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兒童食譜營養花樣飯：芝司樂豬肉親子蓋飯
材料 芝司樂煙燻起司片 3片 洋蔥絲 60公克 梅花豬肉片 90公克 白飯 1碗(約220公克) 紅甜椒絲 10公克 奶油 5公克 柴魚汁 50cc 醬油 2茶匙 味醂 1大匙 做法 step1 ...
2017-08-01 -
兒童餃子類食譜：咖哩豬肉餃子餡
材料 鮮肉餡250公克，洋蔥末3大匙，九層塔末1大匙，鹽1/3大匙，糖1/3大匙，香油1/2大匙，咖哩粉1大匙 做法 1）準備號材料和容器 2）所有材料及調味料一起放入容器中攪拌均勻即可。
2017-08-01 -
寶寶輔食豬肉丸子的做法 八個月即可食用
寶寶輔食豬肉丸子的做法：醬油豬肉丸子 材料：豬瘦肉適量，蔥，薑，醬油微量，鹽少量。 做法： 1、瘦肉洗淨，切塊，放入絞切杯裡，絞成肉泥。 2、將蔥薑洗淨切段，放入絞切杯中，使用料理棒把...
2017-08-01 -
兒童餃子類食譜：香菜豬肉餃子
材料 豬肉餡，麵粉，香油，蔥末，薑末，老抽，鹽，香菜，植物油 做法 1.香菜去根洗淨切碎，蔥切末，薑切末 2.將豬肉泥，加入香油、蒜薑末、老抽、鹽沿一個方向充分攪打上勁兒 3.將蔥末、香菜末也放入...
2017-08-31 -
一歲半寶寶食譜：菜肉水餃
材料：豬肉餡、白菜各250克，麵粉400克，鹽、薑末、蔥末、香油、醬油、味精各適量。 做法： 1、將醬油、薑末加入肉餡內攪拌開來，最後放蔥末。 2、白菜剁碎，擠掉水分加入肉餡內，再倒入香油、鹽、味...
2017-09-20 -
寶寶可以吃鮮肉餡月餅嗎 鮮肉月餅孩子真的可以吃嗎
1 寶寶可以吃鮮肉餡月餅嗎 寶寶最好不要吃鮮肉餡月餅，實在想吃也只能適量吃。 1、原因： 不管是蘇式的鮮肉月餅亦或是廣式月餅，都屬於高熱量食物，皮占的比例越高，熱量就越高。 2、具體分...
2017-09-22 -
兒童食譜包子：豬肉大白菜包子
材料 原材料： （一）麵團：中筋麵粉2.25杯+，水1杯，鹽1/8茶匙，糖1茶匙，酵母2/3茶匙，菜油2湯匙。 （二）餡料：豬肉末300克，大白菜450克，薑茸1湯匙。 （三）爽案板：中筋麵粉適量...
2017-09-22 -
兒童餃子類食譜：香煎韭菜豬肉餃子
材料 半肥豬肉150克，韭菜100克，餃子皮20張，鹽，胡椒粉，薑末，花生油少許，醬油，薄麵粉水 做法 1.豬肉剁成肉末，韭菜切成細茸。 2.把剁好的豬肉和韭菜放盤子裡，加鹽，醬油，胡椒粉，薑末，...
2017-10-20 -
豬肉可以做什麼小吃 讓人驚歎果然肉才是真愛的超好吃豬肉小吃
豬肉可以做什麼小吃：豬肉脯 材料：豬肉，鹽，糖，胡椒粉，料酒，生抽，老抽，耗油，蜂蜜。 做法： 1、剁好的肉餡，根據個人口味加入鹽，糖和胡椒粉，朝一個方向攪上勁。 2、肉餡裡繼續加入料...
2017-11-09 -
炸酥肉怎麼做好吃 豬肉竟能如此酥脆又鮮嫩
炸酥肉怎麼做好吃一 材料：五花肉，花椒，白胡椒，鹽，糖，料酒，雞蛋。 做法： 1、五花肉去皮，切成約半釐米厚的片。 2、一小把花椒炒香，冷卻後發脆，用擀麵杖壓成粗粒就好了。 3、肉...
2017-11-14 -
兒童餃子類食譜：全麥鮮蝦豬肉餃子
材料 蔥末，薑末，生抽，香油，生雞蛋，鹽，豬肉餡（肥瘦三七開），蝦仁，全麥麵粉，普通麵粉 做法 1、豬肉餡加入蔥末、薑末、生抽、香油、生雞蛋、鹽。 2、先打肉餡兒（從始至終一個方向打 ，否則餡兒就...
2017-11-17 -
兒童食譜包子：豬肉白菜餡大包子
材料 麵粉：500g 酵母：3g 豬肉餡：500g 白菜：半棵 大蔥：半棵 薑：3片 鹽：3勺 雞精：2勺 十三香：2勺 水：100ml 食用油：50ml 做法 1、將麵粉和酵母混合加水揉面，直到...
2017-11-17 -
食譜推薦：什錦豬肉菜末
原料：豬肉15克，番茄、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒各75克，鹽、肉湯適量。 製作方法： 1、將豬肉、番茄、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒分別洗淨，切成碎末。 2、將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內（番茄末除外）加肉...
2018-01-11 -
兒童食譜包子：芹菜葉胡蘿蔔肉餡包子
材料 麵粉300克，牛奶180毫升，鹽5克，糖10克，乾酵母4克，豬肉餡250克，芹菜葉150克，胡蘿蔔1根，蔥，薑少許，生抽2湯匙，蠔油1湯匙，香油1湯匙 做法 1、先活面，將麵粉、牛奶、鹽2....
2018-01-15 -
兒童食譜營養花樣飯：鹹豬肉筍絲炊飯
材料 鹹豬肉(五花肉) 1條 幹香菇 5朵 綠竹筍或麻竹筍 約半斤 蔥白 2根 油蔥酥 適量 蠔油 1大匙 胡椒粉 適量 鹽 適量 醬油 適量 白米 2杯 水 2杯 五花肉 1條 拍扁的蒜頭 5~...
2018-01-16 -
酸白菜水餃 怎麼吃都不怕膩
主料 酸白菜1包豬絞肉2斤青蔥5支 薑片5片蒜頭5瓣 水餃皮1包 輔料 米酒2大匙醬油5大匙 白胡椒粉1小匙糖1小匙香油5滴 製作步驟 1. 酸白菜切碎、蔥、薑、蒜都切末。 2. 取一大鍋，把豬絞肉...
2018-01-23 -
產後抑鬱食譜——豬肉苦瓜絲，清瀉肝火
原料: 苦瓜300克，痩豬肉150克。 做法： 1、 苦瓜洗淨切絲，加清水急火燒沸，棄苦味湯。 2、 瘦豬肉切片，油煸後，入苦瓜絲同炒，加鹽調味。 功效: 這道菜有清瀉肝火的功效，適用于緩解媽...
2015-11-19 -
孕7月食譜：萵筍豬肉粥，緩解妊娠水腫
原料: 萵筍50克，大米100克，豬瘦肉150克，幹香菇、料酒、鹽、蔥花各適量。 做法: 1、 萵筍去皮、洗淨，切細絲；幹香菇泡發，洗淨切丁 ；大米淘淨；豬痩肉洗淨， 切成末，放入碗內，加少許料酒、...
2015-11-27 -
孕10月食譜：豬肉燜扁豆，補充營養
原料： 五花肉200克，扁豆250克，蔥花、薑末、胡蘿蔔片、鹽、高湯、植物油各適量。 做法： 1、 五花肉洗淨，切薄片；扁豆擇洗乾淨， 切成段。 2、 油鍋燒熱，用蔥花、薑末熗鍋，放五花肉片炒散後，...
2015-11-30 -
豐富多彩的輔食世界探秘之牛肉、雞肉、豬肉
小舒是澳大利亞公共衛生學博士，從事兒童營養與健康研究，也是一位新晉媽媽。儘管有相關的博士學位，從寶寶出生以來，仍然感到有好多東西需要學習，寶貝也每天在給我上課，教我如何做一個好媽媽，一個更有耐心，更...
2016-04-28
