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究竟什麼是“奢”主義育兒的概念呢？
說到“奢”主義育兒，大家首先會聯想到物質上的奢侈，例如執行一次花費不菲的行動。然而，我想，我們要說的奢主義育兒，更多地指精神上的奢侈。 給寶寶一次特別的體完全不同於他們的日常生活的，豐富他們的...
2017-03-13 -
素食主義少兒不宜
素食主義在當下已經成為一種潮流微風尚，它的信徒們以素食為信仰，謝絕所有由動物加工製成的食物。在飲食習慣也能夠成為文化符號和時尚標記的今天，素食主義者的隊伍也在日益壯大。然而，素食主義的飲食方式與人...
2017-04-07 -
3個秘訣培養孩子成為樂觀主義者
有許多理由鼓勵我們的孩子們樂觀，包括對他們的心理和身體健康的長期積極影響。但是你怎麼讓他們成為樂觀主義者呢? 把這3個提示付諸實踐，為初學者。你可以從中看到很多好處，進而延伸到你的家人。 1、停止...
2017-04-20 -
五色蔬食燜飯 素食主義者的營養搭配餐
主料 糙米1.5杯芋頭50g玉米筍30g紅蘿蔔30g鮮香菇40g毛豆30g水360ml 製作步驟 1. 糙米建議清洗後，加入過濾水浸泡四小時，口感會更加柔軟。芋頭切塊，紅蘿蔔切絲、香菇切片。 2. ...
2017-11-01 -
超現實主義畫風
讓我們來畫一個超現實主義的畫吧。提前通過書、網路或者畫展給孩子看一下超現實主義作品的話應該能讓這個活動變得更加充實。 1、 準備材料 彩色紙，白紙，簽字筆 二、製作過程 1、剪出一個門...
2015-08-25 -
孕性格——完美主義者
平時就擁有控制一切的欲望，在孕期，會讓你徹底變成懷孕狂人。每一個細節都要完美無瑕——有關生產、健康、採購、未來教育等各方面的計畫，都開始提上曰程，甚至食譜也會每個月更換。你的...
2015-08-28 -
孕媽咪是素食主義者，會對胎寶貝有影響嗎？
孕期各種營養素的需求都高於平時，所以對於食物品質的要求也高於平時。植物性食物與動物性食物所提供的營養素有一定的差異。一般來說，植物性食物中含有較多的碳水化合物、鉀、鎂、鈉、維生素Ｃ等，而動物性食物則...
2015-09-24 -
盤點：素食主義者飲食減肥的盲點
現在人們的生活條件越來越好，所以如何瘦身備受大家的關注。不管是水果減肥，飲食減肥，還是節食減肥，越來越多的女性主張素食主義減肥。那麼，冬季減肥者瘦身需要避免哪些飲食減肥的盲點呢?想要瞭解孕後恢復的...
2016-05-24 -
適合素食主義媽媽的催乳食品
催乳食品對於奶水不很充沛的新媽媽們來說很有幫助，有了充沛的奶水，才有更多的保證。那麼當我們遭遇奶水不足的問題時，應該求助於哪些催乳食品呢?有兩種食品可以說是絕佳的催乳食品，而且素食主義媽媽也可以吃。...
2016-05-24 -
不要壓制孩子的個人英雄主義
我們提倡集體主義，我們提倡團結的力量，我們提倡冷靜的處理問題，但是，我們不能將這些套用在孩子的身上。有時候，孩子需要一些個人英雄主義的培養。 誤區：4歲的兒子做什麼事情都喜歡首當其衝。這孩子太莽撞了...
2016-05-25 -
寶寶也能“素食主義”嗎？
如今在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物為葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。但是多吃素...
2016-05-27 -
素食主義者產後應該如何進補
各種肉類、蛋類可以說是產後飲食中不可缺少的，因為只有攝取充足的營養，產婦的身體才能得到更好的恢復。不過，有些產婦天生不喜歡吃肉，或者乾脆就是素食主義者，對於這樣的新媽媽來說，產後應該如何進補呢?別急...
2016-05-28 -
大男子主義者生殖力差
?大男子主義者生殖力差 據德國媒體報導，與原始社會不同的是，在西方發達國家，大男子主義者的生殖能力較弱。漢堡的一位元生物學家研究發現，這些人的精子品質不如性格中性的男性。來自漢堡大學的研究者克林·克...
2016-05-28 -
素食主義者小心不孕症！
在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一組則進食...
2016-05-29 -
“唯書主義”不可取
育兒對於30歲左右的年輕人來說可謂是新課題。怎麼養孩子呢?看書本、上網查資料成了他們的首選。記者近日調查發現，不少網上育兒論壇異常火爆，而各大書店育兒書籍的銷量也始終居前，年輕父母育兒網路化、書...
2016-06-01 -
素食主義者 懷孕期間怎麼補充營養？
一、孕婦素食者怎麼補充營養？ 1、如何補充鐵質 鐵是建立紅血球、攜帶氧氣到身體的營養素。紅肉中的鐵質很多，但如果你是素食者，全榖類、綠葉蔬菜、堅果、種子和豆類是你最好的植物鐵來源。 2、要如何補...
2017-01-20 -
怎樣培養孩子具有集體主義精神
德國著名的文學家、思想家歌德曾經說過:“在我的漫長的一生中，我確實做了很多工作，獲得了我可以自豪的成就。但是，說句實話，我有什麼要歸功於我自己的呢?我只不過有一種能力和志願，去看去聽，去區分和選擇，...
2011-11-15 -
素食主義產婦吃什麼可催乳？
剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，但是一些素食主義的媽媽怎麼辦呢?其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又符合媽媽的口味，如此一舉兩得的...
2017-02-18 -
素食主義者要禁忌飲食單一
現在很多媽媽是素食主義者,但是單一的食素會影響胎兒的健康,孕婦也不能攝入充足的營養,提醒大家,孕期應該飲食平衡,不要飲食單一. 營養師提醒吃全素的孕媽咪，到了懷孕中期，可以每天多吃幾片豆干或1小...
2011-07-19 -
寶寶也能做“素食主義者”嗎？
如今在某種程度上，素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物為葷食，雖然口感好，營養豐富，但脂肪含量高，所以吃要適量。但是多吃素...
2012-01-21
