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備孕食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭，中...
2017-02-11 -
寶寶吃豬肝的做法有哪些
小寶寶到了一定的年齡之後，就要開始添加輔食了，隨著寶寶慢慢的適應，食物種類也在增加，寶寶也能獲得不同的營養。大家都知道鐵對寶寶的成長很關鍵，它能預防缺鐵性貧血，而補鐵的話吃豬肝就是一個好選擇。今天我...
2017-02-15 -
調經食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法
調經食譜 枸杞葉豬肝瘦肉湯的做法 1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量 2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個...
2016-06-24 -
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法 主料：豬肝（適量）。 輔料：胡蘿蔔（適量）、芹菜（適量）、蔥（適量）、薑（適量）。 做法： 1.豬肝反復多清洗幾遍後切片（儘量沖掉更多的血水），放入盆里加...
2016-05-12 -
5月大的寶寶的輔食盤點 4種水果泥的做法
水果含有豐富的維生素，媽媽想給自家的寶寶吃點水果，但是又不知道怎樣的水果適合5個月大的寶寶吃。 新鮮的-]-02 第1款木瓜泥 原料：新鮮木瓜半隻。 製作：先將木瓜用清水洗乾...
2017-03-08 -
孕婦補鐵補血食譜 金針豬肝湯的做法
孕婦補鐵補血食譜 金針豬肝湯的做法 1.準備食材：幹金針30克、豬肝片150克、薑3片、高湯400毫升、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將食材洗乾淨後，幹金針放入清水中浸泡15分鐘，撈起後，再...
2017-04-19 -
寶寶輔食紅棗泥的做法 兩種做法簡單又美味
寶寶輔食紅棗泥的做法一 材料：大紅棗適量，溫水適量。 做法： 1、取適量大紅棗，洗乾淨之後放在蒸鍋中蒸30分鐘。 2、蒸好後放入冷水中過一遍，把棗去皮去核。 3、用料理棒加適量溫水...
2017-07-27 -
寶寶輔食冬瓜泥的做法 六個月寶寶也能吃的健康美味
寶寶輔食冬瓜泥的做法：純冬瓜泥 材料：冬瓜10片。 做法： 1、冬瓜切小塊，取靠近瓜瓤的部分。 2、將冬瓜用熱水焯熟，再用勺子碾成泥。 寶寶輔食冬瓜泥的做法：純冬瓜泥 材料...
2017-07-28 -
寶寶輔食南瓜泥的做法 讓寶寶吃飯香香，身體棒棒
寶寶輔食南瓜泥的做法：蒸熟打泥法 材料：小南瓜1/3只。 做法： 1、南瓜洗淨，去皮去饢，切小塊，蒸熟。 2、用料理機打成細膩泥狀即可。 小貼士： 1、適合六個月以上的寶寶哦...
2017-08-01 -
寶寶輔食果泥的做法 適合秋天給寶寶吃的果泥食譜
1 寶寶輔食果泥的做法一 蘋果泥 1、食材： 新鮮的蘋果半個。 2、做法： 將蘋果洗乾淨，削皮，先切成小片，去核。然後用勺子將蘋果碾成泥狀。建議使用輔食機或料理機更方便。 3、功效...
2017-09-14 -
寶寶輔食肉泥的做法大全集 教你寶寶輔食肉泥怎麼做好吃
1 寶寶輔食肉泥的做法大全集一 魚肉泥 材料： 鱸魚肉60克，番茄50克，芝麻油3克，鹽1克。 做法： 1、鱸魚肉洗淨，蒸熟，去除魚刺和魚皮，碾壓成魚泥。 2、番茄洗淨、去皮，切細...
2017-09-20 -
寶寶輔食白蘿蔔泥的做法
主料 白蘿蔔1根 製作步驟 1. 把白蘿蔔頭尾切除、削皮， 給寶寶吃較嫩的部分。 2. 削完皮再用水沖過後切丁,一根白蘿蔔一天30ml餵食的話， 可餵食2周。約14～17天⋯⋯ 一周份量就取半條蘿蔔...
2017-10-13 -
寶寶輔食洋蔥泥的做法
主料 洋蔥1顆 製作步驟 1. 洋蔥切去根部剝皮洗淨泥沙，切丁。 2. 內鍋加入100cc的開水，裝切好的洋蔥丁放入玻璃器皿，設定烹煮時間30分鐘 ，洋蔥不加水 ，外鍋不能加水。 3. 煮好後會像圖...
2017-10-13 -
寶寶輔食紅莧菜泥的做法
主料 紅莧菜250g 製作步驟 1. 挑菜取葉片部分之後洗淨，莧菜食用的部份是它的嫩莖及葉。 2. 內鍋加入600cc的開水， 設定烹煮時間20min。 過份老化煮食時會帶有砂澀味。 大約10min...
2017-10-13 -
寶寶輔食小白菜泥的做法
主料 小白菜1顆開水40ml 製作步驟 1. 小白菜將梗切除後，切成方便打泥的大小。 莖跟葉的部分分開放。 2. 洗淨後，先將莖的部分放入鍋內， 加入400～600cc的開水， 水的部分稍微蓋到菜即...
2017-10-13 -
寶寶輔食小黃瓜泥的做法 清新治癒系輔食
主料 小黃瓜2根 製作步驟 1. 將小黃瓜去皮切成適當大小後，用滾水燙熟撈起。 2. 將燙熟後的小黃瓜打成泥即完成囉 。 3. 小黃瓜泥顏色看起來是不是非常的治癒，相信小寶寶也會愛不釋手吧!
2017-10-18 -
寶寶輔食毛豆泥的做法 益智健腦的高蛋白輔食
主料 毛豆1碗 製作步驟 1. 毛豆先泡熱水10分鐘再沖冷水洗淨，透過水的潤滑，用手搓揉能快速脫膜。(去膜主要是為了去除本身的豆腥味，口感上也會比較爽口) 2. 將去好膜的豆仁直接下水川燙至熟軟即可...
2017-10-23 -
黃芪豬肝湯的做法 產後補血益氣的養生藥膳
主料 豬肝4兩菠菜1顆薑5片麻油適量米酒半瓶水3碗當歸1片黃芪3錢丹參1.5錢生地黃1.5錢 製作步驟 1. 把中藥材洗淨後，用小砂鋦放3碗水熬煮備用。 2. 豬肝買回家後，用鹽巴㧓過後再用清水清洗...
2017-11-06 -
家長必備大米粥泥的做法
寶寶在4月大的時候僅僅靠母乳或是配方奶粉已經不能滿足他身體的需要了，這時期用大米粥泥做輔食是很好的，這種食物有助於養胃，也對骨骼有益，當然也可以把大米換成是玉米麵抑或是小米。 製作方法： 1.把米淘...
2016-05-29 -
產婦豬肝湯的做法
許多孕婦在妊娠期間會遇到貧血的狀況，這對孕婦本人與胎兒都是十分不利的。那麼，孕婦貧血應該怎麼辦呢？應該喝些什麼湯來補血呢？其實，動物肝臟的補血效果十分好，接下來，就給大家介紹一款產婦豬肝湯的做法——...
2010-09-19
