-
長胎不長肉食譜 紅豆白菜湯的做法
做法 1.準備食材：紅豆50克、大白菜150克、豬骨100克、鹽1/2茶匙。 2.步驟1：將紅豆放入清水中，浸泡1個晚上的時間。 3.步驟2：大白菜洗乾淨，掰成菜葉。 4.步驟3：豬骨洗...
2017-02-11 -
孕期保胎安胎食譜 茶樹菇燉雞湯的做法
孕期防治感冒食譜 茶樹菇燉雞湯 食材準備 土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子 製作過程 1.將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗乾淨，並且，用清水進行浸泡； 2.將土雞放入清水中，慢慢...
2017-02-11 -
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法 食譜原料： 黑豆50g，鮮鯽魚1條（約250g），筍絲30g，火腿絲20g，蔥、薑、鹽各適量。 製作方法： 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨； 2...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法
剖腹產坐月子食譜 眉豆紅棗冬菇湯的做法 1.準備食材：豬骨150克、眉豆50克、紅棗5顆、香菇6個、鹽1茶匙。 2.步驟1：將眉豆洗乾淨，放入清水中浸泡2個小時。 3.步驟2：紅棗洗乾淨...
2017-02-11 -
產後剖腹產食譜 參須鱸魚湯的做法
參須鱸魚湯 材料：鱸魚1條（約1斤），參須15克，紅棗6顆，薑2片。調味料：香油1大匙，米酒1大匙，鹽1/4小匙。 做法： 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟，洗淨切塊備用。 2、香油入鍋燒熱，...
2017-02-11 -
產後排毒食譜 黃花菜豬心湯的做法
產後篇排毒食譜 黃花菜豬心湯 原料：豬心150克，黃花菜、木耳各適量，老薑2片 做法： 1.豬心洗淨，放入開水蒸燙，然後撈起放入涼水中用手擠壓去血水，反復換水直到去淨血水。 2.去淨血水...
2017-02-11 -
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法
排惡露食譜大全 益母木耳湯的做法 1.準備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。 2.步驟1：益母草用紗布包好，紮緊口。 3.步驟2：黑木耳水發後去蒂洗淨，撕成碎片。 4.步驟...
2017-02-11 -
一歲一歲半寶寶食譜 碧菠濃湯的做法步驟（附圖）
菠菜是日常生活當中較為常見的蔬菜，有些地方稱之為鸚鵡菜（“紅嘴綠鸚鴿”的取名也許正是由此而生吧）。 被稱之為“維生素寶庫”的菠菜，不但含有豐富的維生素，含鐵和蛋白質也較高的。另外，菠菜還含有極為豐富...
2017-02-11 -
姜湯的做法
生薑可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。 姜湯的做法一：紅糖姜湯 材料：紅糖20克、生薑4片、蔥白3段、水...
2017-02-12 -
適合孕婦喝的姜湯的做法
姜湯的做法一：紅糖姜湯 原料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。 制法： 1、沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。 2、加入紅糖再煮開即可。 姜湯的做法二：小蔥老姜湯 原料：薑3片，紅糖15克...
2017-02-12 -
產後催乳食譜推薦 花生豬手湯的做法（圖）
產後奶水不足怎麼辦？正常情況下選擇母乳餵養的媽媽在這期間要注意自己的飲食，多吃一些有幫助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是豬蹄湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補血通乳，中醫常用于產後...
2017-02-12 -
學會月子生化湯的做法 排出體內惡露
生化湯具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產後惡露不行，小腹冷痛。臨床常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝，瘀血內阻者。 女性經過分娩，需要排出惡露...
2017-02-12 -
催乳湯的做法
通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 功效:鯽魚具有利水、通乳的功...
2017-02-12 -
補鈣食譜 藕塊筒骨湯的做法大全
製作過程： 1、準備的材料：藕一節，筒骨500克，調味料：生薑、鹽、蔬之鮮、醋各適量。 2、把筒骨剁塊、生薑片和適量清水放入鍋中焯水， 3、將藕去皮切成滾刀塊， 4、焯水後的筒骨盛到碗中備...
2017-02-12 -
1歲1歲半寶寶食譜 香濃南瓜湯的做法（圖）
南瓜，是一種很不起眼的蔬菜（農民大多用它來喂豬，極少食用）。其實，南瓜不但營養豐富，而且對健康還有很多的功效作用。 南瓜可以保護胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。...
2017-02-12 -
七日瘦身湯的做法
七日瘦身湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底,每天搭配不同的東西（如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成.）.因其方法簡單易懂,加上某位藝人大力推薦,所以曾一度造成流行. 如...
2017-02-12 -
孕婦補鋅食譜：豬瘦肉絲瓜湯的做法
食譜原料： 主料：絲瓜500克 輔料：白花蛇20克,豬肉(瘦)20克,澱粉(玉米)25克,雞蛋50克 調料：料酒10克,薑5克,大蔥10克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉3克,雞油35克,植物油35克 工...
2017-02-14 -
孕婦雞湯的做法大全
孕婦的身體非常特殊，所以在懷孕期間的飲食也要特別注意，下面介紹幾種孕婦雞湯的做法，適合各種孕婦食用。現在小編繼續為媽媽們介紹孕婦雞湯的做法大全，一起來看下，孕婦喝什麼雞湯好?如何做適合孕婦喝的雞湯呢...
2017-02-14 -
寶寶補維生素食譜——西蘭花奶油濃湯的做法
很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜，其實，西蘭花的維生素C含量比它們都要高，也明顯高於其他普通蔬菜！而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，多吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視...
2017-02-14 -
孕期排骨湯的做法大全
在孕期，准媽媽喝排骨湯可以有效補鈣哦。單一的排骨湯是不是很容易喝厭呢？今天小編就要推薦不同風味的排骨湯孕期食譜，一起來看看吧。 孕婦喝排骨湯可補鈣 孕媽咪應以普通食物為主的膳食習慣，每天鈣的攝入量為...
2017-02-15
-
1回答
姜湯的做法?
-
1回答
松子火腿豆腐的做法是什麼？
-
1回答
銀耳綠豆湯的做法是怎樣的？
-
1回答
請問是否有綠豆湯的做法大全？
-
1回答
請問有綠豆湯的做法大全推薦嗎？
-
1回答
求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法？
-
1回答
適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
-
3回答
鯽魚湯的做法是怎麼樣的？
-
1回答
孩子一犯錯就叫他面壁，現在他都有點怕我了，我們的做法是不是不好呢？
-
1回答
兒童性教育父母的做法？