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4歲寶寶輔食蝦仁豆腐的做法
4歲半寶寶水產類食譜。蝦仁營養豐富，含有豐富的鈣質，容易消化、吸收。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料： 嫩豆腐200克，小蝦仁75克，雞蛋1只，蔥5克，薑5克，蒜5克。 調料： 高湯150克...
2017-02-23 -
什錦豆腐的做法
適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 豆腐200g木耳20g香菇20g黃瓜20g裡脊肉100g 輔料 鹽2g醬油1勺雞精2g料酒1勺蔥一小把薑一塊 製作步驟 1. 鍋中留底油，爆香蔥薑。 2. ...
2016-05-31 -
馬足帝箱皮豆腐和雪菜臭豆腐的做法
馬足帝箱皮豆腐和雪菜臭豆腐的做法介紹： 馬足帝箱皮豆腐 用料： 豆腐6塊（每塊50克），水發香菇75克，冬筍100克，去皮馬蹄150克，淨熟栗子100克，芹菜20克，麵粉25克，生粉水、味精、...
2017-02-23 -
蔥香煎豆腐的做法 愚人家常菜之“蔥香煎豆腐”
到菜市場買一塊豆腐，搭兩根小蔥，優哉遊哉拎回家。油鍋熱起，放豆腐小塊進去煎煎黃，雞湯燒開，放煎好的豆腐進去充分吸收湯水，再撒一把細細的蔥花，齊活兒，步驟有出入，沒事，只要收汁收得好，一樣好吃的咂咂...
2016-11-22 -
辣炒千葉豆腐的做法 軟嫩Q彈的下飯菜
千頁豆腐的吃法很多，既可以單獨成菜，又可以作主料、輔料，或充作調料；烹飪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、鹵、火鍋等，樣樣行。 今天就用它為主料來炒著吃，搭配上剛上市的青蒜，加入香辣的豆瓣醬翻炒...
2016-10-12 -
2歲寶寶輔食魚頭豆腐湯做法
2歲寶寶水產類食譜：魚頭凍豆腐。魚頭裡含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和卵磷脂。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料： 胖魚頭650克，凍豆腐200克，水發木耳20克，大白菜30克，紅辣椒10克，...
2017-03-01 -
清口薄荷小蔥拌豆腐的做法
*蔥花薄荷拌豆腐* 原料1： 豆腐1塊 原料2： 小薄荷4支(沒有就用大的湊) 原料3： 小蔥3棵 製作 ： 1、 豆腐切成塊 2、 小薄荷掐成段 3、...
2016-09-09 -
兒童菜譜豆腐類：三鮮豆腐羹
材料 豆腐300克，鮮蝦100克，豌豆20克，玉米粒30克，雞蛋1個，高湯適量，鹽2茶匙，料酒1茶匙，白胡椒粉少許，水澱粉適量，香油適量，香菜2根 做法 1.豆腐洗淨，切成小丁，切豆腐的時候可以從...
2016-04-26 -
兒童食譜豆腐類：雞肉蘋果豆腐羹
材料 雞胸肉1個，豆腐1塊，蘋果2個，香菜少許，糖1小匙，鹽2小匙，酒1湯匙，醬油1湯匙，太白粉1大匙 做法 1.將雞胸肉切丁，用調味料Ａ醃拌一下；豆腐、蘋果洗淨，分別切丁。 2.鍋內倒入2500...
2016-04-01 -
蔥燒豆腐的做法
簡單的步驟可以做出非常好吃的東西，稍微繁複一點兒的步驟通常能更好吃，比如今天要上的這道蔥花豆腐，把普通白豆腐切條以後，燒油炸香，另起油鍋炒香作料，特別不能少了豆醬，然後放入炸香到不行的豆腐攪拌收...
2016-09-20 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣豆腐羹
材料 日本豆腐一袋，雞蛋一個，木耳兩朵，海米少量，香蔥，生腰果，紅菜椒一點兒 做法 1.雞蛋一個加少許鹽炒熟，剁碎，趁著炒雞蛋的油鍋把一半的香蔥碎、腰果碎爆香，然後放泡好洗淨切碎的海米和木耳碎翻炒...
2015-11-06 -
兒童菜譜豆腐類：蝦仁豆腐羹
材料 嫩豆腐1塊，鮮蝦仁10只，香菇6－8朵，雞蛋2個，香蔥適量，鹽，料酒，香油適量 做法 1、豆腐攪打成泥狀，幹香菇泡發。 2、雞蛋打入豆腐泥中，攪拌均勻。 3、蝦仁切丁，泡發的香菇切成丁，倒入...
2015-05-21 -
多口味營養雞蛋羹做法！
雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在楦物蛋白中是最高的。一般來說，雞蛋中的蛋白質生理價值最好。 蛋白質忌久炸久煮，吃雞蛋以蛋羹為好，每天以 1～2 個為宜。說到雞蛋羹，...
2016-05-12 -
鮮蝦燴豆腐的做法 多吃豆腐健康
*鮮蝦燴豆腐* 原料1：大海蝦7個 原料2：豆腐1塊 原料3：苔菜1小把 薑1塊 蔥1小段 製作 ： 1、 挑出蝦線，洗淨 2、 豆腐切方塊 3、 大蔥切花 4、...
2016-10-06 -
肉末豆腐羹
原 料： 豆腐１塊，肉末５０克，水發木耳１５克，水發黃花１５克，植物油３０克，香油５克，醬油１５克，精鹽１０克，味精３克，水澱粉２０克，蔥末１０克，湯５０克。 做 法： ① 將豆腐切成１釐米見方的...
2012-01-29 -
雞肝豆腐羹
原料：雞肝（約一葉）、白玉豆腐、澱粉做法：1、雞肝去筋用約一小碗水煮熟，撈出用小勺壓成糊狀； 2、將適量（估計孩子一頓食量）白玉豆腐切成小片加入煮雞肝的水中，加少量鹽，煮開後加入肝糊，用水澱粉勾芡即...
2008-06-10 -
孕前營養食譜之蝦仁豆腐羹
孕前未准爸媽都需要做一段時間的營養補充工作，為成功受孕打下好的身體基礎。在此小編為未准媽媽們推薦一道適合孕前食用的營養食譜————蝦仁豆腐羹。 蝦仁豆腐羹 材料：蝦仁50克，豆腐250克，水發香菇...
2017-03-06 -
月子裡的營養食譜 三鮮豆腐的做法
三鮮豆腐是一道簡單，便宜的菜肴，雖說容易做，但它的功效可不是能小覷的哦。咱們一起來學習一下吧。 三鮮豆腐養氣補血 三鮮豆腐 功能 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、清熱解毒、壯骨...
2017-03-07 -
月子聖品補鈣又補碘：紫菜豆腐羹
此菜含大量鈣質的食品，幫助骨骼生長，豆腐含豐富的鈣質，紫菜等海藻食物含豐富的碘質，碘是甲狀腺素的基本原素，對生長發育及新陳代謝是非常重要的。 補鈣又補碘：紫菜豆腐羹 主料： 紫菜（幹） 4...
2017-03-07 -
最合適孕前食用的營養食譜：蝦仁豆腐羹
蝦仁豆腐羹 材料:蝦仁50克,豆腐250克,水發香菇丁20克,青豆20克 調料:澱粉水適量,雞湯400毫升,薏仁綠豆粥的做法,雞精、鹽、香油、蔥花各少許 做法: 1.將蝦仁抓洗乾淨...
2017-03-10
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6回答
坐月子能喝芥菜豆腐羹嗎？
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1回答
松子火腿豆腐的做法是什麼？
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1回答
求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法？