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六個月寶寶輔食食譜 西瓜豆腐腦的做法
六個月寶寶食譜：西瓜豆腐腦 原料：西瓜1塊、豆腐1/8塊。 做法： 1、西瓜去籽去皮後榨成汁。 2、鍋內加水燒開，放入豆腐後稍煮，撈出搗碎。 3、將西瓜汁倒入豆腐中，拌勻即可。 適合...
2014-01-09 -
孕期食譜 鮮蘑牡蠣豆腐湯的做法
鮮蘑牡蠣豆腐湯的做法 1.準備食材：牡蠣肉250克、豆腐200克、蘑菇150克、食鹽1茶匙、蔥1根、薑2片、油2茶匙。 2.步驟1：將牡蠣肉清洗乾淨，瀝幹水分，將豆腐洗乾淨後切成小塊備用，...
2016-10-24 -
2歲寶寶食譜 攤蓧麥蛋餅的做法
2歲寶寶食譜：攤蓧麥蛋餅 原料：蓧麥面25克，雞蛋半個，碎菜15克，蔥、鹽、油些許。 製作方法： 1.將蓧麥面與打勻的蛋液、鹽、碎菜等混勻，如過於黏稠可少加水; 2.平鍋放少許油，攤上...
2014-03-23 -
輔食的別樣玩法：零添加四色蛋黃月餅的做法
預備材料 我今天準備了土豆、紫薯、山藥和胡蘿蔔四種根莖類植物，還有甜度適中的大紅棗準備做棗泥用，因為打算做四個月餅，所以準備了四顆鵪鶉蛋。 除了以上這些食材，還可以用地瓜、南瓜，或者用不...
2016-09-07 -
豆腐花的做法 看看小吃甜豆腐花怎麼做
馳名中外，有多部港劇都出現阿婆豆腐花，還被媒體多次報導，阿婆一輩子都做豆腐花，做了70多年豆腐花。我們去的時候阿婆豆腐花排長隊，在氣溫高達37攝氏度的烈日下，我選擇放棄品嘗。阿婆豆腐花一定是將來我...
2016-09-28 -
禦膳炒千豆腐和菜絲豆腐糕的做法
在家就能方便操作的美食之禦膳炒千豆腐和菜絲豆腐糕。 禦膳炒千豆腐 用料： 豆腐2塊，料酒20克，醬油15克，麻油50克，鮮薑15克，味精及鹽各少許，香油40克。 制法： (1)將鮮姜切成碎末。...
2017-02-23 -
香蕉松餅的做法
適宜年齡 備孕 功效 溫脾補中益氣 主料 麵粉120g香蕉1根雞蛋3個牛奶68ml 輔料 糖兩勺鹽兩勺泡打粉500克 製作步驟 1. 雞蛋三個打入無油無水的碗中。 2. 加入鹽，再分三次加入砂糖。 ...
2016-06-07 -
蝦仁藜麥餅的做法 營養滿滿的能量早餐
今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。 營養Tips 藜麥中蛋白質的含量平均為16%（最高可達22%），富...
2016-12-01 -
豆沙月餅的做法，自己炒的豆沙就是不一樣
別說你不愛吃月餅，那是因為你沒有親自動手做過月餅。之前我自己也曾很多年不愛吃月餅。自從12年開始玩烘焙自己做月餅以後我就開始無法抗拒月餅美味誘惑！每當有朋友告訴我說他不愛吃月餅的時候我都很自戀的...
2016-08-31 -
蛋黃蓮蓉月餅的做法，自製so easy！
餅皮：中筋麵粉200克、梘水4克、轉化糖170克、花生油30克 蛋黃：20個 蓮蓉：200克 表面刷液：蛋黃1個 此配方可做20塊月餅。 做法： 1、蛋黃撒少許白酒放...
2016-08-31 -
鯽魚豆腐湯的做法
適宜年齡 產後 主料 鯽魚500克豆腐1塊 輔料 香菇4朵 製作步驟 1. 鯽魚收拾乾淨，在魚身上切幾刀，便於入味;香菇洗淨切片;豆腐切小塊。 2. 炒鍋燒熱倒油，放入鯽魚煎至兩面金黃，將魚盛出。 ...
2016-05-20 -
美味減脂的核桃雞蛋燕麥土豆餅的做法
在飲食結構的調整中，主食裡增加粗雜糧和雜薯代替精緻米麵非常重要。現在加工過的精緻米麵，因為脫去了麩皮和胚芽，可以說除了能快速提供大量能量之外，營養幾乎已經所剩無幾。而我們成年人想維持身材勻稱，保持...
2016-09-20 -
米粉南瓜青菜蝦餅的做法 孩子們肯定愛吃
如果家裡米粉囤多了，娃又不愛吃了咋辦？鐺鐺鐺~ ★ 米粉南瓜青菜蝦餅 ★ ◥ 參考月齡 ◤ 8月齡 ◥ 食材 ◤ 河蝦小半碗 青菜幾根 南瓜幾小塊 米粉（吃不完的米...
2016-10-18 -
各種餅的做法，先存起來，一樣一樣的做給孩子吃！！
紅薯餅 食材 紅薯兩個，雞蛋兩個，麵粉三湯匙，白糖若干(根據自已的喜歡甜味的口味加入)。 做法 1、將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊（比較容易熟），然後高壓鍋熟蒸熟，一般需要1...
2016-10-10 -
魚肉煎蛋餅的做法 內容好豐富的魚肉煎蛋餅
魚肉煎蛋餅 適合寶寶年齡：18 個月以上 難度：容易 時間：20分鐘 烹調方法：煎 用具：刀、砧板、平底鍋 食材 做法 1. 準備食材。魚肉去骨，...
2016-10-08 -
焦糖皇帝松餅的做法 快來吃我啊~
難度：易時間：25分鐘 備制時間 10分鐘 烘焙時間 用具：立式攪拌機、橡膠鏟、烤箱、耐熱煎鍋 食材(6份數)4 個蛋清60 克糖4 個蛋黃16 克香草糖500 毫升牛奶240 克麵粉1 湯匙...
2016-10-06 -
胡蘿蔔軟餅的做法 讓嫌棄胡蘿蔔的愛上它
用原汁機把胡蘿蔔榨汁，剩下軟綿綿的胡蘿蔔渣，胡蘿蔔渣很有營養的，當它化成胡蘿蔔碎後，可以用來做早餐餅，那些不喜歡胡蘿蔔的，在不知不覺中吸收胡蘿蔔的營養，這招對付小孩很有用。 胡蘿蔔可以通...
2016-10-05 -
月子食譜 西北菜黃燜羊羔餅的做法
很多人聽說西北菜黃燜羊羔餅很出名，那麼它到底怎麼做的呢？為什麼這麼受歡迎呢？那麼今天讓小編來告訴你。？ 西北菜 黃燜羊羔餅誘人十足 食譜原料： 羊肉（肥瘦） 1500克， 烙餅（標準粉） ...
2017-03-06 -
孕媽飲食：鴨血豆腐湯的做法及功效
原料： 鴨血50克，豆腐100克，香菜、上湯、醋、鹽、澱粉、胡椒粉等適量。 做法： 1、鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟； 2、加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後撒...
2017-03-14 -
孕期食譜 牡蠣豆腐羹的做法
牡蠣豆腐羹的做法 1.準備食材：豆腐100克、牡蠣100克、章魚50克、蛤蜊50克、高湯500毫升、蔥段20克、澱粉少許、鹽少許。 2.步驟1：將蛤蜊放在鹽水中浸泡30-60分鐘，使其將沙...
2017-04-20
