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女人快高☆禁☆潮時男人怎么做
在性☆禁☆生☆禁☆活中達到“雙贏”，共同享受高☆禁☆潮的激情，是很多夫妻所追求的。但女性性高☆禁☆潮來得比較緩慢，往往需要一個較長的平臺期，丈夫如何把握女性平臺期和性高☆禁☆潮來臨這一瞬間，從而雙雙進人高☆禁☆潮期，這是一件比較困難...
2011-03-10 -
豆腐皮炒菠菜-孕前營養食譜
豆腐皮性平味甘，具有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效;菠萊不僅含有大量的B胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6,葉酸、鐵和鉀的極佳來源。孕前“准媽媽”食用菠菜可通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥...
2017-02-15 -
豆腐皮炒菠菜 (孕前准媽媽營養補充)
豆腐皮炒菠菜 材料:豆腐皮250克，菠菜100克 調料:蔥末、薑末各1小勺，鹽、雞精各適量 做法: 1.將菠菜擇好，洗淨切成長段;豆腐皮切成片。 2.鍋中熱油，放入蔥末、薑末和豆腐皮翻炒，然後放...
2017-02-16 -
孕婦食譜：涼拌豆腐皮
主料： 菠菜 500克 油皮 100克 調料： 香油 15克 鹽 3克 味精 2克 白砂糖 5克 醋 5克 大蔥 5克 薑 5克 製作工藝 1.將豆腐皮用開水泡軟，取出擠去水分，切成絲放入碗內。 ...
2017-02-16 -
油豆腐燜肉皮怎麼做好吃 功效堪比燕窩的油豆腐燜肉皮
豬皮就是衣服養顏美容的重要，只是很少人知道，在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切掉丟棄，殊不知是一種極大的浪費。 豬皮裡的蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而...
2017-02-07 -
用豆腐皮如何做素板鴨肉和素火腿
用豆腐皮如何做素板鴨肉和素火腿？ 素板鴨肉 用料： 豆腐皮1千克，水發玉蘭片100克，豆粉75克，鹽7克，醬油50克，味精5克，胡椒粉5克，五香粉2克，花椒粉5克，薑片25克，白糖20克，熟菜...
2017-02-18 -
鯰魚豆腐皮
【特點】 蛋白質豐富、鯰魚肉細膩。 【主料】 豆腐皮 1/2張、鯰魚 40克。 【輔料】 薑 1片。 【作法】 １、將鯰魚洗淨，用酒和薑片去腥味，再用水沖掉殘留的酒，將鯰魚切碎，拌鹽調...
2008-06-10 -
豆腐皮炒菠菜---孕前食譜
豆腐皮性平味甘，具有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效；菠萊不僅含有大量的B胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6,葉酸、鐵和鉀的極佳來源。孕前“准媽媽”食用菠菜可通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥...
2014-12-30 -
兒童食譜卷類：豆腐皮春捲
原 料： 豆腐皮（豆油皮）五張，淨冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克（約耗200克）、味精、麵粉、精鹽、薑末各適量。 製作方法： 1．豆腐皮每張切成六小塊...
2016-08-30 -
產前保健粥：豆腐皮粥
豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥，具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生的作用。產婦臨產前食用，可使胎滑易產，縮短產程，是產婦產前保健佳品。 豆腐皮性味甘、淡、平，有清肺養胃、止咳、...
2017-02-21 -
豆腐皮炒菠菜--孕前美味營養食譜
豆腐皮性平味甘，具有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效；菠萊不僅含有大量的B胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6, 葉酸、鐵和鉀的極佳來源。孕前“准媽媽”食用菠菜可通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤...
2017-02-23 -
用豆腐皮可以做出的三道美味菜肴
用豆腐皮可以做出以下三道菜，值得一學： 捆腐皮絲 用料： 豆腐皮30張，蔥4根，薑1小塊，醬油4湯匙，糖8湯匙，花生油5湯匙，鹽、味精各適量。 制法： (1)先將豆腐皮用微濕的乾淨布每張試...
2017-02-23 -
怎樣做出好吃的豆腐皮
怎樣做出好吃的豆腐皮呢？ 濃味豆腐皮 用料： 豆腐皮3千克，精鹽、醬油、白糖，味精、五香粉各適量，紅麴粉50克，生粉水100克，芝麻油75克。 制法： (1)把炒鍋放在旺火上，加入清水1千...
2017-02-23 -
兒童食譜包子：豆腐皮包子
材料豆腐衣(北方叫油皮、豆腐皮)，金針菇，木耳，香菇，青菜做法1、金針菇、木耳、香菇、青菜洗淨，該泡發的泡發好，切碎丁；2、上述食材混合均勻，包在豆腐衣裡，做成素菜包子上鍋蒸熟即可。
2016-01-13 -
豆腐皮這樣吃，很下飯呢！
家常菜，因為一點肉末，味道更加好了。 以前我不怎麼喜歡這加肉末，總是覺得素就素葷就葷，其實還是要善用才好。 材料：豆腐皮 肉末 蔥 蘆筍 調料：鹽 生抽 沙拉油 料酒 做法：...
2016-08-23 -
豆腐皮春捲
原 料 豆腐皮（豆油皮）五張，淨冬筍100克、鮮蝦仁 100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克（ 約耗200克）、味精、麵粉、精鹽、薑未各適量。 制 作 1．豆腐皮每張切成六小...
2008-06-10 -
孕媽咪的產前保健粥：豆腐皮粥
豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥，具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生的作用。產婦臨產前食用，可使胎滑易產，縮短產程，是產婦產前保健佳品。 產前保健粥：豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡...
2017-03-07 -
准媽媽產前保健粥之豆腐皮粥
豆腐皮粥 豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡、平，有清肺養胃、止咳、斂汗的作用。主治肺熱咳嗽、便秘等症。 豆腐皮與健脾養胃、止渴除煩的粳米及冰糖共煮成粥，具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生...
2017-03-15 -
減肥食譜：豆腐皮中芹
材料：豆腐皮1塊、芹菜250克、鹽適量。 做法： 1、起油鍋，將豆腐皮放入鍋中，用中火炸至豆腐皮表皮起泡即可取出，用刀切成小塊狀備用。 2、將芹菜的葉片擇去，洗淨後切成約2.5釐米長段備用。 3、...
2017-10-23 -
[產婦食譜]豆腐皮蛋湯的做法
豆腐皮蛋湯的做法你知道嗎?豆腐皮蛋湯怎麼做?本文將詳細介紹如何做豆腐皮蛋湯。 豆腐皮蛋湯的做法 食譜原料： 鵪鶉蛋70克、豆腐皮50克、火腿肉25克、水發冬菇20克、熟豬油、食鹽、蔥、薑等適量。 ...
2017-02-18
