-
為寶寶小肚子加秋天保護罩
秋天,保護好寶寶的小肚子,防止腹瀉、著涼,首先把好入口關,吃的東西必須選擇好。喝母乳的寶寶的媽媽注意多吃一些溫性食物,少食寒涼性的食物,寶寶一般就不會腹瀉。六個月以後寶寶開始添加輔食,要注意粥和麵條...
2017-02-14 -
7大秘方助你打敗產後小肚腩
1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人,不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前,讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空,這樣腹部才不會囤積脂肪,也才可能擁有平坦的小腹...
2017-02-15 -
孕婦懷孕期間食譜:木瓜豬肚湯
木瓜豬肚湯很適合備孕期未准爸爸媽媽滋補身體,攝取豐富的營養。 準備食材:木瓜(3-4人份)1個(3斤左右)、豬肚1個、陳皮1/4塊、蜜棗2個(可不放)、薑3片。 步驟1:豬肚用生粉及鹽裡外揉搓三遍...
2017-02-15 -
產後讓小肚子恢復得更好的方法
產後看著松垮垮的小腹總會讓媽媽們十分惱火,有什麼好方法能讓自己的小腹在產後修復得更好呢?下文告訴你。1、使用保鮮膜現如今保鮮膜的瘦身方法非常的流行,它具有很好的不透氣性的特點,因此能夠讓脂肪大量的消...
2017-02-15 -
月子食譜—木耳海參豬肚湯
·配 料:豬大腸500克,木耳30克,水發海參250克。 ·特 色:滋陰養血,潤燥滑腸。老年人腎水不足,或婦女產後血虛津虧,症見大便燥結。亦可用於習慣性便秘等屬陰虧血少者。 ·操 作: (1...
2017-02-15 -
小肚臍BB身體狀況的“晴雨錶”
父母可知道寶寶小肚臍的形狀其實隱藏了很大的學問?寶寶肚臍的形狀其實就是寶寶身體是否健康的指示燈,肚臍的某一個形狀可能就代表寶寶身體出了狀況。小肚臍“長相”一:正三角形 特徵:當你掀開寶寶的衣服,如果...
2017-02-15 -
六種吃法撫平你的小肚腩
[導讀]據說在美國已有無數人因為這些飲食法則,改變了身材。它們能讓你盡可能地減少腹部堆積的脂肪,在6星期內,擁有平坦小腹。法則2:一天吃6餐節食減肥,容易出現的問題之一是,身體因為吸收不到足夠的營養...
2017-02-16 -
解暑降火類:蓮子豬肚湯
原料:豬肚一個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作方法:先將豬肚洗淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉熟;後撈出晾涼,將豬肚切成均勻細絲,...
2017-02-16 -
如何呵護新生寶寶的小肚臍
由於臍帶的特殊性,在未脫落以前,消毒和護理工兒很重要,如果護理不當很可能會導致細菌侵入,造成臍部紅腫發炎情況,甚至還會導致敗血症和死亡,因此媽媽要特別留意。臍帶脫落前的護理重點 選擇寬鬆的棉質衣物...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜:杞子二肚湯
杞子二肚湯 食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量 製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。 用法:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。 ...
2017-02-16 -
煲湯食譜:粟米白果豬肚湯
材料:粟米3條、白果50克、豬肚1個、生薑3片。 做法: 1、粟米洗淨,連衣、須切段狀;白果去殼、去衣、洗淨; 2、豬肚沖洗後翻轉,用刀刮去髒雜,再用生粉反復洗淨,並以清水沖淨。 3、一起與生薑放...
2017-02-16 -
煲湯食譜:四神豬肚湯的做法
材料:豬肚1半個、山藥20g、茯苓10g、蓮子20g、芡實10g、老薑1小塊、紅棗四顆、鹽少許 1.豬肚買回來用剪刀剪開,並流動水搓洗乾淨, 放入碗中,用鹽或白醋分兩次搓洗豬肚,並用水沖洗乾淨, ...
2017-02-16 -
煲湯食譜:蓮子豬肚湯
原料:豬肚,蓮子,白果 輔料:麵粉,枸杞 配料:料酒,鹽 蓮子豬肚湯的做法 1、把豬肝翻面過來,把有粘液的那面翻出來,放入麵粉和鹽,不停地揉搓,再用水清洗乾淨。 2、在鍋裡放水燒開,把豬肚翻回正面...
2017-02-16 -
蓮子豬肚湯 (孕晚期益脾胃功效)
豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質,具有補虛損、健脾胃的功效;蓮子具有健脾益氣的功效。此菜可健脾益胃、補虛益氣,易於消化,准媽媽在孕晚期常食此湯有益脾胃的功效。 蓮子豬肚湯 材料:豬肚1具...
2017-02-16 -
墨魚豬肚湯
適宜年齡 產後 主料 豬肚1個幹墨魚1個 輔料 紅豆200g清水2000ml薑片5g 製作步驟 1. 將買回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗乾乾淨淨,並剪掉多餘的油,將豬肚的內部朝外(就是翻一面);裝...
2016-10-18 -
懷孕四周小腹陣痛小肚子疼怎麼辦
孕媽媽懷孕期間的一些小症狀應該引起足夠的重視,比如肚子疼。懷孕期間孕婦肚子疼怎麼回事呢?對於懷孕4周的媽媽來說該怎麼辦呢? 我現在應該懷孕4周左右吧,反正是剛懷孕,因為我末次月經具體時間也記得不太...
2017-02-17 -
懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦
肚子疼,每個女性都懂。也會不以為意。但在孕期的話就必須引起足夠的重視,特別是孕早期或孕晚期。懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦? 懷孕6周小肚子漲隱隱作痛怎麼辦?我懷孕有六周了,已經請了長假在家安抬了,...
2017-02-17 -
懷孕10周小肚子有點疼怎麼辦
懷孕初期肚子疼是孕早期常見的身體反應。因為子宮增大,刺激骨骼,孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。那麼,對於懷孕10周肚子有點疼是怎麼回事呢? 懷孕10周了,最近幾天肚子總是時不時的有點疼,好害怕會...
2017-02-17 -
減掉小肚腩的“吃喝秘訣”
隨著年齡的增長,減掉小肚腩越來越難,這是因為荷爾蒙分泌的改變使得脂肪容易在腹部堆積。佛蒙特大學曾對178名年齡在20~60歲的婦女做過一項研究,儘管她們都有著健康的體重,但是年齡最大的婦女腹部的脂肪...
2017-02-17 -
秋季防腹瀉要護好寶寶的小肚子
臨近中秋,天氣漸涼,寶寶很容易著涼、腹瀉。秋季寶寶防腹瀉一定要護好肚子。 寶寶肚子受涼容易腹瀉 中醫認為,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等於保護了脾胃。清代著名的養生家曹庭棟在《養生隨筆》一書裡就...
2017-02-17