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產婦食用鯽魚比鯉魚更安全
俗話說，“南鯽北鯉”。南方人說鯽魚好吃，北方人卻認為鯉魚好，那麼在這場PK中，到底誰能取勝呢？ 鯽魚的生命力很強，肉質細嫩，肉味甜美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪...
2008-11-10 -
不吃豬蹄不喝鯽魚湯 國外哺乳媽媽吃什麼下奶？
哺乳媽媽吃什麼可以下奶？雞湯、豬蹄湯、木瓜鯽魚湯……可是外國人都不吃這些，那國外的媽媽吃什麼下奶？ 國外媽媽吃這些食物下奶 1.燕麥片 燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一碗燕麥片，不僅能保持長...
2016-06-20 -
陰☆禁☆道炎能喝鯽魚湯嗎
患有陰☆禁☆道炎，鯽魚湯是可以喝的，不會有什麼影響的，但是有的人可能會出現不適，最好還是注意一點。建議您保持外☆禁☆陰的清潔，多清洗，去醫院婦科及早用藥治療，治療期間不要同房，以免加重。
2015-07-24 -
鯽魚湯
鯽魚湯中的鯽魚含有優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用！ 【材料】生菜50克，豆腐50克，鯽魚1/2條，薑1片。 【做法】 1.魚剖開腹去內臟和鱗，洗淨瀝幹水，生菜撕為3.3釐米...
2012-03-06 -
胎教第73天第11周故事：《小鯽魚的願望》
一隻金**的小鳥，它又累又渴，從半空中掉下來，掉在一張荷葉上。綠色的荷葉像一張寬大的床，小鳥在上面睡著了。一隻大蒼蠅飛來停在它的眼皮上，它也毫無知覺，一條小鯽魚在水裡遊著，它看見了這一切。哦，多可...
2011-11-11 -
胎教第16天第3周故事：《小鯽魚和小貓》
有一隻小貓。它向屋後的水田信步走去，走上了窄窄的田埂。水田中有一條小鯽魚，看到了白色的小貓，問道："你是誰呀？""我是小貓。"小貓回答說，它那圓圓的眼睛滴溜地看著小鯽魚。 這時，水田裡鯽魚媽媽說話...
2011-11-02 -
消除水腫食譜 荷包鯽魚的做法
消除水腫食譜 荷包鯽魚的做法 原料：鯽魚350克，精肉200克，油100克，蔥薑少許，醬油、料酒、糖、味精少許。 做法： （1）鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 （2）將...
2016-09-25 -
孕期去胎毒食譜 豆豉粉絲小白菜
孕期去胎毒食譜 豆豉粉絲小白菜 原料：小白菜10棵、 粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、薑末1/2(3克)、香蔥1根、幹豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(2克)、米醋1茶匙(5ml...
2015-12-31 -
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡...
2016-08-17 -
催乳食譜 芙蓉鯽魚
催乳食譜 芙蓉鯽魚 原料：鯽魚2條，蛋清2個，輔料芝麻油，鹽、料酒、紅椒、蔥薑、胡椒粉、雞精、香菜適量。 做法： 1、將鯽魚殺洗乾淨；雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生...
2016-02-24 -
催乳食譜 鯽魚鮮湯
催乳食譜 鯽魚鮮湯 原料：鮮鯽魚500克，通草6克，精鹽些許。 製作：先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟，再加上通草煮湯，每天吃魚喝湯2次，連喝3-5天。 營養功效：鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫...
2016-02-19 -
發奶鯽魚湯的做法
作為一位剛生產的新媽媽是一件很幸福的事情，看到新生命的誕生有一種說不出的幸福感，但是好多的新媽媽都在為奶水不足發愁。那麼，發奶鯽魚湯的做法？ 發奶鯽魚湯的做法，一周前順利生下小寶，婆婆也開心的從鄉下...
2017-02-19 -
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯 原料：鯽魚1條（約250g），豆腐400g 調味料：黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g 做法： 1.豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水...
2016-02-15 -
鯽魚湯催乳 下奶鯽魚湯的做法
氽湯鯽魚 原料：鯽魚400克，冬筍15克，香菇(鮮)15克，冬瓜300克，蝦米5克，豌豆苗50克，小蔥15克，薑10克，黃酒15克，味精3克，鹽10克，胡椒粉3克。 做法： 1、將魚去鱗...
2015-09-15 -
孕婦食譜 砂仁鯽魚
材料：鯽魚1條，砂仁10克 調味料：薑絲、蔥末各30克，料酒、幹澱粉各10克，醬油、鹽適量 做法： 1.砂仁洗淨，舂碎。 2.鯽魚去鱗及內臟洗淨，抹幹，將料酒、幹澱粉、鹽拌勻，塗勻魚身，砂仁放在魚身...
2015-01-19 -
豆豉刀豆肉片
適宜年齡 懷孕 主料 刀豆200g筍片100g裡脊肉100g 輔料 油一勺鹽一勺薑一塊料酒一勺生粉一勺醬油一茶匙胡椒粉一勺紅辣椒三根豆豉醬一勺蒜一瓣 製作步驟 1. 將原材料準備好。 2. 在肉片中...
2016-05-23 -
鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
鯽魚豆腐湯的做法一 材料：鯽魚400g、油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、嫩豆腐適量、生薑適量、香菜適量、枸杞子適量、純牛奶適量。 做法： 1、準備食材：新鮮鯽魚去除內臟和魚鰓後洗淨瀝幹。 ...
2016-12-19 -
紅燒鯽魚的正宗家常做法
紅燒鯽魚的正宗家常做法一 材料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水發香菇(2朵)、薑(2片)、油(1杯)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1...
2016-12-14 -
鯽魚怎麼做給寶寶吃
鯽魚怎麼做給寶寶吃：冬瓜鯽魚湯粥 材料：鯽魚1條、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油適量、鹽適量、大蔥適量。 做法： 1、鯽魚處理乾淨，洗淨。 2、冬瓜去皮，洗淨，切片。 ...
2016-12-07 -
產婦下奶鯽魚湯的做法
產婦下奶鯽魚湯的做法：黑豆鯽魚湯 材料：黑豆大半碗、油2湯匙、鹽適量、本地鯽魚兩條 (約600克)、薑3片、水8碗。 1.、黑豆洗淨，用冷水浸泡4、5個小時(不加浸泡也行)。 2、洗淨宰...
2016-11-21
