...
2017-03-01 -
清口薄荷小蔥拌豆腐的做法
*蔥花薄荷拌豆腐* 原料1： 豆腐1塊 原料2： 小薄荷4支(沒有就用大的湊) 原料3： 小蔥3棵 製作 ： 1、 豆腐切成塊 2、 小薄荷掐成段 3、...
2016-09-09 -
蔥燒豆腐的做法
簡單的步驟可以做出非常好吃的東西，稍微繁複一點兒的步驟通常能更好吃，比如今天要上的這道蔥花豆腐，把普通白豆腐切條以後，燒油炸香，另起油鍋炒香作料，特別不能少了豆醬，然後放入炸香到不行的豆腐攪拌收...
2016-09-20 -
飯館裡常備的涼菜：洋蔥絲爽口木耳的做法
其實，按我的經驗，涼菜點拌木耳，一般是不會難吃得太離譜，飯館子裡做拌木耳也大多有洋蔥調味，這兩種東西搭配有一種特別的中和性，醬醋鹽只要擱上了，就不會差到哪裡去，反正我是這麼覺得的，你可以照著試試...
2016-09-06 -
鮮蝦燴豆腐的做法 多吃豆腐健康
*鮮蝦燴豆腐* 原料1：大海蝦7個 原料2：豆腐1塊 原料3：苔菜1小把 薑1塊 蔥1小段 製作 ： 1、 挑出蝦線，洗淨 2、 豆腐切方塊 3、 大蔥切花 4、...
2016-10-06 -
木耳加豆腐一起燒營養翻倍，秋季孩子補鈣補腦養血，提高抵抗力
木耳豆腐羹 材料 A.幹木耳2克→泡軟後用水煮10分鐘切碎 B.豆腐30克→切丁用淡鹽水煮一下 C.黃瓜20克→切丁 D.雞蛋1個→磕入碗內打散 做法 鍋內...
2016-10-05 -
黑木耳補血做法大全
黑木耳補血做法：木耳圓椒洋蔥炒牛肉 材料：牛肉100克、洋蔥1個、木耳50克、油1湯匙、白砂糖2小勺、薑絲少許、醬油1大勺、豆粉2小勺、清水適量、圓椒1個、鹽2小勺。 做法： 1、牛肉用...
2017-02-22 -
孕期媽媽的食譜 豆腐做法大全
豆腐的營養成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質，每100克豆腐裡面，蛋白質含量就占了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要。此外，它還含有十多種營...
2017-03-06 -
月子裡的營養食譜 三鮮豆腐的做法
三鮮豆腐是一道簡單，便宜的菜肴，雖說容易做，但它的功效可不是能小覷的哦。咱們一起來學習一下吧。 三鮮豆腐養氣補血 三鮮豆腐 功能 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯骨...
2017-03-07 -
懷孕第23周推薦食譜：木耳青菜豆腐蝦丸湯
食譜原料 主料：蝦仁200克、 豆腐150克、 肥豬肉100克、 木耳(幹)30克、 空心菜180克、 雞蛋清30克 輔料：黃豆粉15克 調料：鹽4克、 香油10克、 白酒5克 ...
2017-03-10 -
孕期食譜：豆腐做法大全
豆腐的營養成分有十幾種，其中最主要的就是蛋白質，每100克豆腐裡面，蛋白質含量就占了34%。豆腐中的蛋白質是完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要。此外，它還含有十多種營...
2017-03-11 -
孕期營養食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿蔔100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水澱粉、高湯各適量，薑25g，蔥20g。 制法： 將豆腐洗淨切...
2017-03-13 -
什錦蔬菜燴豆腐的營養與做法
什錦蔬菜燴豆腐 原料： 新鮮豆腐、豆芽菜、胡蘿蔔、香菇、青椒、高湯、植物油、鹽、蔥末、胡椒粉、味精、香油、米酒、水、澱粉適量。 做法： 1.先將豆腐洗淨，切塊，放入高湯中加鹽以小...
2017-03-14 -
豆腐的7種做法，比肉還好吃！大人寶寶百吃不厭~
豆腐，老少鹹宜，細嫩易消化，且含有豐富的營養，被譽為“植物肉”，是補充植物性蛋白的優質來源。對正在長牙的一歲寶寶來說，也無疑是絕佳的食物之一，不僅可增強寶寶的食欲，還可給寶寶補鈣，促進骨骼的成長發育...
2017-05-03 -
怎麼吃木耳降血壓 七種做法讓血壓穩穩的
怎麼吃木耳降血壓：黑木耳桑葚豬肝粥 材料：黑木耳30克，桑葚15克，豬肝75克，粳米100克，精鹽適量。 做法： 1、黑木耳泡發、洗淨、去蒂、撕成小瓣備用;桑葚洗淨、去雜質備用;豬肝洗淨...
2017-06-07 -
豆腐絲和什麼涼拌好吃 五種做法爽口開胃
豆腐絲和什麼涼拌好吃：豆腐絲拌黃瓜胡蘿蔔 材料：豆腐皮150克，黃瓜1/2根，紅蘿蔔1/2根，香菜2根，食用油適量，老乾媽適量，芝麻油少許，生抽適量，鹽少許，蔥2根，紅辣椒2個，蒜3瓣。 做...
2017-06-27 -
木耳和什麼涼拌好吃 超全面的木耳涼拌做法
木耳和什麼涼拌好吃：涼拌木耳 材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小蔥數根，幹紅辣椒1個，生抽15ml，陳醋15ml，白糖15克，麻油1大勺，雞粉少許。 做法： 1、黑木耳用清水加鹽浸泡至漲發...
2017-06-28
-
1回答
松子火腿豆腐的做法是什麼？
-
1回答
求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法？