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產后如何豐胸？7招豐胸操讓你輕松挺起來
最讓新媽媽煩惱的莫過于身材變形，以前引以為傲的胸部也會變得松弛下垂、左右不一樣大等一系列的問題。胸部，是新媽媽產后身體變化最 大的部位之一。除了整型手術提升胸部之外，是不是就沒有其他辦法解決了。...
2011-03-05 -
豐胸精選小體操
1、擴胸運動 做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳☆禁☆房下垂。 2、雙手張臂 頭向前，身體伸直，然后雙手握拳，手臂擺于胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。 3...
2011-03-13 -
產后瑜伽之臀部平衡式
動作描述：坐在墊子上，雙腿前伸，抓住腳踝，抬升胸骨。吸氣時把雙腳抬離地面，與身體成“v”形。也可以抓住腳掌或大腳趾，如果都夠不到，雙手在膝蓋下相握也可以。 益處:增強腹部肌肉的力量。注意:脊椎不要彎...
2011-03-16 -
春季豐胸的好時節
女人幾乎都知道胸圍和吸引男性眼球有一個正比關系，這也就是為什么有那么多豐胸的產品擁擠在市場，而且樣樣都能讓女人掏荷包，下面介紹一款最常用，也是最有效的豐胸湯。 一、藥湯配料：美其名曰“豬尾鳳爪香...
2011-03-16 -
幫助產婦修繕身材的瑜伽動作
為什么有時胖瘦看起來差距很大的兩個人，上體重計稱量體重的結果卻是重量不相上下？身材的胖瘦與否，有時不僅僅是體重的問題，它還關系到我們肌肉的走向，肌肉線條橫向發展的人，即使體重不是很重，有時候也會給...
2011-03-03 -
讓胸各挺 達人教你豐胸4招
凡是女性都希望自已擁有健美的胸脯，一對堅挺結實、充滿女性魁力的乳☆禁☆房，這里介紹一些使胸部健美的方法供你選擇試用。閱讀推薦:花生芝麻讓你凹凸有致 完美4動作提升胸部曲線 1、經常游泳。 游泳運動除了...
2011-03-16 -
六款能豐胸的蔬菜水果食譜
水果和蔬菜吃對了,也可以讓你的杯cup升級哦。 1 番薯丁泡水，蘋果切丁加檸檬汁，葡萄干用水泡開：將番薯丁用水煮開后加脫脂奶粉和糖，加入以上材料煮開收汁。 2 生姜、薄荷葉、菠蘿、奇異果、菠菜一...
2011-03-13 -
韓式豐胸手感動感都不少
認識你的乳☆禁☆房 乳☆禁☆房是由脂肪組織、腺體組織、血管、神經和淋巴管組成，表面覆有皮膚，乳☆禁☆房的下面是胸大肌。乳☆禁☆房植入物可以被置于部分胸大肌的下面或置于胸大肌的上面，這取決于您乳☆禁☆房組織的厚度以及乳☆禁☆房組織恰...
2011-03-13 -
如何快速美體豐胸
如何快速美體豐胸？愛美的您改如何快速美體豐胸實現完美女人的夢想? 1、巨乳縮小整復術 由于內分泌失調、多次懷孕、長期哺乳或肥胖等原因所造成的巨乳，其乳☆禁☆房的重量過大，常造成患者很多不便及痛苦，...
2011-03-03 -
產后的春天 月子瑜伽
產后運動，在坐月子期間就要開始，產后瑜伽是促進骨盆腔血液循環的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口愈合情況逐漸開始練習。 “咣啷——”一聲響，莉莉剛剛在床上把腿部垂直抬起...
2011-03-06 -
瑜伽教練教您產后減肥(組圖)
這些動作讓關節更靈活，加強肢體力量。下肢運動可以促進髖關節提高柔韌性，促進骨盆部位的血液循環。伸展運動有利于調節脊柱神經系統，緩解腰部肌肉緊張。1：“坐角”姿勢。懷孕體重增加了14公斤，生完孩子后...
2011-03-05 -
產后豐胸，方便有效
健按摩是采用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便有效。具體方法： 1.直推乳☆禁☆房：先用右手掌面在左側乳☆禁☆房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳☆禁☆房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左...
2011-03-01 -
明星媽咪豐胸私密事
從去年爆紅的林志玲，3年內cup從34b升級到35d，很多人都想知道林志玲到底是怎樣可以豐胸成功，曾經用林志玲當作豐胸廣告代言的唐安麒在書中有列出林志玲的豐胸褒湯以及按摩法，原來林志玲是靠服用健康食...
2011-03-10 -
豐胸按摩操（圖）
1、虎口朝內雙掌平貼于乳☆禁☆房上方，以中間三指向外側拉開三十下。 2、虎口朝外，四指由外往內（避開乳暈）畫大圈按摩乳☆禁☆房，左右各一百圈。 3、虎口朝外，中指與無名指兩指由外往內（避開乳暈）在乳暈周圍畫...
2011-03-05 -
豐胸食療湯
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。 制法 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。 (2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷...
2011-03-12 -
產后瑜伽操讓你更快恢復
在練習過程中，你可以配上悠揚輕柔的瑜伽音樂，會達到更佳的運動體驗。 ① 呼吸恢復術(腹式呼吸)：1.跪坐，或盤腿坐在墊子上，脊柱挺拔成直線。2.呼氣，然后輕輕地吸氣，感覺腹部慢慢膨脹，向外鼓起，手...
2011-03-02 -
絕對有效的豐胸方案
產后豐胸方案 ： 原理：通過胸部以及肩部的運動，使得乳☆禁☆房的血液流動起來，循環加快，從而讓胸部挺起來。 推薦指數：★★★★★ 明星媽咪專業指導：可以做一些讓胸部血液循環較快的運動，比如游泳、啞鈴、擴胸...
2011-03-12 -
豐胸的六道補料
你是否為自己不夠“波濤洶涌”而自卑？是因為先天發育不良，還是因為哺乳？或者是因為地球的吸引力過于強勁……反正關于雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎？其實用不著太焦慮，下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐...
2011-03-17 -
假體豐胸的優勢
使用假體豐胸，假體豐胸的五大優勢： 1、安全性：40年來的大量臨床實踐證明，假體對人體無毒、無害、無作用，不會對人體造成危害。更讓人放心的是無致癌性，是目前豐胸有效方法的首選材料。 2、可靠性...
2011-03-14 -
產后夫妻做瑜伽為你保持苗條身材
不少產后媽媽反應，有了寶寶后再也沒有自己的時間，雙休日想去健身房做一次鍛煉，成了奢求。最近記者發現，一種新型的“駐家夫妻瑜珈”在滬興起。一對夫妻一起做雙人瑜珈，即能起到減肥鍛煉的目的，也利于女性產后...
2011-03-13
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5回答
瑜伽可以用於產後豐胸嗎？